Быстрые и эффективные народные средства от запора: лечение запора у взрослых

Содержание материала:

Современный жизненный ритм, погрешности в питании, стресс приводят к тому, что такая деликатная проблема как запор становится все более актуальной среди разных социальных и возрастных групп населения. Вам тоже об этом известно не понаслышке? А знаете ли вы, что существуют безопасные народные средства от запора, по эффективности, мало уступающие аптечным препаратам?

Лечение запора народными средствами

Быстрые и эффективные народные средства от запора: лечение запора у взрослых

Всемирной организацией здоровья (ВОЗ) запор признан заболеванием, хотя Всемирная ассоциация гастроэнтерологов признает его лишь симптомом иных проблем со здоровьем. Как бы там ни было, страдающим запорами от этой неопределенности не легче. Отсутствие стула в течение нескольких суток, дискомфорт и боль в животе – серьезный повод обратиться к врачу, особенно если подобное состояние стало систематическим. При этом паниковать раньше времени не стоит, если дефекация перестала быть процессом ежедневным, но при этом человек чувствует себя хорошо. Возможно, отсутствие стула по привычному «расписанию» — это вариант нормы, ведь частота походов в туалет во многом зависит от возраста и физиологических особенностей пациентов. 

У взрослых

Истинным запором является состояние, когда акт дефекации происходит реже трех раз в неделю. При том характерно малое количество отходящих каловых масс, их твердость и сухость, ощущение не полностью опорожненного кишечника после посещения туалета. Запор может носить хронический характер, если подобное состояние наблюдается от полугода. В иных случаях говорят об остром запоре.

Быстрые и эффективные народные средства от запора: лечение запора у взрослых

Наиболее частые причины запоров у взрослой категории населения:

  • неправильное питание, скудное на пищевые волокна и жидкость;
  • недостаток физической активности, «сидячая работа»;
  • злоупотребление слабительными и клизмами (например, при похудении или увлечении чистками организма);
  • патологии органов малого таза;
  • заболевания ЖКТ;
  • стрессы.

Основными физиологическими сопутствующими симптомами при запоре являются нарушение перистальтики кишечника или его спазм. Избавляться от запоров необходимо своевременно, чтобы они не переросли в хронические формы. Кроме того, длительные продолжительные проблемы с дефекацией могут вызывать серьезные осложнения: колит, энтерит, воспаление прямой кишки, трещины в анальной области, геморрой. К самым серьезным последствиям относят развитие рака прямой и толстой кишок.

Народные способы лечения от запоров являются безопасными и эффективными, в отличие от медикаментозного лечения, они не вызывают привыкания, уменьшают риск аллергических реакций и подходят практически всем.

У пожилых людей

В пожилом возрасте запоры встречаются в несколько раз чаще, чем в зрелом. Наиболее распространенной причиной является нарушение перистальтики кишечника вследствие ослабления мускулатуры брюшного пресса и тазового дна.

К значимым причинам можно отнести и изменение микрофлоры кишечника, и уменьшение выработки пищеварительных ферментов. Способствует нарушению систематики стула и чрезмерная лекарственная терапия всевозможных возрастных недугов.

Больше материалов: слабительные средства при запорах для пожилых

Быстрые и эффективные народные средства от запора: лечение запора у взрослых

Запоры у пожилых людей устранять необходимо, так как в запущенных случаях проблема может перерасти в язву кишечника и к образованию каловых камней.

Читайте еще на Attuale.ru:  Эзомепразол: инструкция по применению препарата, аналоги

Почему лечение народными методами предпочтительнее, чем медикаментами? Как правило, организм в немолодом возрасте без того перегружен «химией», стоит ли дополнительно «бить» по нему, если справиться с деликатной проблемой можно простыми и доступными способами?

У детей

Детские запоры – не редкость, особенно на первом году жизни, когда организм крохи адаптируется к внеутробным условиям жизни и «взрослой» пище. Особо страдают от подобной проблемы дети на искусственном вскармливании.

Быстрые и эффективные народные средства от запора: лечение запора у взрослых

Малыши постарше, в ясельном возрасте, становятся жертвами запоров психологического характера:

  • при насильном приучении к горшку;
  • стрессе при поступлении в детский сад;
  • изменение питания.

Лечение в домашних условиях может включать:

  • употребление послабляющих продуктов;
  • применение местных раздражающих средств (в анальный проход — мыло, масло, клизмы, газоотводные трубочки);
  • специальные настои и чаи (травяные, плодово-ягодные).

Острые запоры, носящие эпизодические характеры, довольно просто поддаются лечению изменением рациона с увеличением пищевых волокон (от 20 грамм в сутки) и употреблением достаточного количества (от одного литра) жидкости

При беременности

Немало женщин впервые сталкиваются с запорами именно в период беременности. И этому есть объяснение: гормоны. Прогестерон (его так и называют «гормон беременности») вызывает ослабление мускулатуры кишечника, что снижает его перистальтику.

На более поздних сроках причиной задержки стула является рост матки и ее давление на внутренние органы и кишечник.

Кроме того, в период ожидания малыша происходит, и изменение пищевых привычек матери, что также сказывается и на качестве и количестве дефекаций.

Быстрые и эффективные народные средства от запора: лечение запора у взрослых

Запоры в «деликатном» положении весьма опасны и для самой женщины, и для плода. Геморрой и анальные трещины – частые последствия отсутствия регулярного стула у будущих матерей. А токсины, которые выделяются в кровь женщины при застое каловых масс, вредны ребенку.

Простыми и доступными, а самое главное, безопасными методами избавления от запоров считаются именно народные. Каждая будущая мама должна знать, как помочь себе при подобном состоянии.

Народные средства от запора: быстрые и эффективные

Лечение запора народными средствами может быть весьма разнообразным. Легко выбрать не только самый удобный, но даже «вкусный» способ наладить стул.

Фрукты, ягоды и овощи

Употребляя в пищу продукты, богатые пищевыми волокнами, мы способствуем увеличению объема каловых масс и стимулируем деятельность кишечника.

К пищевым волокнам относят растительные компоненты пищи, устойчивые к действию пищеварительных ферментов. При этом волокна не являются существенным энергетическим источником, что так важно для людей, следящих за весом.

Где же более всего содержится пищевых волокон? Конечно, в овощах, фруктах и ягодах.

Быстрые и эффективные народные средства от запора: лечение запора у взрослых

Самыми полезными для нормализации стула при запоре считаются:

  • свекла (и свежая, и отварная);
  • морковь;
  • капуста;
  • тыква;
  • топинамбур;
  • огурцы;
  • яблоки;
  • сливы;
  • сухофрукты – чернослив, курага, урюк.

Полезны не только эти продукты, но и салаты, соки, компоты и морсы из них.

Читайте еще на Attuale.ru:  Мануальный терапевт и остеопат: в чем разница при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата

Рецепты овощных соков от запора:

  • Взять 10 частей сока морковного и по три части – свекольного и огуречного. Смешать их. Пить по полстакана перед едой с утра либо по несколько глотков в течение дня.
  • Смешать 2 части сока яблочного (свежевыжатого) и одну часть – свекольного. Употреблять по стакану утром натощак.

