Сопли в горле: как избавиться, когда у взрослого скапливается слизь в носоглотке

Слизь – это своего рода защита от патогенной микрофлоры, бактерий и вирусов. Когда они попадают в организм через нос или горло железы, расположенные в носоглотке, вырабатывают вязкую секрецию, которая не дает проникнуть вирусам дальше.

Но в некоторых случаях слизи вырабатывается больше нормы, что мешает нормальному дыханию и глотанию. Почему так происходит и как с этим бороться, попробуем разобраться.

Сопли в горле: как избавиться (У взрослого скапливается слизь в носоглотке)

Почему скапливается слизь в горле: основные причины

Сопли в горле: как избавиться (У взрослого скапливается слизь в носоглотке)

При повышенной работе желез, ответственных за выработку слизи, секреция скапливается и приносит неудобство человеку. Она мешает, стекает, раздражает гортань, а также вызывает постоянные покашливания. К основным причинам, влияющим на увеличение количества мокроты, относят:

  • аллергены, попадающие в организм при вдохе, воспринимаются как чужеродные инфекционные клетки, слизистые активизируются, выделяя много секреции;
  • грибок, бактерии или вирусы способны вызвать ларингит, бронхит, ангину и другие патологии носоглотки. Как известно, такие болезни сопровождаются большим количеством слизи (мокрота, сопли);
  • нарушение работы пищеварительной системы (рефлюкс, гастрит) может вызвать продуцирование большего количества секреции, так как желудочная кислота может забрасываться в пищевод, а далее в дыхательные пути.

Также отмечается, что железы, выделяющие слизь, активно работают после употребления острой пищи, курения, нахождения в загазованном или задымленном помещении.

Симптомы постоянного присутствия слизи в горле (гортани)

Сопли в горле: как избавиться (У взрослого скапливается слизь в носоглотке)

Когда слизь накапливается в гортани, то ликвидировать ее застой помогает покашливание и сглатывание.

При повышенном отхождении мокроты у человека наблюдаются следующие симптомы:

  • першение в гортани;
  • комок, который при сглатывании не пропадает;
  • болевые симптомы при употреблении твердой пищи, глотании;
  • заложен нос;
  • чихание;
  • увеличение лимфатических узлов;
  • температура;
  • ломота во всем теле;
  • неприятный кисловатый запаха из ротовой полости.

По стенкам горла стекается слизь: что делать?

Стекающая по стенкам горла слизь свидетельствует о наличии инфекции. Лечение такого симптома требует не только местной ликвидации секрета, но и проведения терапии для восстановления защитных функций организма. Появление слизи связано с аллергической реакцией, поэтому применяются противоаллергические средства.

Если виновником стала хроническая инфекция, то после диагностики выписывается курс антибактериальной и иммуномоделирующей терапии.

Слизь на задней стенке горла: мешает и не отхаркивается

Сопли в горле: как избавиться (У взрослого скапливается слизь в носоглотке)

Наверное, все знакомы с ощущениями, когда слизь стекает в бронхи по стенкам гортани, при этом принося массу неудобств. Чаще всего становятся причиной появления стекающей слизи следующие болезни:

  • вирусный ринит;
  • тонзиллит;
  • бактериальный ринит;
  • синусит;
  • гайморит;
  • фарингит.

В основном, при слизи на задней стенке диагностируют задний ринит, при котором основная зона скопления слизи локализуется в глубине полости носоглотки (верхняя часть). При таком воспалении после сна слизистая секреция затекает в горловину и способствует раздражению рецепторов, приводя к сильному кашлю.

Густая слизь в горле комком

Сопли в горле: как избавиться (У взрослого скапливается слизь в носоглотке)

Если выделяющаяся слизь накапливается в горле, то появляется ощущение кома. Обусловлено такое проявление:

  • пересыханием слизистой поверхности в горле;
  • нарушением дыхания (кислород поступает через рот);
  • недостаточным количеством употребления жидкости (мокрота не может нормально отделяться).

Для нормализации состояния используется следующее лечение:

  • промывание;
  • полоскание;
  • ингаляции;
  • нормализация внешних условий (температурный режим и влажность);
  • употребление большого количества теплого питья.

Если причиной является искривление перегородки или полипы, то устранить симптом комка в горле из густой секреции можно с помощью операции.

Что делать, если в горле слизь и постоянно першит?

Сопли в горле: как избавиться (У взрослого скапливается слизь в носоглотке)При стекании слизи происходит раздражение рецепторов слизистой оболочки, что вызывает першение, желание отхаркиваться, покашливание. В таких случаях лучшей терапией станет промывание носовых пазух, сосудосуживающие препараты. Также применяются полоскания антисептиками или отварами трав.

Еще причиной постоянного першения могут стать патологии бронхо-легочной системы, при которых мокрота поднимается к дыхательным путям, скапливаясь в горле возле задней стенки носоглотки. Такой симптом характерен для:

  • бронхита;
  • бронхиальной астмы;
  • пневмонии.

При обострениях используют более сложные способы терапии, проводимые в стационарных условиях.

Прозрачная слизь в горле

Прозрачные выделения характерны для фарингита. Фарингитом называют воспаление на лимфоидных тканях и слизистой оболочке глотки. Спровоцировать появление болезни могут:

  • вдыхание холодного воздуха;
  • раздражающие факторы в виде пыли, химических частиц.

Если фарингит диагностируется как инфекционный, то тут «виновниками» могут стать такие микроорганизмы, как:

  • стрептококки;
  • стафилококки;
  • пневмококки;
  • вирусы гриппа;
  • аденовирусы;
  • кандидозные поражения.

Довольно часто фарингит развивается на фоне других болезней, к которым относятся:

Зеленая тягучая слизь в горле

Сопли в горле: как избавиться (У взрослого скапливается слизь в носоглотке)Зеленая тягучая слизь свидетельствует о бактериальных заболеваниях, появившихся в носоглотке.

Зеленый цвет появляется из-за присутствия в секреции бактерий, которые окрашивают слизь продуктами своей жизнедеятельности. Зеленая слизь может появиться при следующих патологиях:

  • ангина;
  • тонзиллит;
  • ларингит;
  • бронхит;
  • абсцесс.

Обильная белая слизь на стенке горла

Сопли в горле: как избавиться (У взрослого скапливается слизь в носоглотке)Цвет мокроты может рассказать о присутствующем заболевании. Поэтому обращать внимание на отхаркиваемую слизь необходимо, так как она «подскажет», что провоцирует ее скапливание.