  • Натереть на терке 2 моркови, крупное яблоко, выжать из них сок. Добавить сок одного апельсина и щепотку имбиря. Пить напиток по 1/3 стакана перед основными приемами пищи.
  • Быстрые и эффективные народные средства от запора: лечение запора у взрослых

    Если больные страдают повышенным газообразованием, содержание пищевых волокон в рационе стоит регулировать! Способствуют повышенному газообразованию бобовые культуры, капуста, шпинат и щавель! Обратный, «крепящий» эффект дают: хурма, изюм, груши, бананы, картофель!

    Травы и семена

    Хорошими «помощниками» в вопросе избавления от запоров являются растения.

    Быстрые и эффективные народные средства от запора: лечение запора у взрослых

    Послабляюще действуют:

    • сенна;
    • лен;
    • подорожник;
    • укроп;
    • фенхель;
    • тмин и другие.

    Быстрые и эффективные народные средства от запора: лечение запора у взрослых

    На основе трав и семян готовят отвары и настои

  • Чайную ложку льняного семени заливают стаканом крутого кипятка. Настояв средство полчаса, его принимают по ¼ стакана перед едой.
  • Трава сенна заваривается так: 2 столовые ложки сырья запаривают 200 миллилитрами кипятка, дают настояться. Принимают настой на ночь.

  • Укроп, тмин и фенхель действуют аналогично друг другу. Их можно использовать и однокомпонентно, и совместно. По столовой ложке семян заливают стаканом кипятка и принимают настоявшийся «чай» в течение дня по ½ стакана.

    Такой настой можно давать даже грудничкам при отсутствии аллергии (не более столовой ложки за прием перед кормлением).

  • Растительные масла

    Растительные масла – распространенные народные слабительные средства, действуют целенаправленно на всю пищеварительную систему в целом, обладают обволакивающим действием, увеличивают отток желчи, оказывают мягкое послабляющее действие. Практически все виды масла обладают подобным действием: подсолнечное, льняное, касторовое, оливковое, миндальное и другие.

    Быстрые и эффективные народные средства от запора: лечение запора у взрослых

    Оптимальный способ применения – по столовой ложке натощак с утра. Запивать – стаканом воды, подкисленной лимонным соком.

    Лечение водой

    Вода положительно сказывается на моторике кишечника, размягчает каловые застои, способствует выводу токсинов и шлаков.

    Для лечения запоров рекомендуется принимать воду по схеме:

    • утро начинают с выпивания двух стаканов теплой воды;
    • перед каждым приемом пищи пить не менее стакана теплой воды.

    Подходит для лечения вода минеральная, но без газа. Можно растворить в воде ложечку меда или добавить немного лимонного сока либо яблочного уксуса.

    Если отсутствуют противопоказания, нет отеков и болезней сердца, то людям, страдающим систематическими запорами, надлежит потреблять не менее 1,5 литров воды в день!

    «Водный» метод позволяет наладить дефекацию уже на вторые-третьи сутки лечения, и очень хорошо подходит для профилактики запоров.

    Мыло при запорах

    Одним из популярных «быстрых» средств против запоров является мыло. Его успешно используют даже у младенцев. Введенная в задний проход мыльная свечка оказывает местно раздражающее действие, и практически сразу кишечник опорожняется.

    Чтобы сделать «свечку», требуется использовать либо детское, либо хозяйственное мыло. От бруска отрезают кусочек продолговатой формы, стараясь придать ему вид ректального суппозитория – закруглить один конец и исключить острые грани. Свечу вводят в анальный проход, предварительно область ануса можно смазать вазелином либо детским кремом.

    Применять мыльную свечку грудничкам стоит только как экстренный метод, нельзя злоупотреблять средством, так как в дальнейшем это приведет к синдрому «ленивого кишечника».

    Мыло используют и для клизмы. Для этого в кружку Эсмарха заливают мыльную теплую воду и проводят процедуру по всем правилам.

    Читайте еще на Attuale.ru:  Слабительные средства при запорах для пожилых

    Слабительные продукты питания

    Существует масса продуктов питания, способствующих опорожнению кишечника. К ним, в первую очередь, относят: свежий (не более двух суток с момента производства) кефир, сметану, ржаной хлеб, сухофрукты, свежие фрукты с овощами, крупы (гречу, ячку, овсяную) и отруби, маринады и соленья.

    Включая эти продукты в ежедневный рацион, можно существенно снизить риск возникновения запоров.

    Упражнения и массаж при запоре

    Большая роль в вопросах профилактики и лечения запоров отводится соблюдению активного двигательного режима. Полезны прогулки пешком и на лыжах, езда на велосипеде, плавание, подвижные виды спорта. Физические упражнения стимулирующе воздействуют на мышцы брюшной стенки и активность кишечника.

    Ежедневно выполняя несложную гимнастику, можно избавиться от запоров.

    Гимнастика включает:

    • дыхательные упражнения – на вдохе надувание живота, на выдохе – втягивание;
    • поочередный подъем согнутых в коленях ног с максимальным прижатием к животу (лежа и стоя);
    • «велосипед» и «ножницы»;
    • скручивания туловища;
    • наклоны туловища вбок, вперед и назад;
    • упражнения на пресс.

    Диета при заболевании

    Если запор перешел в хроническую форму, необходимо обследование у врача. Вполне возможно, что причина недуга – в патологиях органов ЖКТ. После лабораторного и УЗИ обследований доктор может назначить диету. В домашних условиях можно ее самостоятельно придерживаться. Идеальный вариант – стол №3 по Певзнеру.

    В рационе придерживающихся лечебного питания должны присутствовать холодные первые блюда, супы (преимущественно овощные или на нежирных бульонах), овощи и фрукты, достаточный объем жидкости.

    Исключению подлежат усиливающие брожение и гниение в кишечнике продукты, жареные, острые блюда, с высоким содержанием соли. Предпочтение отдается вареным и запеченным блюдам.

    При этом рекомендовано от 4 до 6 приемов пищи в сутки.

    Профилактика запора в домашних условиях

    Гораздо проще предотвратить заболевание, чем от него избавиться, и в отношении запоров эта аксиома весьма актуальна.

    Чтобы не страдать от запоров, важно соблюдать ряд правил:

    • придерживаться правильного питания, не забывая включать в рацион овощи и фрукты, крупы, отруби;
    • принимать пищу регулярно небольшими порциями;
    • не забывать про питьевой режим;
    • уделять достаточно времени физической активности;
    • избегать стрессовых ситуаций;
    • не увлекаться слабительными аптечными препаратами во избежание привыкания к ним.

    Следуя данным правилам, а еще лучше, сделав их частью повседневной жизни, можно навсегда позабыть о такой деликатной, но весьма серьезной проблеме как запор.

    Источник: https://potokudach.ru/others/narodnye-sredstva-ot-zapora-bystrye-i-jeffektivnye/

    Эффективное лечение запора у взрослых при помощи народных средств

    Быстрые и эффективные народные средства от запора: лечение запора у взрослых

    Запоры — отсутствие опорожнения кишечника в течение более 24 часов или неполная эвакуация его содержимого в этот период. Хронические запоры нередко сопровождаются синдромом постоянно усталости, тошнотой и дискомфортом в животе, а также снижением аппетита.

    По каким причинам возникает запор?

    Основные факторы:

    1. Врожденные или приобретенные аномальные состояния кишечника, заключающиеся в удлинении, расширении, опущении, выпячивание ободочной кишки.
    2. Нарушения в осуществлении функций кишечника атонического и спастического характера.
    3. Прием повышенного количества антибиотиков или их употребление в ненормированном количестве.
    4. Удаление желчного пузыря.
    5. Операции на кишечнике.