Слизь белого цвета указывает на грибковый тонзиллит. При нем зрительно можно увидеть большое количество маленьких белых пятнышек на небе и миндалинах.

Также для грибкового тонзиллита характерно наличие таких пятнышек на внутренней поверхности глотки, на гландах и задней стенке. Возбудителем заболевания выступает кандидоз, который и окрашивает налет в белесый оттенок.

Если же «виновником» выступают грибки семейства плесневелых, то будет присутствовать зеленоватый цвет.

Коричневая слизь в горле с неприятным запахом: о чем говорит?

Коричневая слизь должна насторожить, так как может свидетельствовать об окислившихся частичках крови, которые могут попасть в мокроту следующим образом:

  • При врожденной патологии под названием буллы, когда полости легких заполнены воздухом. При разрыве булла может присутствовать коричневая мокрота в бронхах, которая и откашливается.
  • При разрыве буллы, если воздух попадает в пустоты плевры, то присоединяется к отхождению коричневой мокроты одышка.
  • Туберкулез может стать причиной откашливания коричневой мокроты. Сопровождается он слабостью, гипергидрозом, отсутствием аппетита, длительными приступами сухого кашля.
  • Гангрена легкого может спровоцировать отхаркивание коричневой мокроты. При таком заболевании отмечается ухудшение общего состояния, тошнота со рвотой, повышение температуры тела, помутнение сознания (в запущенных случаях обморок). Ярко указывает на гангрену легкого гнилостный запах.
  • Рак легких, который длительное время протекает бессимптомно. После появляются беспричинные приступы кашля, больной теряет вес, возникает повышенная потливость, одышка.

Диагностика слизи в горле: когда стоит обратиться к врачу?

Сопли в горле: как избавиться (У взрослого скапливается слизь в носоглотке) Конечно, при первых проявлениях повышенного скопления слизи в глотке «бежать» к специалисту не всегда целесообразно. Для оценки секреции необходимо отхаркивать мокроту в прозрачный контейнер из стекла. После — рассмотреть выплюнутую слизь. Рассказать она может о следующем:

  • бесцветная мокрота, жидковатой консистенции – рассказывает о хроническом процессе;
  • стекловидная мокрота – отличительная черта для бронхиальной астмы;
  • пенистая слизь белого или розоватого цвета – отек легкого или наличие сердечных заболеваний;
  • гнойная слизь – трахеит, ангина, бактериальный бронхит.

Если у слизи отсутствует неприятный запах, то следует говорить об осложнениях бронхоэктатической болезни или абсцессе легких. При зловонном, гнилостном запахе диагностируют гангрену легкого.

При любом появлении мокроты в повышенных количествах, особенно, если этот процесс сопровождается другими симптомами, приведенными ниже, поход к врачу откладывать не стоит. Сопутствующие симптомы:

  • общая слабость (ломота);
  • в отхаркиваемой слизи имеются кровавые прожилки;
  • боли в грудной клетке;
  • температура выше 37,5°С;
  • сильные мигрени.

Как избавиться от слизи в горле в домашних условиях?

Сопли в горле: как избавиться (У взрослого скапливается слизь в носоглотке) К основным действиям, которые способны «прочистить» носоглотку в домашних условиях, следует отнести:

  • Элементарное откашливание с отхаркиванием: оно действенно, если слизь скапливается в гортани и доставляет дискомфорт человеку.
  • Обильное питье: способствует отделению и выведению мокроты, особо полезен чай с лимоном и медом.
  • Ингаляции: они могут быть как «по старинке бабушкиным способом» над горячей картошкой, так и более современные с использованием небулайзера.
  • Полоскание: для раствора можно развести 1 ч л соли в стакане хорошо теплой воды.

Чем лечить слизь в горле у взрослого?

Взрослому, помимо основного медикаментозного лечения, которое целенаправленно на устранение основного заболевания, врач может выписать следующею терапию, которая избавит от слизи в носоглотке:

Промывания с применением следующих препаратов:

  • настоя ромашки;
  • фурацилина;
  • отвара шалфея;
  • пищевой соды;
  • марганцовки.

Нелишними будут физиотерапевтические процедуры в виде ультрафиолетового или теплового прогревания. Такие процедуры способствуют усилению эффекта от проводимой терапии.

Лекарства и медицинские процедуры от слизи в горле

В основном лечением патологий, сопровождаемых слизью в носоглотке и гнойным воспалением, занимается отоларинголог. Он может выписать следующее консервативное лечение с применением следующих средств:

  • антибиотики класса лактамных;
  • препараты, разжижающие и помогающие выводить мокроту, к таковым относятся: «Лазолван», АЦЦ, «Бромгексин»;
  • антигистаминные средства: «Супрастин», «Лоратадин»;
  • антисептические растворы, такие как «Мирамистин», «Фурацилин»;
  • промывание в виде процедуры «кукушка» специальными растворами;
  • иммуномодуляторы.

Помимо приема лекарственных средств, назначаются следующие процедуры:

Лечебные ингаляции. Такой метод лечения считается щадящим, так как препараты действуют местно, орошая слизистую, не затрагивая другие органы. Бактерии при ингаляциях активно погибают, а скопление слизи уменьшается.

Промывания. Процедура не из приятных, но очень эффективна. Для проведения промывки можно использовать:

  • приспособление с удлиненным носиком;
  • спринцовку;
  • шприц большого объема;
  • аптечные флаконы с распылителем.

Прогревания. Проводить их можно лишь в случаях, когда отсутствует гнойное воспаление. Такая процедура способствует размягчению слизи с последующим ее выведением.

Полоскание помогает минимизировать риск развития слизи в глотке. Есть специальные аптечные средства для полоскания или можно использовать народный метод с солью и йодом.

Как избавиться от слизи в горле народными методами?

Слизь в горле у ребенка: методы лечения

Поскольку у детей органы дыхания еще находятся в стадии формирования, то наличие слизи — это довольно частое явление. Лечить малыша с такой проблемой необходимо щадящими способами.

К таковым относится промывание с использованием легкого соляного раствора. Поскольку маленькому организму нельзя употреблять довольно широкий спектр лекарств, то лучшим способом лечения могут стать ингаляции.

Такое лечение полностью безопасно для детского организма и обеспечивает его дезинфицирующим и антисептическим действием.