    Характерные симптомы

    Частые жалобы:

    1. Кал с кровью. Прожилки в кале или отдельные кровяные выделения, дегтеобразная масса, наличие скрытой крови, которую можно выявить только в лабораторных условиях.
    2. Болевые ощущения как во время дефекации, так и по ее окончании.
    3. Тошнота во время дефекации.
    4. Изменения температуры тела.

    Народные средства и методы

    Народные средства создаются из различных компонентов, предусматривают интересные, иногда необычные методы избавления от запоров. Нужно выбрать то, что больше нравится или наиболее эффективный в конкретном случае вариант.

    Читайте также:  Кал на скрытую кровь – что это такое, проведение исследования

    Понадобится:

    • 1 стакан измельченной зеленой составляющей чистотела.
    • 1 стакан сахара.
    • 2 л молочной сыворотки.

    Быстрые и эффективные народные средства от запора: лечение запора у взрослых

    Пейте по пол стакана смеси утром и вечером за пол часа до приема пищи. Сделайте двухнедельный курс, организуйте небольшой перерыв, затем дотратьте лекарственное средство.

    Чернослив

    Потребуется:

    • 0,5 кг чернослива.
    • 3,5 л воды.

    Смешайте компоненты и кипятите на маленьком огне в течение 5 минут. Дождитесь полного остывания смеси. Насыпьте в отвар 50 г коры крушины. Кипятите полученную смесь 25 минут на маленьком огне. По окончании этого времени снимите средство с огня, дайте ему остыть и добавьте 200 г «Холосаса».

    Употребляется напиток в холодном виде. Выпивайте по пол стакана на ночь.

    Быстрые и эффективные народные средства от запора: лечение запора у взрослыхСпазмолитик Но-шпа: показания к применению и инструкция по правильному приему лекарства.

    Инструкция по применению к препарату Сульгин находится по ссылке.

    Сенна

    Потребуется:

    • 2 ч. л. сенны.
    • 100 г чернослива.
    • 3 стакана только что вскипяченной воды.

    Смешайте компоненты и настаивайте средство в течение 3 часов. Пейте полученный раствор по 3-5 столовых ложек раз в час. Продолжайте лечение до полного прохождения симптомов запора. Противопоказаний данное средство практически не имеет, а эффект наступает достаточно быстро, уже через 6-10 часов после начала лечения.

    Рябина

    Быстрые и эффективные народные средства от запора: лечение запора у взрослых

    Выпивайте средство по рюмке каждое утро. При необходимости запивайте водой.

    Лекарство с приятным вкусом

    Отожмите сок из одно лимонов, смешайте его с желтком, перелейте смесь в стакан с апельсиновым соком. Данное лекарственное средство отличается приятным вкусом, при этом достаточно эффективно избавляет от запоров. Это рецепт помогает победить запоры. Проводите такое лечение регулярно, дополнительно разнообразьте свой рацион овощами и крупами.

    Прием отрубей

    Для избавления от поноса можно ежедневно принимать обычные отруби. Это простое и достаточно эффективное средство. В течение первых 10 суток используйте по 1 чайной ложки смеси, предварительно заваривая средство кипятком.

    Не забывайте процеживать отруби, не дожидаясь их полного остывания. Полученный мякиш нужно употреблять во время приема пищи 3 раза в сутки. Следующий цикл занимает 2 недели. Доза увеличивается в 2 раза. На один прием потребуется 2 столовые ложки. Частота применения не меняется.

    Следующие 2 месяца употребляйте отруби в сухом виде. Необходимо набирать по 2 чайные ложки сухой смеси и употреблять их во время приема пищи 3 раза в день. Отруби помогают заставить кишечник работать интенсивнее, укрепляют его, что в результате позволяет всегда быстро избавляться от продуктов распада и выводить токсичные вещества из организма.

    Упражнения для активизации работы кишечника

    Существует множество способов, которые помогают избавиться от запоров или предотвратить их появление. Например, утром, еще находясь в постели, осуществляйте надавливающие движения с правого подреберья, продолжайте осуществлять надавливание в течение 3 минут.

    Осуществляйте точечный массаж в области на 2 см ниже пупка. Расположитесь на спине, примите удобное горизонтальное положение. Положите на указанное место пальцы обеих рук. Освуществляйте ими надавливающие движения до тех пор, пока не почувствуется достаточно твердый упор.

    Лежите в такой позиции примерно 2 минуты. Дышите достаточно глубоко и ровно. Повторяйте упражнения 3-5 раз, чтобы быстро заметить положительный эффект.

    При образовании хронического запора, а также при частом появлении отдельных его случаев переходите на дробное питание. Если употреблять небольшие порции не реже 5 раз в день, кишечник будет заполняться равномерно, что благоприятно влияет на консистенцию кала и его безболезненный, своевременный выход из организма.

    Быстрые и эффективные народные средства от запора: лечение запора у взрослых

    Употребляйте только мягкую и хорошо проваренную пищу. Пищу необходимо тщательно разжевывать, поэтому блюда, приготовленные с термической обработкой, нужно делать мягкими, а пищу без обработки, например, салаты, следует разрезать на крупные доли.

    Постоянно ешьте свежие овощи и фрукты, употребляйте полюбившиеся плоды в свежем виде не менее, чем по пол килограмма ежедневно. Не стоит уменьшать это количество, так как именно такая доза обеспечивает поступление в кишечник необходимое количество клетчатки.

    Употребляйте цельнозерновые каши, по возможности не снимайте шкурку с плодов. Не ешьте желе, холодец и кисель, другие вязкие и тянущиеся продукты.

    Правильное питье

    Запор может провоцировать не только недостаточным питанием, но и недостаточным количеством потребляемой за день жидкости.

    Если вы до вечера выпиваете только 1-2 небольшие чашечки чая или кофе, этого количества жидкости для организма недостаточно.

    Такой питьевой режим, особенно при постоянном применении, способен спровоцировать ощущение дискомфорта в животе и постоянное возникновение запоров.

    Для быстрого избавления от запоров необходимо выпивать около 100 мл жидкости в час. Отдельно от еды необходимо употреблять 2 л жидкости. Если в организме наблюдается недостаточное количество воды, то даже при наличии клетчатки пектинов в достаточном количестве эти вещества не смогут набухать, из-за чего продвижение пищи по кишечнику не будет быстрым.

    Быстрые и эффективные народные средства от запора: лечение запора у взрослыхДейственные способы лечения запора у новорожденных детей при грудном вскармливании.

    Инструкция по применению к препарату Фосфалюгель находится по ссылке.

    По каким причинам возникает запор у женщин? http://vashjeludok.com/kishechnik/k-bolezni/zapor-u-zhenshhin.html

    При атоническом запоре

    Иногда кишечник начинает медленнее работать, если в него попадает большое количество рафинированной еды. В этом случае активизацию его деятельно нужно обеспечивать внешними способами.

    Обязательно каждодневное применение в большом количестве пищи с большим процентным содержанием клетчатки, пектинов и грубых пищевых волокон. При достаточном количестве жидкости эти компоненты разбухают и подталкивают мышцы кишечника к работе.

    Постоянно употребляйте отруби в чистом виде, ешьте хлебцы, каши на их основе. Полезен ржаной хлеб. Все эти продукты нужно есть в сочетании с овощами и фруктами в чистом виде. Чтобы нивелировать сбои в пищеварении, не употребляйте блюда. созданные с участием белой муки, откажитесь от сладкого или максимально снизьте его количество в рационе.

    При выборе овощей нужно учесть, что не всех их виды обладают достаточно полезной клетчаткой. Для ликвидации запоров рекомендуется съедать картофеля в количестве не большем, чем 1/3 от всей массы овощей, откажитесь от избытка бобовых.

    Если послабить стул необходимо в экстренном порядке, врачи рекомендуют есть такие продукты:

    1. Курага.
    2. Морковь.
    3. Сливы.
    4. Яблоки.

    В целях излечения от запоров ежедневно употребляйте такие продукты:

    1. Овощи в количестве 400 г.
    2. Неочищенные фрукты 200 г.
    3. Хлеб грубого помола 100 г.
    4. Отруби в чистом виде 2 ст. л.

    При запорах основой в рационе питания должна стать каша. Особенно полезна гречневая, ячневая и перловая. Съедайте один из видов на завтрак.

    На ночь выпивайте чашку чая, добавляя в него по желанию ложку меда, можете употреблять урюк, также избежать поносов помогает курага и чернослив, съеденные после приема большого количества пищи. Все овощи и фрукты следует обязательно мыть, обдавать кипятком пред употреблением.

    При спастическом

    Если запор вызван спазмированием кишечника, вышеперечисленные продукты только усугубят ситуацию. Овощи и мясо при спастическом запоре нужно максимально проваривать, полностью удалить грубые волокна из рациона, а салаты резать мелко, не забывая применять достаточное количество растительного масла.

    Быстрые и эффективные народные средства от запора: лечение запора у взрослых

    Употребляйте соки с содержанием мякоти, ешьте хорошо проваренные каши, исключая рисовую, чаще вейте кисели и аналогичные напитки.

    Исключите из рациона вязкие, жирные продукты, поэтому лучше сократить их количество до минимума. Попробуйте заменить белый хлеб на сухарики, не употребляйте только что приготовленные мучные изделия.

    Некоторые дополнения в еде нужно использовать с осторожностью, лучше вообще убрать. Это майонез, маргарин, сало. Не ешьте макароны из мягкой пшеницы, не применяйте блюда, созданные с применением грибов или горчицы.

    Молоко и кефир способны спровоцировать запор. Кефир может обладать расслабляющим эффектом, однако лишь в том случае, если с момента его приготовления не прошли сутки, что практически невозможно встретить на прилавках.

    Если соблюдать все предписания по правильному питанию, пользоваться понравившимися народными рецептами и вести здоровый образ жизни, можно не только снизить частоту возникновения запоров, но и нормализовать пищеварение. При выполнении перечисленных рекомендации возможно полное избавление от проблем со стулом.

    Источник: http://vashjeludok.com/kishechnik/k-lechenie/zapor-narodnymi-sredstvami-u-vzroslyx.html

    Использование быстрых и эффективных народных средств от запоров, причины задержки дефекации

    Запором называются нарушения дефекации, при которых у пациента наблюдается отсутствие стула более трех суток или неполное опорожнение кишечника от фекалий.

    Первыми признаками недуга является уменьшения частотности дефекации, малое количество фекалий, болевые ощущения в животе и отсутствие чувства опорожнения кишечника после посещения туалета.

    Запор является опасным недугом, поскольку его частое проявление может спровоцировать у пациента кишечный дисбиоз, хронический колит и интоксикацию организма.

    Помимо этого, пациент при запоре сильно напрягается, а это может стать вызвать анальные трещины, геморрой, грыжу и преждевременное старение кожи. В народной медицине существует множество простых рецептов, помогающих устранить запор и облегчить страдания пациента.

    Причины запоров

    Данный недуг возникает по причине нарушений формирования и передвижения фекалий по кишечнику.

    Дополнительными факторами развития недуга считают:

    • Расстройства неврологического характера;
    • Поражения эндокринной системы;
    • Патологические процессы ЖКТ;
    • Нарушенная функциональность мышечной ткани тазового дна;
    • Новая среда обитания;
    • Нарушенный дневной режим;
    • Дефицит нормальной физической активности;
    • Малое употребление продуктов, обогащенных клетчаткой;
    • Недостаточный прием воды;
    • Злоупотребление жирными и рафинированными продуктами;
    • Частое переедание;
    • Употребление некоторых лекарственных средств.

    В большинстве случае недуг проявляется у пациентов преклонного возраста. Желание сходить в туалет возникает, когда каловые массы, попадая в ПК, растягивают ее и раздражают нервные окончания слизистой. С годами у людей чувствительность этих рецепторов уменьшается, поэтому пациент сильно напрягается, чтобы произвести дефекацию.

    Народные средства от запора

    Сегодня на фармацевтическом рынке можно найти много препаратов, способных избавить пациента от запора. Однако часто в этом деле помогают народные рецепты, которые отличаются хорошим результатом и простотой применения.

    Вазелиновое масло

    Его еще называют жидким парафином. Чтобы избавить себя от запора, препарат нужно пить за пару часов до или после приема пищи несколько раз в сутки.

    Изначально прием вазелинового масла начинается с пяти миллилитров. Если такая дозировка не помогает бороться с недугом, ее можно увеличить до двух столовых ложек, но не более этого.

    Пациентам, достигшим 60-летнего возраста, запрещено выпивать более двух чайных ложек масла.

    Хорошо работает вазелиновая клизма от запора. Для ее приготовления нужно:

    • 100 миллилитров теплой прокипяченной воды.
    • 4 столовых ложки жидкого парафина.

    Жидкости смешиваются и медленно нагреваются на водяной бане до 38 градусов. Готовая смесь переливается в клизму, которую вводят ПК. Препарат начнет действовать через 9-12 часов, поэтому процедуру лучше делать на ночь.

    Если на протяжении нескольких дней у пациента отсутствует положительный эффект, ему нужно срочно обратиться за помощью к врачу. Избавление от запора данным методом запрещено при беременности и кормлении грудью.

    Быстрые и эффективные народные средства от запора: лечение запора у взрослыхВазелиновое масло

    Чернослив при запоре у взрослых

    Этот сухофрукт позволяет избавиться от запора, поскольку обогащен пищевыми волокнами и веществами, обладающими мягким слабительным эффектом. Существует много рецептов использования взрослым пациентом чернослива при запоре.

    Рецепт 1

    Для него потребуется подготовить по 150 грамм чернослива и кураги. Их нужно промыть, измельчить и перемешать с небольшим количеством меда. Готовая смесь принимается каждый день по чайной ложке на голодный желудок. При отсутствии противопоказаний и наличии симптомов запора, смесь можно давать ребенку старше одного года.

    Рецепт 2

    230 грамм чернослива замачивается в холодной воде на 8-10 минут и тщательно промывается. В чистой кастрюльке растворяется 75 грамм сахара, туда засыпается чистый чернослив.

    Смесь на слабом огне доводится до кипения, после чего еще 25 минут проваривается. После этого смесь процеживается и полученный напиток охлаждается до комнатной температуры.

    Его нужно принимать по столовой ложке каждый день на протяжении недели.