Если имеется необходимость или появились осложнения, то без противомикробных препаратов обойтись не получится.

Слизь в гортани при беременности

Беременных может мучить слизь в горле не только из-за заболеваний носоглотки. Зачастую причиной скопления слизи становится дефект сфинктеров желудка, который вызывает изжогу у беременных.

Читайте также:  Инкубационный период ОРВИ, сколько длится и заразен ли человек?

Если же имеется подозрение на болезнь, то лучше всего посетить специалиста. Дело в том, что наличие в горле слизи провоцирует сильный кашель, который способствует появлению тонуса матки, а это на определенных сроках чревато выкидышем. Что касается применения в лечении лекарственных препаратов, то назначать их следует исходя из срока, с минимальным возможным риском для плода.

В I триместре беременным противопоказаны муколитические средства и другие лекарства, воздействующие на центральную нервную систему. Обычно женщинам в положении прописывают теплое питье и ингаляции.

Слизь в горле при аллергии

Аллергическая реакция может привести к повышению отделение слизи. Вместе со скоплением секреции у пациента отмечается раздраженность глаз, слезотечение, дерматит или другие высыпания, отечность слизистых. Дабы избавится от проявлений аллергии, необходимо по возможности минимизировать контакт с раздражающим фактором.

Источник: https://formulazdorovya.com/1220063360969083518/sliz-v-gorle-gortani-simptomy-i-prichiny-postoyannogo-skaplivaniya/

Как вылечить скопление слизи на задней стенке горла?

В основном образование слизистых масс происходит во время насморка. Они вытекают из носовых ходов на протяжении нескольких суток и проходят. Сопли в горле у взрослого — это симптом, на который обычно редко обращают внимание и переносят недуг «на ногах».

Такое игнорирование проблемы опасно своими осложнениями. Очень часто в горле скапливается слизь при проблемах с носоглоткой, особенно, если присутствует ринорея, которую больной долгое время не лечит. Тогда скапливается муконазальный секрет в гортани (на задней стенке).

Выделения – это не самостоятельная болезнь и не существует универсальной терапии, чтобы ее излечить. Слизистая масса образовывается по многим причинам. Быстро и эффективно избавляться от нее можно только после визита к ЛОР-специалисту, который назначит правильное лечение.

Сопли в горле: как избавиться (У взрослого скапливается слизь в носоглотке)

Должны ли образовываться слизистые выделения

Носоглотка покрыта слизеобразующей эпителиальной тканью, которая снабжена множеством ресничек. При их движении перемещается муконазальный секрет с микроорганизмами и частицами пыли в нижележащие отделы, там он заглатывается, или выводится из организма путем отхаркивания.

У здоровых людей тоже есть слизь в гортани. Из полости носа сквозь хоаны (внутренние назальные отверстия) она течет по задней стенке горла. За сутки выделяется приблизительно 500 миллилитров слизистых выделений, но для человека это остается незамеченным.

  • Если в организм попадает бактериальная или вирусная инфекция или проявляется аллергическая реакция, при механическом травмировании слизистой, клетками носовой эпителиальной ткани продуцируется большее количество вязкой жидкости (около 1000—1200 миллилитров), выделения имеют более густую консистенцию.
  • В результате возникает дискомфортное состояние в области трахеи, появляется ощущение стороннего предмета, учащенное глотание, желание откашляться и не очень приятный запах из ротовой полости.

Основные причины

Сопли стекают по задней стенке горла при инфекционных заболеваниях:

  • бронхитах, бронхоэктазе, развитии астмы (болезнях, связанных с нижними дыхательными путями). Происходит выработка мокрот, которые во время кашля поднимаются наверх, скапливаются в носоглотке. Как правило, взрослые отмечают, что большое скопление слизи наблюдается с утра, возникает чувство «кома» в горле, появляется желание кашлять, чтобы убрать сгусток, но не выходит;
  • ринитах, синуситах, фарингитах, ларингитах (заболеваниях, связанных с верхними дыхательными путями). Чрезмерное образование соплей – ответная реакция на повреждение клеток эпителия вирусными возбудителями и бактериями, в основном горло заполняет слизь, когда заболевание перешло в хроническую форму.

Слизистые массы в горле – один из первейших признаков риносинусита. Если на задней стенке глотки на протяжении нескольких суток происходит скопление соплей, возникает риск, что разовьется риносинусит. Воспаление лимфоузлов и слизистой ведет к фарингиту.

Это является следующей стадией риносинусита при отсутствии адекватного лечения. Если не вылечить фарингит, надеясь на то, что он пройдет сам по себе, или заниматься самолечением, то это может привести к развитию аденоидита.

Сопли в горле: как избавиться (У взрослого скапливается слизь в носоглотке)

Причины скопления слизистых масс могут быть и неинфекционного происхождения:

  1. Иногда слизь в горле является не результатом проблем с носоглоткой или простудной инфекцией, а последствием заболевания ЖКТ. Если есть проблемы с пищеварительной системой, может произойти сильное выбрасывание соляных кислот. Горлом, как защитным механизмом вырабатывается дополнительное количество мокрот, чтобы воспаление не распространилось дальше.
  2. Такой симптом может начать беспокоить и любителей курения. Дым от сигарет при попадании в организм встречает реакцию иммунитета на вредное вещество. Слизь в горле является своеобразным противостоянием вредной привычке.
  3. Скопление слизи в глотке, как комок, может сигнализировать о том, что в носоглотку произошло попадание раздражающего вещества. Такой дискомфорт может спровоцировать острая пища, пряные или кислые продукты. В данной ситуации лечение не понадобится. Достаточно будет изменить свой рацион.
  4. Слизистые выделения могут появиться и у тех людей, чья работа связана с производственным процессом, где постоянно присутствует большое количество пыли и загазованность. Рабочие просто вынуждены задыхаться, страдая от соплей в горле. Проживая в условиях города, где плохая экологическая ситуация, тоже может возникнуть эта проблема.
  5. Такой симптом встречается и у взрослых страдающих аллергией на бытовую химию, на шерсть домашних питомцев, пыль, пыльцу растений, цветение и прочее. В таком случае быстро очистить горло поможет правильно подобранное антигистаминное лекарство с противовоспалительным средством.