    Быстрые и эффективные народные средства от запора: лечение запора у взрослыхЧернослив

    Касторовое масло

    Касторку для опорожнения кишечника можно принимать в двух видах:

    1. Раствор. Дозировка рассчитывается по формуле: 1 грамм жидкости на килограмм тела при хронических запорах. Препарат принимается раз в день на протяжении трех-четырех суток. Если запор отличается кратковременным проявлением, пациенту достаточно выпить столовую ложку препарата, но только непосредственно перед сном.
    2. Капсулы. Дозировка также рассчитывается исходя от веса пациента, но в большинстве случаев она варьируется в пределах 20-30 капсул. Специалисты рекомендуют принимать препарат перед сном.

     Как сходить в туалет по большому при запоре быстро

    Подсолнечное масло

    Данное средство является одним из наиболее действенных способов справиться с запором в домашних условиях. Специалисты советуют размешивать одну столовую ложку масла в 150 миллилитрах воды и выпивать утром за полтора часа до завтрака. При этом пациент обязан выпивать в день минимум два литра чистой воды, поскольку это:

    • Ускорит и облегчит транспорт фекалий;
    • Предотвратит развитие диареи у пациента.

    В вышеописанном рецепте вместо воды можно использовать кефир с минимальным процентом жирности. Пациент должен выпивать напиток медленно и лучше всего перед сном.

    Читайте также:  Пневматоз кишечника: что это такое, симптомы и лечение

    Быстрые и эффективные народные средства от запора: лечение запора у взрослыхПодсолнечное масло

    Льняное масло

    Для лечения запоров данный продукт употребляется утром на голодный желудок, а вечером через 2,5 часа после последнего перекуса. Если у пациента не ухудшается самочувствие, дозировка увеличивается до столовой ложки. После употребления льняного масла пациенту запрещено пить и кушать на протяжении 45 минут.

    Обратите внимание! Масло льна является полноценным лечебным средством, поэтому его нельзя использовать в качестве самолечения.

    Специалисты предупреждают, что данное средство должно приниматься строго по прописанному курсу лечения. Пациенту нельзя самостоятельно увеличивать дозировку масла, поскольку это может негативно повлиять на его здоровье.

    Если пациенту противен вкус масла льна, он может использовать нижеприведенный рецепт:

    • Взять 20 грамм меда, 250 миллилитров натурального йогурта и 3 чайных ложки масла.
    • Все тщательно перемешивается и ставится в холодильник.
    • Принимается вечером за четверть часа до ухода ко сну.

    Оливковое масло

    В составе оливкового масла содержится огромное количество веществ, которые благотворно действуют на организм пациента и помогают быстро справиться с появившимся запором. В народной медицине есть много рецептов с маслом оливок, которые эффективно устраняют проблемную дефекацию.

    ОМ + натуральный кофе

    Кофеин, входящий в состав бодрящего напитка, обладает хорошим мочегонным эффектом. Он провоцирует сокращения ТК и стимулирует работу пищеварительной системы. Употребление кофе в теплом виде быстро размягчает накопившиеся фекалии и выводит их из организма с минимальным дискомфортом.

    Чтобы приготовить лечебный напиток, пациенту нужно добавить в чашку с кофе 15 грамм ОМ и хорошенько размешать. Такой кофе подходит для утреннего и вечернего употребления.

    ОМ + молоко

    Для лечения запора можно использовать молоко и оливковое масло. Чтобы приготовить напиток, пациент должен в 250 миллилитров теплого молока добавить 20 грамм ОМ и хорошо перемешать. Напиток выпивается натощак.

    ОМ подходит для лечения запоров у беременных женщин. Только женщина в «положении» должна использовать данное средство только по назначению своего врача.

    Быстрые и эффективные народные средства от запора: лечение запора у взрослыхОливковое масло

    Сенна – трава

    Специалисты рекомендуют использовать настои из листков сенны-травы.

    Рецепт 1

    25 грамм высушенных листочков заливаются 200 миллилитрами крутого кипятка и настаиваются 9-11 часов. Готовый отвар процеживается и принимается по 50 миллилитров трижды в сутки.

    Рецепт 2

    Пациент подготавливает курагу, чернослив и сухие листья сенны (по 85 грамм). Пропускает все через мясорубку, добавляет 35 грамм меда, перемешивает и перекладывает в емкость из стекла. Смесь надо кушать только вечером через три часа после ужина.

    Быстрые и эффективные народные средства от запора: лечение запора у взрослыхСенна – трава

    Семена льна

    Льняное семя поможет пациенту вылечиться от атонического и спастического запора, и улучшить работу пищеварительной системы. Применяется средство очень просто:

    • Для приготовления целебного отвара потребуется 35 грамм семян. Они высыпаются в емкость, заливаются кипятком (1 литр), варятся на среднем огне 60-75 минут, при этом периодически помешиваются. После остывания жидкость процеживается и употребляется по 75 миллилитров несколько раз в день.
    • В качестве добавки к фруктовому киселю. Кисель готовиться по обычному рецепту, 120 грамм льна добавляется непосредственно перед разливанием киселя в тарелки.

    Кора крушины

    Данное средство поможет вылечить пациента от возникшего запора. Кору можно использовать в качестве таблеток (2 таблетки пить перед сном на протяжении недели) или отвара. Для его приготовления пациенту потребуется выполнить следующее:

    • 45 грамм коры залить 300 миллилитрами воды.
    • Довести до кипения и проварить 25 минут.

    Напиток принимается утром и вечером по 100 миллилитров.

    Отруби

    Отруби давно используются в народной медицине для лечения запора. Но для достижения максимального целебного эффекта, их надо правильно приготовить к употреблению. Данный процесс очень простой:

    • 30 грамм отрубей заливается 250 миллилитрами чистой воды.
    • Продукт настаивается полтора часа.
    • Готовая смесь разделяется на 3-4 равных частей.

    Одна порция продукта употребляется за полчаса до основного приема пищи и запивается водой.

    Быстрые и эффективные народные средства от запора: лечение запора у взрослыхОтруби

    Мыло от запора

    В сравнении с другими вышеописанными веществами, мыло оказывает практически моментальный эффект.

    Для этого можно приготовить анальные свечки с хозяйственного мыла: небольшие кусочки вещества размягчаются, им придается форма стандартных суппозиториев, после чего они кладутся в холодильник для застывания.

    Готовые свечки ставятся в анальный проход. Эффект наступает в течение получаса. Данный метод можно использовать женщинам во время вынашивания ребенка и после родов.

    Заключение

    Все перечисленные методы в качестве самолечения можно использовать несколько раз. Если запор проявляется систематически, пациенту нужно срочно проконсультироваться с врачом.

    Источник: http://LechiGemor.ru/drugie-zabolevaniya/zapor/2854-byistryih-i-effektivnyih-narodnyih-sredstv-ot-zaporov.html

    Эффективные народные средства от запора, рецепты и методы лечения

    Запор чаще возникает у детей младше 2 лет, женщин в период беременности, у пожилых людей и у тех взрослых, которые неправильно питаются. Лечение заболевания зависит от причины.

    Если нарушение работы кишечника не следствие другого заболевания, то его можно лечить в домашних условиях, применяя народные средства от запора.

    Они зачастую рекомендуются лечащим врачом как часть комплексной терапии.

    Причины запоров

    Запор – это затрудненное опорожнение кишечника. Как часто должно происходить его опорожнение? У каждого взрослого и ребенка свой ритм пищеварения, но в среднем не реже 1 раза в 2 суток (у детей до года другие нормы). Народные средства действуют мягко, поэтому лечение можно начинать сразу же, как только вы почувствуете дискомфорт.

    Запоры алиментарного происхождения возникают, если человек употребляет много легко усвояемых продуктов с низким содержанием клетчатки. Клетчаткой богаты фрукты и овощи, хлеб грубого помола, каши. Если организм получает недостаточно грубой клетчатки, возникает запор. Народные средства состоят из веществ, улучшающих перистальтику кишечника.

    Неврогенный запор развивается, если организм постоянно подвергается воздействию высоких нагрузок и стрессовых факторов.

    Гиподинамический запор возникает из-за малоподвижного образа жизни. Применяя народное средство от запора, убедитесь, что причина не в этом.

    Медикаментозный запор может развиваться у взрослых и у ребенка при приеме лекарств, содержащих кальций, алюминий, железо; при лечении болезни Паркинсона, употреблении мочегонного, антидепрессантов и снотворного.

    Спастический запор возникает, если повышен тонус кишечной мускулатуры. Лечение проводят, применяя слабительные и спазмолитки.

    Слабительные средства: виды и действие на организм

    Стимулирующие перистальтику за счет химического воздействия. Это сок алоэ, лист сены, касторовое масло, конский щавель.

    Имеют эффективное послабляющее действие, однако при злоупотреблении ими вызывают привыкание, понижение чувствительности рецепторов и нарушение электролитного баланса.

    Особенно осторожно следует применять народное средство от запоров, если лечение проводят у пожилых людей, беременных женщин и детей до 2 лет.

    Солевые слабительные вызывают набухание и разжижение химуса, в результате чего происходит механическое воздействие на кишечник. Минеральная вода и карловарская соль, с помощью которых проводят лечение от запоров, содержат сульфат натрия и сульфат магния.

    Народные средства от запоров часто имеют в своем составе вещества, размягчающие каловые массы – растительное или вазелиновое масла.

    Дерматологические проблемы знакомы каждому человеку.

    Угревая сыпь, воспаления кожи, лишай, экзема более серьезные заболевания, такие, как псориаз, который сложно поддается лечению и способен сильно испортить жизнь, становятся поводом больших неприятностей.

    Крем «Король кожи» на основе природных компонентов помогает избавиться от всех проблем с кожей, при этом у 90% пациентов псориаз проходит без возникновения рецидивов, зайдите и убедитесь суда

    Проводя лечение запоров, строго соблюдают инструкции по применению в домашних условиях и смотрят на противопоказания. При передозировке слабительных препаратов могут возникать понос, рвота, колики. Не проводят лечение запора народными средствами при острых воспалительных процессах, непроходимости из-за механических препятствий, маточных кровотечениях у женщин, высокой температуре.

    Нельзя назначать солевые слабительные при нарушении функции почек.

    Очистительная клизма, хотя и не совсем народное средство от запора, но ее можно делать взрослым в домашних условиях, если диета и слабительные не помогают. Такое лечение проводят в исключительных случаях, оно оказывает быстрое действие. Не рекомендуется ставить клизму детям младше трех лет.

    Народные средства при запоре пищевого происхождения

    Лечение: свести к минимуму белый хлеб и сдобу, сахар, животные жиры и белки. Очень вредно действуют на кишечник фаст-фуд и бутерброды. Также исключают горячие блюда, какао, шоколад, кисель, рис.

    Включают в ежедневный рацион овощи, гречку, перловую крупу, кисломолочные продукты, квашеную капусту. Эффективное народное средство от запоров – сухофрукты. Избавиться от атонии при беременности помогает свекла.

    Недостаток воды в организме вызывает чрезмерное уплотнение каловых масс, что приводит к нарушениям акта дефекации, особенно у детей, при беременности и у пожилых людей.

    Народные средства при неврогенных запорах

    Если у вас хронический неврогенный запор, народные средства с мятой помогут избавиться от проблемы:мята перечная 30 г, корень валерианы 30 г, пустырник 30 г, крушины кора 20 г. Две столовые ложки смеси на 200 мл воды. Варят полчаса на водяной бане. Сливают через ситечко и доливают до 200 мл. Пить по 100 мл вечером перед сном.

    Народные средства при запоре у пожилых

    Обычно нерегулярный стул у пожилых связан с общим ослаблением организма и уменьшением тонуса мускулатуры кишечной стенки. При запорах народные средства для пациентов преклонных лет в домашних условиях такие.

    • Утром до еды выпивают столовую ложку любого растительного масла.
    • Сбор при атонии кишечника: 10 г крушины коры, 20 г алтея корня, 10 г солодки корня, 10 г плодов фенхеля, 20 г семени льна. Делать так: 10 г смеси на 250 мл, полчаса на водяной бане. Отцеживают, доводят объем до исходного. Пьют по полстакана после ужина.
    • Народные средства от запора с соком алоэ. Листья выдерживают в холоде 2 недели. Три-четыре листа измельчают, получившийся сок смешивают с соком 1 лимона, немного меда. Принимают перед завтраком по одной чайной ложке.

    Запоры при беременности

    Быстрые и эффективные народные средства от запора: лечение запора у взрослых

    Проблемы возникают при беременности и у женщин после родов. Это связаны с выработкой гормонов беременности, расслабляющих гладкую мускулатуру, и с гормональной перестройкой организма во время лактации. Правильное питание, продукты без газообразования, двигательная активность уменьшать шансы возникновения заболевания у женщин. Лечение при беременности народными средствами в домашних условиях следует проводить очень осторожно, так как некоторые слабительные средства могут вызывать повышение тонуса матки.

    Без опасений при беременности пользуются народными средствами с ромашкой, мятой, семенами укропа, тмина.

    Эффективное действие оказывает курага, чернослив, инжир. По 2-3 шт каждого сухофрукта заваривают в стакане кипятка. Настой пьют на голодный желудок утром, в течение дня съедают фрукты.

    Народные средства от запоров у детей

    Опасность лечения детей до года в домашних условиях состоит в том, что запоры у ребенка могут быть признаком другого заболевания. Проблемы дефекации у детей могут быть связаны с нарушением грудного вскармливания, стрессами, лекарствами, питанием матери (в 25% случаях).

    Количество опорожнения кишечника для ребенка до года: в первые месяцы от пяти до семи раз в сутки, после становления пищеварения — 1 раз в сутки. Если у ребенка нет газов, хорошие самочувствие и аппетит, а выделяемый кал нормальной кашицеобразной консистенции, то допустима задержка до 3 дней.

    Регулярно с первых дней предлагайте воду. Недостаток ее и у детей, независимо от того, сколько им лет, и у взрослых может вызвать запор. Народные средства, помогающие быстро избавиться от запора у ребенка до 2 лет:

    • Отвар изюма богат калием и имеет легкий слабительный эффект.
    • Делать массаж животика у ребенка ладонью по часовой стрелке.
    • Делать отвар из семени льна: 1 ст.л. на стакан воды, томить на медленном огне 15-20 минут. Пить матери.
    • Укропная вода. Готовят настой 1 ч.л. семени укропа на стакан, дают по 1 ч.л. ребенку.

    Народные средства при запорах у детей старше 2 лет:

    • Отруби: кладут по 1 ч.л. в кашу, предварительно заварив кипятком
    • Сок алоэ, отвар укропа, настой мяты.