Описание симптоматики

Проявление такого болезненного состояния, как заложенность носовых ходов, сопровождаемая скоплением слизистых выделений в носоглотке, может сопутствовать разным недугам. К общим же признакам, указывающим на наличие воспалительных процессов в носоглоточном пространстве, относят следующее:

  • дискомфортные ощущения, создающие так называемый «комок» в горле, при которых болеющего может даже слегка тошнить;
  • постоянно возникающая необходимость часто глотать. При этом виде ринита слизистые выделения не могут выходить привычным образом, возможности нормально высмаркиватьсячерез нос нет. Сопли стекают по поверхности задней стенки носоглотки, вызывая ее раздражение. Оно провоцирует желание сглотнуть на рефлекторном уровне;
  • першение, болевые ощущения в носоглоточном пространстве. Эти симптомы красноречиво свидетельствуют о наличии воспалительного процесса. Их сопровождает покраснение и отечность слизистого покрытия носоглотки;
  • при скоплении соплей в области задних отделов носа, их начинает закладывать, а слизистые выделения при этом стекают по поверхности задней стенке глотки. Это болезненное состояние иногда может не сопровождаться другими явными признаками воспаления в носоглотке;
  • приступы сухого кашля в утренние часы, способные даже спровоцировать рефлекторную рвоту. Хрипы в легких при этом отсутствуют;
  • часто возникающее ощущение слабости и разбитости;
  • регулярное отхождение сгустков из слизистых выделений оранжевого цвета, возможно с коричневым оттенком.

Благодаря дополнительным симптомам определяется природа болезни, сопровождающейся соплями в горле. Они дают возможность правильно диагностировать заболевание. К ним можно отнести:

  1. Повышенную температуру тела, сопровождаемую ознобом, потливостью, головной болью. Эти признаки проявляются при обширном воспалительном процессе. Возможно как вирусное, так и бактериальное поражение. Определить это может специалист на основании результатов анализов и дополнительных исследований.
  2. Приступы чихания на фоне слезоточивости с покраснением глаз указывают на аллергический характер заболевания. Повышения температуры тела при этом нет.
  3. Болевые ощущения в лобной области головы, а также в подглазьях, усиливающиеся во время наклона вперед. Эта симптоматика говорит о синусите.

Чаще всего больной сталкивается с тем, что слизистые выделения накапливаются понемногу в течение дня, а потом откашливаются, выплевываются или проглатываются. Ухудшение самочувствия ощущается по утрам. Почему так происходит? Все дело в горизонтальном положении тела во время ночного отдыха. Когда больной долго лежит, слизь стекает более медленно, а глотание осуществляется редко.

Разновидности слизистых выделений

Прибегать к самодиагностике и самолечению крайне нежелательно. Однако, можно накануне посещения врача самостоятельно определить суть испытываемого болезненного состояния.

Если по задней стенке носоглотки стала стекать слизь, имеющая стекловидную, прозрачную консистенцию, лишенную запаха, вероятнее всего речь идет об аллергии.

Возможна также вирусная природа заболевания. При бактериальном поражении у соплей может появиться зеленый или желтый оттенок, возможно нахождение в них крошечных кровавых сгустков. Подобные выделения будут иметь густую вязкую консистенцию с неприятным, гнилостным запахом.

Сопли в горле: как избавиться (У взрослого скапливается слизь в носоглотке)

Как лечить

Как избавиться от соплей в горле у взрослого? В первую очередь необходимо установить причину, вызвавшую появление этого неприятного симптома. Лечению полагается быть комплексным. Оно должно состоять из медикаментозной терапии, применяемой в сочетании с рецептами народной медицины и физиотерапевтическими процедурами.

Особенности медикаментозной терапии

Избавление от проблемы скопления соплей в носоглоточной полости следует искать на приеме у врача. Возможно, что кроме консультации оториноларинголога будет необходима помощь другого специалиста. Речь идет об аллергологе, иммунологе, терапевте.

То, какие лекарственные препараты будут назначены для лечения, зависит от причин вызвавших недуг и от того, насколько ярко выражены его симптомы. Препараты, сроки их приема и дозировку определяет врач. Вносить коррективы, увеличивая дозы или срок приема медикамента на свое усмотрение недопустимо.

Сопли в горле: как избавиться (У взрослого скапливается слизь в носоглотке)

При бактериальной болезни

Если диагностировано бактериальное поражение носоглотки, врачом назначаются средства, относящиеся к группе антибиотиков. По результатам анализа (берется мазок) определяется, каким препаратом можно добиться удаления болезнетворных микроорганизмов из носоглоточной полости пациента. Чаще всего это пенициллиновая группа.

Речь идет об Амоксиле, Флемоксине, Аугментине. Возможно назначение азитромицинов вроде Зитрокса, Сумамеда, Ормакса. Так же пользуется популярностью Полидекса-спрей, являющийся комплексным препаратом, содержащим в себе антибиотик. Его часто прописывают для лечения беременным на втором и третьем триместре.

Сопли в горле: как избавиться (У взрослого скапливается слизь в носоглотке)

При вирусном заболевании

Если диагностирована вирусная природа заболевания, врачи отдают предпочтение симптоматической терапии. Болеющим рекомендовано промывать носовые ходы аптечными растворами с морской водой вроде Хьюмера или Долфина.

Они безопасны даже при беременности и грудном вскармливании. Кроме того могут быть назначены назальные капли, обладающие сосудосуживающим действием (Називин, Эвказолин). При необходимости принимаются лекарства, предназначенные для нормализации температурного показателя, если он повышен.

Для облегчения состояния при вирусном рините можно применять специи и эфирные масла (например, кунжутное), рекомендованные аюрведами. Из средств гомеопатии для снятия неприятных симптомов вирусной инфекции в носоглотке подойдут такие препараты, как Аконит или Гельземиум.

Сопли в горле: как избавиться (У взрослого скапливается слизь в носоглотке)

При аллергическом недуге

В случае насморка, имеющего аллергический характер, специалист назначит антигистаминный препарат вроде Лоратадина или Цетрина. По отзывам врачей, высокая эффективность в борьбе с аллергическим ринитом, сопровождаемым соплями в горле, наблюдается у глюкокортикостероидных спреев вроде Авамиса и Флутиказона.

Народные методы

Чтобы почистить носоглотку от слизистых выделений можно дополнить прием лекарственных препаратов средствами, рекомендованными народной медициной:

  1. Сок алоэ для полоскания горла. У этого натурального лекарства есть замечательное свойство снимать неприятные симптомы воспаления в носоглотке. Полоскать разведенным кипяченой водой соком этого растения (пропорция: 2 чайные ложечки сока на 1 литр воды) горло можно раз в сутки.
  2. Применение паровых ингаляций. Наиболее действенным считается эвкалиптовое эфирное масло. На литр горячей воды добавляется две-три капельки масла. Его испарения вдыхают порядка пятнадцати минут, укрывшись с головой махровой простыней или банным полотенцем.

Этот метод хорошо устраняет любые воспалительные процессы в области носоглотки. Желательно проконсультироваться с лечащим врачом прежде, чем приступить к эвкалиптовым ингаляционным процедурам.

Сопли в горле: как избавиться (У взрослого скапливается слизь в носоглотке)

В дополнение к домашнему лечению следует соблюдать такие меры:

  1. Регулярная влажная уборка и проветривание помещения.
  2. Сон на высокой подушке для лучшего стекания слизи в глотке.
  3. Отказ от острой, горячей, холодной, копченой, жирной пищи, которая раздражает слизистое покрытие глотки.
  4. Обильное питье, обеспечивающее разжижение слизи и облегчающее ее отхаркивание.
  5. Двигательная активность, прогулки на свежем воздухе.
  6. Отказ от курения и употребления спиртных напитков.
  7. Регулярная санация носовых ходов физраствором, солевым или содовым раствором.
Читайте также:  Капли от насморка, список эффективных и недорогих сосудосуживающих средств

Проблема соплей в горле успешно решается при условии своевременного обращения за медицинской помощью. Благодаря правильной медикаментозной терапии, народным рецептам и здоровому образу жизни можно избавиться от этого неприятного симптома и восстановить нормальное качество жизни.

Источник: https://ProNasmork.com/vzroslye/sopli-v-gorle.html

Сопли в горле у взрослого, в горле скапливается слизь как сопли

Как избавиться от возникших соплей в горле у взрослого или ребенка? Этим вопросом задаются многие пациенты, столкнувшиеся с такой проблемой, как мокрота, скапливающаяся в носоглотке и стекающая по задней стенке горла. В большинстве случаев, данного рода проявление свидетельствует о наличии определенных заболеваний, локализующихся в области носоглотки, при которых требуется грамотное и адекватное лечение.

Сопли в горле: как избавиться (У взрослого скапливается слизь в носоглотке)

Причины появления

Сопли в горле появляются тогда, когда в области ротоглотки скапливаются выделения слизистого характера. По мнению специалистов медицинской сферы, такое явление, как сопли в районе гортани у взрослых, могут спровоцировать следующие факторы:

  • Ринит любого характера и этиологии;
  • Ларингит;
  • Реакции аллергического происхождения;
  • Аденоидит;
  • Бронхит;
  • Бронхиальная астма.

Как утверждают врачи-отоларингологи, лечение данных заболеваний поможет устранить скопление слизистых выделений и даст желанное избавление от соплей в области ротоглотки.

Однако если в горле скапливается слизь, то это не всегда указывает на наличие патологических процессов. Слизистые выделения могут течь и у людей, злоупотребляющих курением. Дело в том, что сигаретный дым, проникая в горло, оказывает раздражающее воздействие на слизистые оболочки, что и вызывает появление слизи.

Скопления слизистых выделений также могут наблюдаться у жителей мегаполисов и крупных промышленных городов, в качестве реакции на пыль, газы, вредные выбросы и прочие неблагоприятные экологические факторы. Особенно подвержены данной проблеме пациенты, работающие на заводах и производственных предприятиях.

В некоторых случаях, слизистые выделения в области гортани могут скапливаться при нарушениях в функционировании желудочно-кишечного тракта.

При выбросе в пищевод соляной кислоты глотка интенсивно начинает вырабатывать мокроту, дабы предупредить развитие процессов воспалительного характера.

В данном случае у пациента может болеть желудок, отмечаются такие симптомы, как тошнота и приступы рвоты.

Сопли в горле: как избавиться (У взрослого скапливается слизь в носоглотке)

Методы диагностики

Если появились сопли в горле, как избавиться от них? Лечение, в первую очередь, должно быть направлено на устранение основного заболевания, спровоцировавшего такое клиническое проявление, как слизистые выделения, которые текут по задней стенке горла. Если у человека появляются сопли в горле, ему необходимо посетить таких специалистов, как отоларинголог, аллерголог, гастроэнтеролог и пройти следующие виды диагностических обследований:

  • Лабораторное исследование крови;
  • Анализ крови на выявление антител к вирусам;
  • Аллергические тесты;
  • Риноскопия;
  • Эндоскопическое исследование области носоглотки;
  • Микроскопические исследования мазка из области носоглотки;
  • Бактериологический посев;
  • Рентгенографическое исследование околоносовых пазух;
  • Компьютерная томография;
  • Магнитно-резонансная томография.

Сопли в горле: как избавиться (У взрослого скапливается слизь в носоглотке)

Медикаментозное лечение

Как избавиться от соплей в горле при помощи лекарственных препаратов? При наличии заболеваний бактериального характера, пациентам назначаются такие антибактериальные препараты, как Амоксилав, Флемоксим Солютаб, а также назальные спреи с антибактериальным эффектом — Колларгол или Протаргол.

В том случае, если причина патологического процесса кроется в проявлении реакции аллергического характера, в первую очередь, необходимо позаботиться о том, чтобы исключить контакты с провоцирующими факторами — аллергенами. Кроме того, после проведения специальных аллерготестов специалист назначит больному препараты антигистаминного действия.

Обычно в данной ситуации больным рекомендуются такие лекарственные средства, как Супрастин, Лоратадин или Фенистил. При отсутствии эффективности антигистаминной терапии пациентам могут быть показаны гормональные препараты общего или местного воздействия, выпускаемые в форме капель и назальных спреев.

Если же сопли в горле у пациента появились в результате осложнения вирусных, простудных, гриппозных и респираторных заболеваний, то медикаментозное лечение включает в себя применение таких препаратов, как Резистол, Иммунал, а также Анаферон.

В целях укрепления иммунной системы и повышения общей сопротивляемости организма, применяются витаминно-минеральные комплексы и иммуномодулирующие препараты. Если у пациента болит горло, хороший терапевтический эффект дает полоскание гортани при помощи растворов Фурацилина или Йодинола.

Довольно часто больным, страдающим от скопления слизи в горле, медики рекомендуют применение муколитических препаратов, действие которых направлено на разжижение слизи и облегчение процессов ее отхождения (Мукопронт, Флуифорт, Андрогексал).

Следует подчеркнуть, что все медикаментозные средства должны назначаться исключительно лечащим врачом в индивидуальном порядке после предварительной диагностики. Специалист также определяет оптимальную для конкретного пациента дозировку препаратов и продолжительность терапевтического курса!

Сопли в горле: как избавиться (У взрослого скапливается слизь в носоглотке)

Промывания

Если сопли стекают по задней стенке гортани, облегчить состояние пациента, вне зависимости от причин патологического процесса, поможет симптоматическая терапия. Особенно эффективна в данном случае будет процедура промывания области носоглотки, которую вполне можно проводить в домашних условиях.

Чтобы приготовить раствор для промывания, используются такие ингредиенты, как морская соль, марганцовка, настойка календулы, Фурацилин, сода, а также отвары и настои ромашки аптечной.

Для проведения самой процедуры можно использовать назальные аспираторы, резиновую грушу или шприц со снятым наконечником.

Приготовленный раствор вводится в одну ноздрю пациента, а затем выходит через другую, промывая гортань и область носоглотки.

Данная процедура оказывает дезинфицирующее воздействие, нормализует процессы носового дыхания, устраняет скопление слизи, препятствует развитию процессов воспалительного характера и немного подсушивает слизистые оболочки. Проводить промывание носоглотки взрослым пациентам рекомендуется от двух до пяти раз на протяжении суток, в зависимости от тяжести состояния.

Лечебные ингаляции против соплей в горле

Быстро и надежно удалить скопившийся слизистый комок поможет такое проверенное временем средство, как ингаляции. Данная терапевтическая процедура характеризуется благотворным воздействием на слизистые оболочки гортани, а также способствует расширению кровеносных сосудов, что облегчает процессы отхождения мокроты.

Для проведения ингаляций можно использовать отварной картофель, лечебную минеральную воду, отвары и настои таких целебных трав, как ромашка аптечная, шалфей, календула или эвкалипт. Чтобы провести данную терапевтическую процедуру, можно использовать специальные ингаляторы или просто дышать целебными парами, склонившись над емкостью и накрывшись с головой одеялом.

Сопли в горле: как избавиться (У взрослого скапливается слизь в носоглотке)

Народные рецепты

При наличии слизистых выделений, локализующихся в области носоглотки, весьма эффективными будут следующие средства из сокровищницы народной медицины:

  1. Лекарство из алоэ — для приготовления данного средства необходимо тщательно измельчить листовую пластину алоэ, а затем добавить туда чайную ложку жидкого меда. Лекарство рекомендуется принимать по чайной ложке, в утренние часы, на протяжении недели;
  2. Полоскание на основе алоэ. Из листьев алоэ можно приготовить целебный раствор для полоскания горла. Для этих целей в литр теплой воды следует добавить столовую ложку алоэвого сока и тщательно перемешать. Делать такие полоскания следует два раза в сутки — в утренние часы и перед отходом ко сну;
  3. Картофельный компресс — эффективное средство, которое помогает избавиться от слизи, скопившейся в гортани, болевых ощущений, кашля и неприятного першения. Для этого необходимо отварить две картофелины, приготовить из них пюре и завернуть его в кусочек плотной ткани. Получившийся компресс следует приложить в области горла и оставить на полчаса;
  4. Отвар календулы — прекрасное средство для полоскания горла при появлении слизистых выделений, признаках воспалительных процессов и других неприятных симптомах. Столовую ложку растения следует залить двумя стаканами кипящей воды, проварить около 5 минут. Затем процедить отвар, отсудить и использовать для полосканий горла, 2-3 раза на протяжении суток;
  5. Отвар ромашки аптечной — характеризуется наличием смягчающих и противовоспалительных свойств. Для приготовления лекарства 2 ложки сухой ромашки заливаются кипятком (около полу литра) и остаются для настаивания на 10–15 минут. Затем настой процеживается и разбавляется кипяченой водой. Полученное средство можно использовать для полосканий, промываний носоглотки или проведения ингаляций.

Сопли в горле у взрослого — тревожный симптом, который свидетельствует о наличии патологических процессов в организме пациента. Избавиться от данного недуга поможет комплексная терапия, рекомендованная лечащим врачом, после предварительной диагностики!

Источник: https://domlor.ru/vzroslye/sopli-v-gorle-u-vzroslogo-prichiny-pojavlenija-profilaktika-i-narodnye-sredstva.html

Как вылечить сопли и слизь в горле, которые стекают по задней стенке и никак не уходят?

Сопли в горле: как избавиться (У взрослого скапливается слизь в носоглотке)

Логично предположить, что дискомфорт, ощущаемый в области горла, связан с лор-заболеваниями. Но когда речь идет об образовании слизи, это не всегда так. То есть слизистое отделимое, мокрота, безусловно, формируются при воспалении в верхних дыхательных путях. Однако мало кого интересует, почему в горле образуется слизь, которую сглатываешь, а она не уходит, если имеет место явное лор-заболевание, например, ОРВИ.

В этом случае и так понятно, почему в горле какие-то пленки, сопли и слизь. Потому что оно воспалено, потому что простуда.

Людей начинает беспокоить данный симптом тогда, когда он берется непонятно откуда. Нет простуды, нет гриппа, а слизь есть.

Почему?

Ларингофарингеальный рефлюкс

Как ни удивительно, но в большинстве случаев причина того, почему в горле скапливается слизь, которая не проглатывается, не отхаркивается, донимает по утрам и вечерам, находится вовсе не в воспаленных верхних дыхательных путях, а в желудке.

Чаще всего к скоплению слизистых образований, которые формируются вроде бы при полном здравии ведет ларингофарингеальный рефлюкс (ЛФР), который в народе часто называют просто кислотным рефлюксом.

Симптомы

При ЛФР содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод, достигая горла. Поскольку это содержимое всегда кислое (независимо от того, повышенная у человека кислотность желудочного сока или нормальная), оно обжигает собой горло. И этот ожог и становится причиной образования слизи.

Сопли в горле: как избавиться (У взрослого скапливается слизь в носоглотке)

Однако густая слизь в носоглотке, вызванная кислотным рефлюксом, никогда не приходит одна. Обычно ее дополняют такие симптомы, как:

  • изжога и ощущения жжения, иногда какого-то непонятного тепла, за грудиной;
  • кашель;
  • першение и боль в горле.

Многие пациенты жалуются на печально известный «комок в горле».

Поскольку проблема находится в желудке, а не в самой глотке, могут наблюдаться тошнота, боли в животе, отсутствие аппетита.

Наиболее сильно слизь в горле скапливаете по утрам, а также после еды. Особенно если трапеза была тяжелая и обильная.

Читайте также:  Лечение простуды, как вылечить за 1 день, чем надо лечиться

Большинство опытных отоларингологов при обращении к ним пациента с описанным набором жалоб сразу понимают, что это ларингофарингеальный рефлюкс. Однако для постановки точного диагноза необходимо провести не только осмотр горла, но и выполнить эндоскопию желудка, измерить кислотность внутри пищевода.

Лечение

Сопли в горле: как избавиться (У взрослого скапливается слизь в носоглотке)

Основным медикаментозным методом лечения является прием ингибиторов протонной помпы, например, Омепразола. Но приписывать такие препараты должен только врач и только после обследования.

Самостоятельное лечение слизи в горле, если ее причина в ослаблении сфинктера желудка, связано с изменением режима питания и образом жизни.

Необходимо:

  • отказаться от ношения тесной одежды;
  • не лежать и наоборот не выполнять сложную физическую работу непосредственно после приема пищи;
  • бросить курить;
  • вечером есть не позднее, чем за 3 часа до отхода ко сну;
  • использовать более высокую подушку или поднять угол кровати.

Диетические мероприятия, помогающие избавиться от слизи в горле, вызванной кислотным рефлюксом, включают в себя.

Отказ или хотя бы сведение к минимуму потребления таких продуктов, как :

  • красного мяса, желтков яиц и сливочного масла;
  • напитков с кофеином (не только кофе, но и чая, и газировки), кстати, можно пить кофе с молоком;
  • жареного, острого, кислого;
  • фруктовых соков и цитрусовых фруктов;
  • алкоголя;
  • мяты;
  • шоколада;
  • помидоров, лука и чеснока.

Необходимо обильное включение в рацион :

  • картофеля, моркови, свеклы и любых других овощей, крове запрещённых;
  • оливкового масла;
  • морепродуктов и просто рыбы;
  • мяса птицы (строго без кожи и жира);
  • костных бульонов;
  • яичного белка;
  • цельнозернового хлеба, хлебцов, крекеров;
  • молока;
  • ромашкового чая;
  • имбиря;
  • овсянки, риса, гречки;
  • бананов.

Невротическое состояние

Причина того, почему в горле собирается слизь, может быть связана с психикой человека. От этого симптома часто страдают те, кто является мнительным человеком, испытывает хроническую тревогу, имеет так называемую вегетососудистую дистонию (ВСД), которая есть ни что иное, как телесное проявление постоянного волнения, беспокойства, общего неудовлетворительного психического состояния.

Сей факт имеет два объяснения.

  1. Люди, страдающие любым неврозом, нередко испытывают проблемы с желудком. А потому у них часто возникает ларингофарингеальный рефлюкс, так как хроническое волнение ослабляет сфинкс желудка. Перенапряжение скелетных мышц, сопровождающее волнение, способствует подъему в пищевод желудочного содержимого. Кроме того, на нервной почве человек может заглатывать много воздуха. И этот воздух просится из желудка обратно наружу, провоцируя появление рефлюкса.
  2. Мнительные тревожные больные очень чутко реагируют на малейшие изменения своего состояния. У многих людей может время от времени появляться слизь в горле после сна или при любых других обстоятельствах. Но если человек не мнительный, он просто попьет водички и забудет о случившимся. И, весьма вероятно, что неприятные ощущения уйдут.

Постназальный синдром

Сопли в горле: как избавиться (У взрослого скапливается слизь в носоглотке)

Это – частая причина слизи в носоглотке. Хотя она вызывает меньше интереса, чем описанный выше ларингофарингеальный рефлюкс. А все потому, что при кислотном рефлюксе человек часто не ощущает никакого дискомфорта в области носоглотки, кроме легкого першения и слизи. Он не понимает, чем болен. И тревожится.

Постназальный синдром являет себя более яркими лор-симптомами (заложенностью носа, потребностью высморкать или пошмыгать) и в силу этого явно указывает на существующую проблему. Тем не менее, некоторые люди никак не могут связать свой больной нос и слизистые образования в глотке.

При постназальном синдроме слизь стекает по задней стенке горла. И это легко обнаружить, даже при самостоятельном осмотре в зеркало.

Так как причины разные, лечение тоже не бывает одинаковым.

При остром воспалении необходимо принимать антибиотики. При хроническом – проводить физиопроцедуры. При тяжелых формах гайморита может потребоваться прокол.

Лечение слизи, которая стекает по задней стенке носоглотки при аллергии, связано с использованием антигистаминных препаратов, как системного, как и местного действия.

Иногда постнозальный синдром развивается на фоне беременности и в пубертатный период. В этом случае он представляет собой естественное следствие гормональных изменений, ведущих к усилению продукции слизи, и не требует лечения.

Болезни органов дыхания

Образование слизи в глотке характерно для таких заболеваний, как бронхит, пневмония, туберкулез. Правда, людей, страдающих такими недугами, слизь обычно беспокоит меньше всего. Так как у них имеются более тяжелые симптомы.

Однако бывают случаи фактически бессимптомного протекания тяжёлых заболеваний бронхов и легких, когда зеленая слизь в горле является чуть ли ни единственным индикатором тяжести состояния.

Редкие патологии

В редких случаях к формированию слизи в горле и носу могут приводить:

  • пищевая непереносимость;
  • снижение саливации (выработки слюны), которое может быть связано с самыми разными заболеваниями, а также с естественным старением организма;
  • синдром Шегрена;
  • дивертикул Ценкера;
  • полипы и опухоли верхних дыхательных путей и др.

Симптом формирования слизистых масс в носоглотке связан с разными заболеваниями. А потому не существует универсальных методов терапии.

Что же касается народных методов лечения слизи в горле, то они, как правило, оказываются совершено неэффективны. Обычно под народными методами глотки понимают полоскания разнообразными снадобьями.

Но какой смысл полоскать горло, если сопли по его задней стенке стекают из-за инфекции в гайморовых пазухах? Или если зеленые слизь поднимается при кашле из-за воспаления в легких? Или в том случае, когда присутствие слизистого комка связано с ослаблением сфинктера желудка?

Источник: https://gorlolor.ru/ru/simptomyi/sliz-v-gorle/

Скапливается слизь в носоглотке как избавиться, причины и лечение народными средствами

Удалять вязкую мокроту в носоглотке можно с помощью физиотерапевтических процедур.

Регулярное проведение лечебных мероприятий способствует регрессу воспаления в дыхательных путях и укреплению местного иммунитета.

При проведении санирующих процедур специалисты советуют использовать неконцентрированные солевые растворы и антисептики, так как они уменьшают вязкость мокроты и обеззараживают слизистую носоглотки.

Полоскание горла

Орошение гортаноглотки противовоспалительными и антисептическими средствами помогает устранить не только вязкую слизь, но и болезнетворную флору. Чтобы достичь максимального эффекта от проведения процедуры, рекомендуется соблюдать следующие правила:

  1. готовить раствор для санации горла непосредственно перед сеансом терапии;
  2. во время полоскания запрокидывать голову назад и максимально высовывать язык вперед;
  3. перед процедурой подогревать раствор до 37-38 °C;
  4. совершать орошение не менее 4-5 раз в сутки.

Важно! Старайтесь не проглатывать антисептические растворы, так как они могут влиять на микрофлору кишечника.

В качестве препаратов для санации гортаноглотки можно использовать «Фурацилин», «Хлоргексидин», «Аква Марис», «Хьюмер», «Натрия хлорид» и т.д. Не менее эффективным станет обычный солевой раствор, приготовленный самостоятельно. Чтобы сделать препарат, растворите 1 ч. л. соли в 250 мл горячей воды.

Носовой лаваж

Носовой лаваж (промывание носа) – один из самых результативных методов устранения воспалительных процессов в носовой полости.

Ирригация носоглотки солевыми и противовоспалительными растворами помогает вымыть из придаточных пазух и носовых каналов вязкую слизь, частички пыли и болезнетворную флору.

Чтобы добиться желаемого эффекта, во время промывания нужно соблюдать следующие рекомендации:

  1. наберите в резиновую спринцовку приготовленный раствор;
  2. склоните голову над раковиной на бок;
  3. вставьте наконечник спринцовки в верхнюю ноздрю;
  4. медленно введите в носовой канал жидкость;
  5. выдуйте из носа слизь;
  6. аналогичным образом промойте вторую ноздрю.

Для промывания носовой полости рекомендуется использовать «Салин», «Но-Соль», «Мореназал» и «Маример». После процедуры желательно увлажнять слизистую назальными средствами на масляной основе – «Пиносолом», «Эвказолином» и т.д.

Медикаментозное лечение

Как убрать слизь из носоглотки? Облегчить процесс эвакуации мокроты из респираторного тракта можно только в случае уменьшения ее вязкости. Для этого используют средства секретолитического и секретомоторного действия.

Также нужно принимать препараты, способствующие устранению воспаления в слизистых оболочках.

Только так можно уменьшить активность одноклеточных желез в бронхах, трахее и носовой полости, которые продуцируют избыточное количество вязкого секрета.

Сопли в горле: как избавиться (У взрослого скапливается слизь в носоглотке)

Муколитики (секретолитические средства)

Муколитические препараты уменьшают количество муцина в мокроте, которая обладает вяжущими свойствами.

Снижение концентрации белковых компонентов в слизи способствует ее разжижению и отслоению от внутренней поверхности носоглотки.

С помощью секретолитических средств из органов дыхания убирают не только мокроту, но и гнойный экссудат, который нередко образуется при развитии гайморита, гнойного фарингита, трахеобронхита и т.д.

Муколитические препараты можно использовать для лечения взрослых и детей от 3-х лет.

Чтобы перевести сухой кашель во влажный, рекомендуется использовать:

  • «Флуимуцил»;
  • «АЦЦ»;
  • «Амброксол»;
  • «Мукопронт».

Откашливание слизи позволяет очистить дыхательные пути от патологического секрета и предупредить развитие воспаления в нижних отделах респираторного тракта.

Отхаркивающие средства (секретомоторные средства)

Отхаркивающие лекарства повышают чувствительность кашлевых рецепторов, благодаря чему ускоряется процесс выведения слизи из носоглотки. Во время форсированного выдоха из нижних и верхних отделов дыхательной системы эвакуируется патологический секрет, в котором содержатся болезнетворные вирусы или бактерии. К лучшим препаратам секретомоторного действия относятся:

  • «Синупрет»;
  • «Амбросан»;
  • «Тавилек»;
  • «Бромгексин».

Лечение отхаркивающими средствами показано при развитии острого бронхита, муковисцидоза, трахеита, бронхиальной астмы и т.д.

Секретомоторные препараты препятствуют застою слизи в нижних отделах респираторного тракта. Если вовремя не начать прием лекарств, это приведет к нарушению дренажной функции бронхов и, как следствие, развитию пневмонии.

Противовоспалительные средства

Местные противовоспалительные лекарства позволяют ускорить регресс патологических процессов непосредственно в очагах воспаления. Восстановление секреторной активности бокаловидных клеток приведет к уменьшению количества мокроты в дыхательных путях. Чтобы облегчить течение болезни и ускорить процесс выздоровления, рекомендуется использовать следующие виды препаратов:

  • «Орасепт»;
  • «Ингалипт»;
  • «Пропосол»;
  • «Гексорал».

Нерациональное использование лекарств при лечении детей чревато возникновением побочных эффектов – тошнотой, рвотой, диареей, крапивницей и т.д.

Лечение детей аэрозольными препаратами может спровоцировать нежелательные реакции. Чтобы предотвратить негативные последствия, врачи рекомендуют обрабатывать больное горло «Раствором Люголя» или антисептическими препаратами.

Причины

Наличие в горле соплей связано с определенными факторами и заболеваниями в ротоглотке или в других органах.

Поэтому важно выявить причины и лечение проводить, опираясь на показания исследований.

Основными причинами, почему стоит комок слизи являются:

Внешние раздражители, которые оказывают негативное воздействие на слизистую носа и горла. Это может быть пыль, злоупотребление острой и пряной едой, курение, употребление алкогольных напитков, некоторые лекарственные препараты;

Источник: https://sopli.net/kak-izbavitsa-ot-slizi-v-nosoglotke/

Ссылка на основную публикацию