    Нарушения у ребенка на искусственном вскармливании могут быть связаны с резким переходом на другой вид смеси. Детям старше семи лет можно применять те же слабительные, что и взрослым.

    Средства со слабительным эффектом для взрослых

    Быстрые и эффективные народные средства от запора: лечение запора у взрослых

    В домашних условиях лечение народными средствами помогает быстро избавиться от проблемы. Заболевание у взрослых лечат:

    • Касторовое масло 30 гр. Эффективное и быстрое лечение.
    • Плоды рябины красной. Ягоды собрать до наступления морозов, сложить в банку, сверху засыпать сахаром. Сироп отделяют через месяц, добавляют спирт 25 мл на 0,5 литра. Пьют по 25-50 мл утром до еды.
    • Хорошо лечит хронический запор настой из корня лопуха. На 200 мл — 1 ч.л. По половине стакана пить 3 раза в день до еды.

    Лекарственные сборы:

    • 3 ч коры крушины, 1 ч.л тысячелистника травы, 2 ч.л двудомной крапивы листьев.
    • 1 ч.л коры крушины, 1,5 ч.л плодов жостера, 1,5 ч солодки корня, 1,5 ч.л листьев сены, 1,5 ч.л плодов аниса.
    • 3 ч.л крушины,1 ч.л листьев двудомной крапивы, 1 ч.л цветков тысячелистника.

    Эффективное средство при запоре у взрослых, сопровождающимся геморроем: 30 г семян льна, 30 г дуба коры, 40 гр ромашки аптечной.

    У многих звезд на запястье можно увидеть браслет из черного гладкого камня Бяньши. И это не дань моде, а желания оставаться молодой и привлекательной. Эффективность украшения, как средство для продления молодости и красоты доказывают Алсу, Ксения Бородина, Валерий Леонтьев. Целители древнего Китая сравнивали камни черного нефрита с мелкой наждачкой, с помощью которой можно очистить весь негатив и отшлифовать здоровье. Почитать о нём можно ТУТ.

    Если запор спастический: фенхеля плодов 1 ч.л, валерианы корня 1 ч.л, перечной мяты 2 ч.л, ромашки аптечной 6 ч.л.

    Травяные сборы хранят не более 2 лет.

    Народные средства помогают быстро избавиться от проблемы, прекрасно действуют при хронической форме заболевания, хорошо переносятся при беременности и детьми до года. Нужно подбирать те варианты, которые подходят именно вам. Это не составит труда, поскольку эффективных лекарств у природы великое множество.

    Источник: https://proktolog.net/34-effektivnye-narodnye-sredstva-ot-zapora-recepty-i-metody-lecheniya.html

    Народные средства от запоров

    Народные средства от запоров по большей части направлены на ускорение моторики кишечника, а также стимуляцию его перистальтики. В норме человек должен опорожняться не менее 1 раза в сутки.

    Задержка дефекации, без введения какой-то специализированной диеты, считается уже отклонением от нормы.

    Какие же рецепты из области нетрадиционной медицины помогут справиться с запором быстро, эффективно и без побочных эффектов?

    Причины

    При запоре, согласно физиологии, перистальтика кишечника резко затормаживается. Данный процесс – это безусловное (на рефлекторном уровне) сокращение эластичных стенок, за счет которых каловые массы и проходят через сам кишечник.

    От чего он может нарушиться? По мнению диетологов, всему виной недостаточно сбалансированный рацион питания. Перистальтику усиливают зерновые, грубая клетчатка из свежих овощей и фруктов, черный хлеб, отруби.

    Включение этих продуктов в ежедневный рацион снижает к минимуму риск возникновения запоров.

    А вот мясные продукты, разного рода фаст-фуд, простые сахара, бульоны, белый хлеб, бутерброды и все схожее – тормозит моторику кишечника, а также может угнетать образование положительной микрофлоры в желудочно-кишечном тракте. Все это в сумме и приводит к образованию твердых каловых масс, которые стопорят работу всей пищеварительной системы.

    Также запор может быть вызван:

    хирургическими операциями на ЖКТ; приемом некоторых лекарственных препаратов; обезвоживанием организма; отсутствие в пищевом рационе первых блюд; избыток веса; сидячая работа; стрессы (что порождает невралгическое расстройство).

    По большей части запор бывает однократным, но выделяют и его хроническую форму. Тогда проблемы с дефекацией у человека возникают периодически, но довольно часто.

    Лечение касторовым маслом

    Самое популярное народное средство от запора – это касторовое масло. Даже малая его доза резко запускает пищеварительный процесс, а вместе с этим и моторику кишечника. Выпускается «касторка» в виде капсул, а также готового масла для внутреннего применения. Согласно рекомендациям врачей, для быстрого устранения запора необходимо принять 20-30 грамм масла (примерно 2 столовые ложки).

    А вот для маленьких детей (с 8 месяцев) при запоре дают несколько капель растительного (можно использовать тыквенное или оливковое) стерилизованного масла. Начинать лучше с 1 капли, постепенно увеличивая дозировку до 12 чайной ложки.

    Давать масло следует не более 2 раз в день. Как его стерилизовать? Подогрев на водяной бане (не выше 100 градусов).

    Простое средство с черносливом

    В домашних условиях хронический запор можно устранить при помощи чернослива. Для приготовления такого раствора берется 0,5 килограмма сухих фруктов и заливается 3 литрами воды. Все это доводится до кипения, удерживается на огне в течение 20 минут.

    Далее следует добавить крушину (50 грамм) и кипятить ещё 15 минут. Теперь остается всё это остудить до комнатной температуры, добавить 200 грамм вытяжки из шиповника (Холосас). Полученное лекарство следует хранить в холодильнике. Пить по 0,5 стакана перед сном.

    Напиток получается достаточно вкусным, его можно принимать даже деткам (с 12 месяцев) по ¼ стакана.

    Отвар из семян сенны

    При запоре, вызванном расстройством кишечника, следует принять отвар из семян сенны (продается в аптеках). 2 чайные ложки заливают 600 миллилитрами кипятка и настаивают в течение 3 часов. После – пить по 3-4 столовые ложки каждый час. Такое средство дает мощный слабительный эффект. Не рекомендуется использовать более 3 раз, так как это нарушает естественную моторику кишечника.

    Простая клизма

    А ещё в домашних условиях при запоре можно сделать клизму. В идеале следует брать 50-100 миллилитров любого растительного масла (желательно стерилизованного).

    Сперва его подогревают до температуры тела (порядка 35-40 градусов) и вводят в прямую кишку (предварительно смазав анальное отверстие медицинским вазелином) при помощи «груши» или шприца и катетера.

    Через 2-5 минут больной может приступить к дефекации.

    При необходимости – терапия повторяется через 30-40 минут. Нужно учесть, что данный совет – это лишь упрощение процесса опорожнения.

    Сам запор после этого может возникнуть снова, поэтому необходимо заняться обследованием и

    лечением ЖКТ

    Медовый настой

    При так называемой склонности к запорам в домашних условиях можно приготовить медовый настой с алоэ. Для этого берут 150 грамм листьев этого растения, заливают 300 граммами меда (в идеале – падевый, но подойдет и гречневый).

    Все это настаивается в течение суток, процеживается через марлю. Принимают по 1 десертной ложке 1 раз в день утром (перед едой).

    Преимущество данного рецепта – он нормализует ту самую перистальтику, а также способствует выходу шлаков из кишечника.

    Лечение пшеничными отрубями

    Очень хорошее народное средство от запоров – пшеничные отруби. Их же, кстати, используют для очистки организма, при похудении.

    Желательно принимать в их свежем виде, начиная с нескольких гранул и увеличивая дозировку до 1 столовой ложки. Но можно приготовить и отвар. Для этого берут 2 столовые ложки отрубей, заливают их стаканом горячего молока. Полученную смесь укутывают полотенцами и настаивают 30-40 минут. Пить все это лучше утром.

    Полный курс «терапии» длится не менее 3 недель.

    Чай из семян льна

    Допускается также лечение запора народными средствами на основе семян льна. Из них можно приготовить чай. Для этого берут 50 грамм семян и заливают их 0,5 литрами кипятка. Настаивать нужно в теплом месте целую ночь. Пить по 100 миллилитров (0,5 стакана) 3-5 раз в день. Отвар годен всего сутки, поэтому на следующий день готовится новый.

    Мыло для «экстренной» помощи

    А ещё для лечения в домашних условиях можно использовать самое обыкновенное мыло.

    Лучше всего для данной цели подходит детское и хозяйственное (без красителей, ароматизаторов, консервантов). Из него делают маленькую свечу и вставляют после дефекации (если таковая была) в задний проход, смазав его медицинским вазелином.

    Врачи не рекомендуют использовать мыло при хронических запорах. Его назначают в качестве дополнения к традиционной терапии и только для единичного применения.

    Простые травяные сборы

    Эффективны и те народные слабительные средства от запора, в которых используются травы земляники лесной, мяты перечной, крапивы, ромашки, пижмы, крушины (коры), корня валерианы. Можно взять все эти травы в одинаковой пропорции по 20 грамм, залить 3 литрами горячей воды (не кипятка).

    Далее – настаивать 3 часа и процедить через марлю. Пить нужно утром и вечером по 1 стакану в качестве чая. Полученный препарат способствует полному оздоровлению ЖКТ и может использоваться для профилактики язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Вместе с этим – оптимизирует моторику кишечника и насыщает организм витаминами С и Е.

    Они как раз и отвечают косвенно за метаболизм.

    А вот раньше лечение запоров народными средствами выполнялось при помощи обыкновенного чистотела. Для этого перетирали 250 грамм сушеной травы с сахаром (или сладким сиропом), смешивали все это с 2,5 литрами сыворотки и настаивали все это в течение 14 суток в темном месте при комнатной температуре. Далее – принимали по 4 столовые ложки 2 раза в день.

    Главное – использовать сухую траву, так как в свежей имеются токсические соединения.

    Рябина и брусника в лечении констипации

    Эффективные от запора и ягоды красной рябины. Сперва её очищают от листьев и веточек, затем – перетирают с сахаром и ставят примерно на 1 месяц в холодильник.

    За это время выделяется достаточно большое количество сиропа. Вот именно его берут, смешивают со спиртом в пропорции 2 к 1 и пьют утром и вечером по 30 миллилитров.

    После такого средства даже хроническая констипация отступает за несколько недель и больше не дает о себе знать.

    Среди народных средств от запора также многим помогла брусника. Необходимо набрать ягоды в стеклянную банку доверху и все это залить теплой кипяченой водой. Хранить полученную смесь можно в холодильнике 4-5 дней. Принимать по 0,5 стакана каждое утро вместе с ягодами (больше будет похоже на варенье или кисель).

    Прием ведется до нормализации стула, но не более 4 недель.

    Противопоказания

    Однократный запор не является поводом для паники. Скорее всего – это банальное расстройство желудочно-кишечного тракта. Но если запор возникает повторно – это уже признак того, что следовало бы проконсультироваться с лечащим врачом.

    Основные противопоказания для применения народных средств в лечении констипации:

    аллергия на используемые ингредиенты (гиперчувствительность); недавно проведенное хирургическое вмешательство (на последующие 5-7 дней назначается специализированная диета); язва желудка или двенадцатиперстной кишки; парапроктит (гнойное воспаление прямой кишки); геморрой 3-4 стадии; период беременности и кормления грудью (необходима врачебная консультация, так как, к примеру, укропный отвар в это время – крайне рекомендуем).

    Нюансы применения для пожилых, детей, беременных и в период лактации

    Что касательно беременности, то нетрадиционная медицина в этот период – противопоказана. Однако врачи не запрещают включать в рацион чернослив, и даже наоборот – поощряют это. Поэтому отвар на его основе – допускается.

    А если запор возник «внезапно», то от него можно в положении избавиться при помощи столовой ложки вазелинового масла. Это вещество не всасывается ни стенками желудка, ни кишечника, но при этом значительно упрощает дефекацию.

    Для детей слабительные травы от любого запора противопоказаны также, так как они могут спровоцировать расстройство ЖКТ и последующее отравление (изо рта в этот период отчетливо чувствуется запах ацетона).

    Для лечения проблемы в домашних условиях рекомендуют использовать обычные растительные масла и так называемые «микроклизмы» на их основе (15-20 миллилитров).

    При повторном возникновении осложнений при дефекации обязательно следует проконсультироваться с врачом, особенно если речь идет о грудных детках. Запор у них может свидетельствовать о наличии полипов или опухолей в области кишечника.

    Для пожилых людей натуральные слабительные средства при запорах допускается использовать, но только после разрешения лечащего или участкового врача. Как правило, в пенсионном возрасте у людей уже имеется целый «букет» заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой, пищеварительной или нервной систем.

    А те же самые ягоды брусники при этом могут быть противопоказаны, так как они способствуют резкому росту артериального давления. Таким больным лечить запор следует также только растительными маслами или клизмами.

    Преимущественно непроходимость каловых масс у них возникает на фоне торможения перистальтики кишечника, но препятствовать этому довольно сложно.

    Врачи в таких случаях рекомендуют специализированную диету (отруби, рисовая безмолочная каша, овощи и фрукты в свежем виде), а не народные методы лечения.

    Что быстро и эффективно поможет?

    В «экстренных» случаях проблемы с затрудненной дефекацией можно решить при помощи следующих советов:

    кофе в сочетании с медом. Дает мощный слабительный эффект; традиционный массаж живота пальцами. Влияет на мышцы, что отвечают за перистальтику кишечника и продвижение каловых масс. Какой-либо методики его выполнения не существует. Достаточно и простых поглаживаний вокруг пупка; минеральные воды с сульфатами. Такие преимущественно продаются в аптеках.

    Следует пить по 1-2 стакана натощак; свежий кефир из домашнего молока. Дает мощный слабительный эффект; блюда из столовой свеклы. В отличии от других овощей и фруктов, варенная свекла в плане полезности ничем не уступает свежей, клетчатка также не повреждается; практически горячий мед (70-80 градусов) действует раздражающе на кишечник.

    Достаточно и нескольких столовых ложек! Превышение дозировки может привести к поносу; микроклизма с ромашковым отваром (10-15 миллилитров).

    Особенно эффективно, если запор вызван или при нем возникли анальные трещинки; самое популярное лекарство от запора быстрого действия среди бабушек и дедушек – это тыквенные семечки и масло из них (можно сделать самому, но проще – приобрести в продуктовом магазине). 1-2 столовых ложек хватит, чтобы упростить дефекацию.

    Источник: https://first-doctor.ru/narodnye-sredstva-ot-zaporov/

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector