У ребенка болят ноги: после ОРВИ возникли осложнения на колени, мышцы, икры и суставы ног

Понятие «артрит» объединяет большую группу болезней, имеющих разную этиологию, но общим является воспалительный процесс в суставах. Он бывает как самостоятельным заболеванием, так и следствием другой патологии, например, ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции). И дети подвержены ему не меньше, чем взрослые.

У ребенка болят ноги: после ОРВИ возникли осложнения на колени, мышцы, икры и суставы ног

Общие сведения: механизм развития, реактивный процесс в медицине

Артрит в результате ОРВИ развивается у детей нечасто. Например, если речь идет о гриппе, то на 10 случаев осложнений болезни приходится одно поражение суставов.

Вирусная артропатия, или реактивный артрит, могут развиваться не только из-за носоглоточной инфекции, но и при очагах в других органах.

Лечение данной формы артрита относительно легкое в сравнении с другими типами суставного воспаления (ревматоидный, септический).

Вирусы способны напрямую провоцировать развитие той или иной болезни респираторного тракта, а также играть роль кофактора в возникновении ревматических поражений. Что это значит?

Иммунитет, вступая в борьбу с вирусными патогенами и токсинами, которые они выделяют, вырабатывает специфичные соединения и активирует работу ряда защитных клеток.

Они разные и имеют сложные названия, но главный смысл в том, что после стихания острой фазы ОРВИ (грипп, ангина и проч.) они продолжают функционировать и могут запускать воспалительный процесс в других системах и органах. В данном случае страдают суставы.

На заметку! Для вирусного артрита характерно то, что он развивается спустя некоторое время после внедрения возбудителя в организм, обычно через 1-2 недели после выздоровления от ОРВИ.

Такой тип артрита называется реактивным, или постинфекционным. Вирусная его форма быстро проходит и легко поддается терапии. Исключение составляют случаи, когда тяжело поражены органы кроме суставов (мозг, печень, сердце и др.), например, при энцефаломиелите.

У ребенка болят ноги: после ОРВИ возникли осложнения на колени, мышцы, икры и суставы ног

Причины суставного синдрома

Возбудителями артрита, сопряженного с ОРВИ, могут стать вирусы:

  • гриппа;
  • паротита;
  • вирусной ангины;
  • герпеса;
  • энтеровирусы Коксаки и ECHO;
  • риновирусы;
  • аденовирусы.

Первично они поражают носовую полость, глотку, гортань, трахею, реже доходят до бронхов и легких, провоцируя бронхит и пневмонию.

Предрасполагающие факторы к поражению суставов:

  • переохлаждение;
  • болезни иммунной системы;
  • генетическая склонность;
  • проблемы с обменом веществ;
  • наличие воспалительного процесса;
  • некачественное питание, нехватка витаминов;
  • интоксикация (лекарствами, ядами, вредными веществами);
  • суставные травмы;
  • неврологические нарушения.

У ребенка болят ноги: после ОРВИ возникли осложнения на колени, мышцы, икры и суставы ног

Симптомы реактивного артрита у детей после ОРВИ: почему после простуды болят ноги и ребенок хромает

Если причиной артрита выступает ОРВИ, то такое воспаление суставов редко переходит в хроническую форму (около 1/5 от всех случаев). Процессу не свойственны деструктивные изменения хряща и поверхности костей.

Артрит вирусной природы поражает небольшие суставы стоп и кистей или крупные (тазобедренный, коленный и др.). Воспаление чаще симметричное.

Симптоматика такова:

У ребенка болят ноги: после ОРВИ возникли осложнения на колени, мышцы, икры и суставы ног

Ребята! Мы запустили авторское сообщество на тему здоровья, фитнеса и долголетия. Давай вместе построим экосистему, которая заставит нас развиваться, несмотря ни на что!

Вступай, если тебе не безразлично твое здоровье!

  • первые проявления – слабость, недомогание, повышение температуры до субфебрильных отметок (37,5-38,5°);
  • боль в суставах;
  • напряжение, спазм близлежащих мышц;
  • болевые ощущения в пояснице;
  • сначала боли временные, через 3-4 дня становятся постоянными;
  • сильное потоотделение;
  • тошнота, рвота;
  • мышечная боль;
  • отечность пораженных суставов и покраснение кожи над ними.

У детей артрит вследствие вирусной инфекции протекает остро, стремительно, сопровождается лихорадкой, но и так же быстро проходит, чаще без остаточных явлений. Средняя продолжительность клинических проявлений – 10-15 дней.

Воспаление может затрагивать плюснефаланговые суставы, колени, тазобедренные сочленения, голеностопы, ступни и кисти. При поражении ног ребенок может заметно прихрамывать.

Последствием заболеваний верхних дыхательных органов часто становится преходящий артрит. Он вызван токсическим поражением синовиальной оболочки продуктами жизнедеятельности и распада возбудителей. Чаще поражает тазобедренную зону. При этом уровень лейкоцитов и СОЭ не превышены, а суставная щель на рентгеновском снимке расширена.

При подозрении на постинфекционный артрит важно исключить гнойное поражение сустава, который в большинстве случаев проявляется острым воспалением одного сочленения.

У ребенка болят ноги: после ОРВИ возникли осложнения на колени, мышцы, икры и суставы ног

Диагностика инфекционного воспаления суставов

Первые же признаки воспаления в суставе – веский повод немедленно обратиться к врачу и пройти тщательную диагностику. Если артрит прогрессирующий, а лечение не проводится, то ребенок может стать инвалидом.

Диагностические исследования:

  • ПЦР на выявление вируса и антител;
  • анализ крови на лейкоциты, СОЭ, наличие анемии; на ВИЧ;
  • исследование мочи на микрогематурию, лейкоцитурию, протеинурию;
  • МРТ мягких тканей;
  • рентгенография для оценки состояния сустава; при вирусной артропатии деформации и выраженные изменения отсутствуют);
  • анализ кала (чтобы исключить кишечную инфекцию – сальмонеллу, шигеллу);
  • пункция сустава для изучения синовиальной жидкости (позволяет исключить гнойный процесс и определить, попали ли патогены в полость сустава);
  • при необходимости эхокардиограмма внутренних органов.

Важна и дифференциальная диагностика. Артрит, спровоцированный ОРВИ, важно отличить от остеомиелита, аутоиммунного гепатита, спондилоартрита, лейкоза, парвовирусной инфекции, ювенильного ревматоидного артрита, гемофагоцитарного синдрома.

Ревматоидный артрит и ОРВИ: есть ли связь?

Прямой связи между респираторными болезнями и РА у детей нет. Но если ребенок уже болен ювенильным ревматоидным артритом, то ангина, грипп и другие виды ОРВИ провоцируют его рецидивы (до 40% случаев).

Первые признаки РА похожи на инфекционную артропатию и проявления гриппа. Ребенок теряет в весе, становится вялым, теряет аппетит, у него повышается температура.

Ревматоидный артрит – сложное аутоиммунное заболевание с быстрым развитием симптоматики и агрессивным протеканием. У детей, в отличие от взрослых, он чаще начинается с поражения крупных суставов, а не мелких.

Одной из причин РА считают нарушение функции иммунитета под влиянием инфекций, проникающих в организм. Если человек имеет генетическую предрасположенность, то иммунная система с вирусами или антителами образует комплексы, вызывающие аутоиммунное воспаление суставов.

У ребенка болят ноги: после ОРВИ возникли осложнения на колени, мышцы, икры и суставы ног

Лечение инфекционной артропатии на фоне вирусных респираторных болезней

Терапия артропатии при ОРВИ сводится к устранению инфекции и вызванного ею воспаления.

Противовоспалительная терапия

В большинстве случаев для лечения достаточно НПВС и анальгетиков. В педиатрической практике применяют Ибупрофен, Парацетамол (они наиболее безопасны), Диклофенак. Нимесулид в детском возрасте стараются не использовать, поскольку он чаще дает побочные эффекты. Аспирин может назначаться только с 16 лет. Лучшие лекарственные формы для детей – это сиропы и суппозитории.

Внимание! НПВС противопоказаны при патологиях почек и печени, желудка и кишечника, в возрасте до 2 лет, при аспириновой астме.

При выраженной или затяжной форме артрита в качестве противовоспалительной терапии также могут применяться глюкокортикостероиды, антигистамины, базисные средства.

Иммуномодуляторы и противовирусные средства

Самостоятельно принимать любые иммуномодулирующие или иммуностимулирующие средства не стоит. Они не являются основными средствами лечения артрита, возникшего как следствие ОРВИ.

Врач может назначить их, если это необходимо, выбрав при этом интерферон или другие средства. Примеры противовирусных препаратов и иммуномодуляторов – Изопринозин, Амиксин, Виферон, Пролейкит, Левамизол, Ликопид, Имудон.

Выбор определяется индивидуально, в соответствии с характером и степенью иммунологических нарушений.

Нужны ли антибиотики при артрите после ангины и других ОРВИ

Антимикробные средства показаны только в том случае, если ОРВИ протекает в сочетании с бактериальной инфекцией (стрептококковой, пневмококковой, кишечной или др.). Антибиотик назначается курсом максимум до 2 недель в соответствии в типом возбудителя. Для лечения применяют макролиды, цефалоспорины, пенициллины.

Другие рекомендации

При остром течении необходим постельный режим на 7-10 дней и иммобилизация пораженного сустава. Для снятия отечности и воспаления прикладывают холодные компрессы. В период реабилитации показана лечебная физкультура и курс физиотерапии, процедуры для которой назначает врач (лазер, ультразвук, магнитолечение, электрофорез или другое).

Питание ребенка с артритом после вирусного респираторного заболевания должно включать достаточно свежих фруктов и овощей, крупы (гречку, рис), а также полезного питья – компотов из сухофруктов, минеральной воды, некрепкого чая с медом , лимоном или облепихой, отвара шиповника. Важны продукты с противовоспалительным и общеукрепляющим действием – рыба, гранатовый сок, льняное масло, рыбий жир (по назначению). Противопоказана еда с искусственными добавками, полуфабрикаты, жирное мясо, сладости.

Насколько серьезны осложнения на суставы ног после ОРВИ и вируса гриппа у ребенка

Реактивная артропатия вследствие ОРВИ у детей в большинстве своем имеет благоприятный исход. Симптоматика может пройти сама по себе. Но это не значит, что терапия не требуется, – любой суставной синдром, тем более связанный с инфекцией, должен быть диагностирован и пролечен.

В редких случаях «респираторно-вирусный» артрит может осложняться хронизацией воспаления, развитием остеоартрита. Хроническое течение чаще всего приобретают бактериальные инфекционные артриты, вызванные стрептококком, урогенитальными возбудителями (осложнением может стать кардит, язвенный колит, увеит). Самое опасное последствие – септический шок.

У ребенка болят ноги: после ОРВИ возникли осложнения на колени, мышцы, икры и суставы ног

Реактивный артрит после вирусных и респираторных заболеваний у взрослых

Осложниться суставным синдромом (артропатией) у взрослого человека могут:

  • ОРВИ (грипп, ангина и проч.);
  • гепатит B;
  • ветряная оспа или опоясывающий лишай (возбудитель у них один – вирус герпеса III типа);
  • вакцинация;
  • парвовирус;
  • редко вирус Эпштейна-Барр.

На заметку! После ветряной оспы и паротита воспаляются крупные суставы, преимущественно коленные, а после краснухи и гепатита B – мелкие.

Если артропатия вызвана иммунизацией, то она развивается спустя 10-30 дней после введения вакцины (как у взрослых, так и у детей). Ветряная оспа при присоединении стрептококковой инфекции может осложниться гнойным артритом.

Другие возможные последствия ОРВИ у детей

По данным ВОЗ, острые респираторно-вирусные патологии в детском возрасте дают осложнения на другие системы и органы примерно в 15% случаев. Самые частые из них:

  • отит, гайморит (симптомы – заложен нос, болит голова, стреляет в ухе, понижен слух);
  • скарлатина, краснуха, корь, герпесная розеола (признак – сыпь на теле);
  • пневмония, бронхит (кашель, боль в груди, иногда осиплость голоса, затрудненное дыхание, слабость).

Запомните! ОРВИ у ребенка протекает с температурой не дольше 5 дней. Более длительное повышение говорит о развитии осложнения либо присоединении другого заболевания.

Насторожить должны отказ от еды, потливос

 

Источник: https://femalegs.ru/bolezni/artrit-i-artroz/artrit-u-detej-posle-orvi.html

Болят ноги у ребенка после орви: осложнения на суставы, икры

Вирусные инфекции достаточно коварны и отличаются тем, что часто чреваты осложнениями и провоцируют серьезные заболевания различных органов и систем организма. Через 2-3 недели после перенесенного гриппа, когда человек начинает вести полноценную жизнь, его настигают последствия вирусной инфекции. Бывает и так, что осложнения дают о себе знать уже во время гриппа и орви.

Одной из основных проблем, которая волнует пациентов, является болезненность в конечностях во время болезни.

Врачи постоянно сталкиваются с такими вопросами: болят суставы после гриппа, что делать или при орви болят ноги у ребенка, опасно ли это.

Сегодня в статье мы рассмотрим этот актуальный вопрос и поговорим о том, чем лечить осложнения после орви на суставы и почему после орви болят икры ног?

У ребенка болят ноги: после ОРВИ возникли осложнения на колени, мышцы, икры и суставы ногПосле ОРВИ у детей могут быть проблемы с ножками

Как связана боль в ногах с орви

Грипп считается одним из самых тяжелых вирусных заболеваний, особенно опасен он для детей, пожилых людей и пациентов с ослабленным иммунитетом. Большинство больных жалуются, что болят ноги при орви, часто это является признаком вирусной интоксикации.

У пациентов, имеющих проблемы с опорно-двигательным аппаратом, обостряется боль в суставах и позвоночнике, поэтому после орви болят ноги. Бывает, что обострение начинается через 1-2 недели после болезни, что связано с иммунной перестройкой и аллергической реакцией на вирусную и бактериальную инфекцию.

Читайте также:  Лепешка от кашля для детей: приготовление медовых, картофельных, горчичных и ржаных

На таком фоне обостряются все хронические заболевания и болят ноги у ребенка после орви.

Если не переносить орви на ногах, а придерживаться постельного режима, много пить жидкости и принимать противовоспалительные средства, то боли в суставах и ломота обычно проходят на 2-3 сутки болезни.

Когда активная фаза болезни остается позади, у больного могут снова возникнуть проявления моно или полиартрита. Человек жалуется на отечность в суставах, чувство скованности, нога в районе сустава становится горячей и припухшей.

Чаще всего после окончательного выздоровления осложнение после гриппа на суставы не развивается. Редко возникают осложнение на суставы после орви в виде бурсита и хронического синовита, связанные с воспалением синовиальной оболочки сустава, а также перихондрита (воспаление хрящевой ткани).

У ребенка болят ноги: после ОРВИ возникли осложнения на колени, мышцы, икры и суставы ногСуставы могут заболеть после ОРВИ у детей и взрослых

Благодаря суставам мы можем двигать руками и ногами в стороны и вверх-вниз.

Суставы покрыты хрящевой тканью, выделяющей специальную жидкость, смазывающую хрящ, который отвечает за то, чтобы не было трения, и кости не разрушали друг друга.

Здоровый человек двигается, не задумываясь о строении своих суставов, обеспечивающих свободу передвижений, но стоит нам заболеть, как мы начинаем ощущать каждую косточку в своем теле.

Хрящ состоит из воды, коллагена и протеогликана, которые придают ему упругость и способность смягчать толчки. Разрушать хрящевую ткань могут инфекции, например, часто возникают артриты, вызванные хламидиями или вирусом герпеса.

Советуем также:   Отит после ОРВИ

Какие болезни может спровоцировать орви и грипп

Часто у ребенка болят ноги при орви или после болезни – это может говорить о воспалении мышц. Инфекционный миозит появляется в самом разгаре гриппа, человек жалуется на боль в ногах, не может нормально ходить и опираться на больную конечность.

Если не принять адекватные меры, то боль будет нарастать и может привести к тому, что мышцы атрофируются. Если у ребенка после орви болят икры ног, то врач назначает прием нестероидных противовоспалительных средств, антибиотиков, физиотерапию и массаж.

При миозите поражаются шейные, поясничные и мышцы грудной клетки. Когда болезнь распространяется на несколько групп мышц — это называется полимиозитом.

Боли при миозите усиливаются при движении и физических нагрузках, поэтому врачи рекомендуют соблюдать постельный режим.

Сокращение мышц активизирует болезнь, в результате чего появляются боли в суставах и человеку трудно двигаться. Со временем слабость усиливается и мышцы атрофируются.

Осложнения на ноги после орви у ребенка могут проявляться в виде ревматоидного артрита, который поражает суставы.

Со временем артрит полностью разрушает суставную ткань и приводит к тому, что человек не может двигаться.

Лечить такие патологические процессы достаточно долго и тяжело, поэтому важно своевременно обнаружить симптомы болезни во время гриппа и сразу начать терапию, пока процесс не распространился на суставы.

Если у ребенка болят ножки после орви, то стоит обратиться к участковому педиатру за консультацией и исключить серьезные осложнения.

У ребенка болят ноги: после ОРВИ возникли осложнения на колени, мышцы, икры и суставы ногСуществует опасность развития ревматоидного полиартрита

Боль в ногах у ребенка после орви  может быть признаком ревматоидного полиартрита — в результате необратимых изменений ограничивается подвижность сустава.

Для того чтобы не допустить развитие патологических процессов с такими серьезными последствиями,  необходимо правильно лечить грипп и орви. Недолеченные вирусные заболевания, которые переносятся на ногах, провоцируют опасные осложнения.

Также обратите внимание, что при ревматоидном полиартрите лечение антибиотиками и гормональными препаратами противопоказано.

Обычно воспаление лечится с помощью антибиотиков, однако терапию назначает лечащий врач с учетом индивидуальных особенностей пациента и характера  заболевания. Противовоспалительная терапия у детей проводится только под контролем лечащего врача.

Как помочь своим суставам

Лимфатическая система и система кровообращения влияют на правильную циркуляцию крови в организме человека. Если их работа нарушается, то в лимфоузлах скапливаются клетки, призванные бороться с инфекцией.

При гриппе и других инфекционных болезнях под действием антибиотиков срабатывает именно такая схема и нарушается система кровообращения. Сбой иммунной системы приводит к разрушению здоровых клеток.

Патологический процесс в организме негативно сказывается на суставах — человек ощущает ломоту и воспаление.

Для того чтобы избежать таких проблем необходимо следить за рационом питания и режимом дня. Человек должен сам создать условия для нормального функционирования суставов, а для этого хорошо должны работать мышцы и связки. Для того чтобы создать правильные условия для суставов выполняйте упражнения, направленные на растяжку суставных тканей.

  1. Закрепите резиновый амортизатор, натянув его между стеной и рукой, и делайте тягу на разных уровнях (снизу, сверху и в среднем положении). Чем сильнее натяжение, тем лучше разрабатывается сустав.
  2. Отжимания полезны для суставов, поэтому выполняйте упражнение, отжимаясь от стены, пола или стула.
  3. Для коленных суставов полезно ходить на коленях по дому (надевайте наколенники).
  4. Чтобы помочь голеностопным суставам приседайте, держась рукой за стул или стену.
  5. Для тренировки позвоночника лягте на пол и поднимайте ноги к голове, отрывая таз от пола, потом плавно заводите ноги за голову.

У ребенка болят ноги: после ОРВИ возникли осложнения на колени, мышцы, икры и суставы ногРастяжка суставных тканей помогает быстрее решить проблему

Физические упражнения, тем более при болях в суставах, вызывают дискомфорт. На следующий день может увеличиться отечность суставов, однако не сдавайтесь и продолжайте заниматься. Для облегчения своего состояния рекомендуется после тренировки прикладывать к суставам холодные компрессы.

Профилактика и лечение

После болезни необходимо поменять свой образ жизни, подкорректировать рацион питания, стараться избегать стрессов, много гулять и хорошо отдыхать.

Если болят ноги у ребенка после орви, то доктор, скорее всего, назначит противоспалительные средства, тот же нурофен или парацетамол. Хорошо помогают физиопроцедуры и массаж.

Жидкость выводит из больных суставов токсины, поэтому пить надо как можно больше. Уберите из меню красное мясо, ешьте больше рыбы и яблок.

Часто у ребенка болят икры после орви, в этом случае необходимо проконсультироваться с педиатром и обсудить возможность дополнительного обследования, потому что так может проявляться вирусная интоксикация или более серьезные заболевания, о которых мы писали выше. Обязательно стоит проконсультироваться с врачом, если присоединились такие симптомы:

  • Покраснение или отек вокруг мышцы
  • Хромота и боль в ногах держится длительное время
  • У вас появилась одышка или стало трудно дышать (сразу вызывайте скорую)
  • Рвота и лихорадка (вызывайте скорую).

Для профилактики инфекционных заболеваний и осложнений гриппа рекомендуется дополнительно принимать витаминные комплексы и включить в рацион витамин С, который повышает сопротивляемость организма к вирусам.

Ешьте зимой много капусты, моркови, фруктов, цитрусовых, клюквы и молока. Сбалансированное питание обеспечивается организм всеми необходимыми витаминами и минералами, что положительно влияет на иммунитет.

Много гуляйте и отдыхайте, потому что полноценный сон укрепляет нервную систему и улучшает физическое состояние.

У ребенка болят ноги: после ОРВИ возникли осложнения на колени, мышцы, икры и суставы ногВо время эпидемии соблюдайте правила личной гигиены, промывайте нос солевыми растворами после посещения общественных мест, мойте руки и старайтесь как можно меньше прикасаться к своему лицу.

Чаще проветривайте квартиру, делайте влажную уборку, а если у вас в доме находится ребенок, то желательно увлажнять воздух, чтобы слизистая носа малыша не пересыхала и могла защищать его от вирусов и бактерий.

Источник: http://GrippTips.ru/oslozhneniya/oslozhneniya-orvi/pochemu-bolyat-nogi-u-rebenka-posle-orvi.html

У ребенка болят ноги после температуры при орви

У ребенка болят ноги: после ОРВИ возникли осложнения на колени, мышцы, икры и суставы ног

Острая респираторная вирусная инфекция – общий термин заболеваний вирусной этиологии. Клинические проявления ОРВИ схожи с симптомами обычной простуды, характеризуются поражением верхних дыхательных путей разной степени выраженности. Течение болезни может иметь осложнения в виде присоединения бактериальной инфекции.

Существует более 300 возбудителей, передающихся воздушно-капельным и оральным путем, а также через телесный контакт и бытовые предметы. Наиболее восприимчивы к заражению дети раннего возраста. Связано это со слабым иммунитетом.

На начальном этапе развиваются катаральные симптомы: кашель, покраснение слизистых оболочек носа, горла, конъюнктивы. При попадании вируса в кровь отмечаются общие признаки интоксикации: слабость, озноб, недомогание. Выздоровление наступает после очищения дыхательных путей от мокроты и слизи.

Какие болезни может спровоцировать ОРВИ?

Когда ребенок заболел, острые признаки респираторной вирусной инфекции наблюдаются в течение 3-7 дней, повышение температуры тела – до 5 дней. Если симптомы сохраняются, состояние ребенка ухудшается, то это говорит о возможном осложнении.

Патологические процессы, возникающие на фоне ОРВИ:

  • Синусит – воспаление слизистой оболочки придаточных пазух. Длительно заложенный нос, гнойные выделения, жалобы на головную боль, внешне появляется отечность кожи в области пораженной пазухи.
  • Тонзиллит (ангина) – воспаление миндалин. У ребенка высокая температура, визуально отмечается покраснение и увеличение размера миндалин, виден белесоватый налет либо гнойники, ощущается болезненность в горле при глотании.
  • Отит – воспаление уха. Различают наружный, средний и внутренний тип патологии. Недуг сопровождается ушной болью, которая усиливается в ночное время. Из-за скопления жидкости в среднем ухе наблюдается снижение слуха. Появление гнойных выделений говорит о разрыве барабанной перепонки.
  • Бронхит – воспаление бронхов. Острый период может сопровождаться гипертермией, кашлем, выделением мокроты, затрудненным дыханием. При прослушивании врач определяет бронхоспазмы.
  • Пневмония – воспаление легких. Температура тела резко повышается, кашель усиливается, возникает одышка, у ребенка отмечается общая слабость.
  • Осложнения на сердце (миокардит, кардиомиопатия, инфекционный эндокардит) – возникают через 3-4 недели после перенесенного заболевания. Появляются нарушения в сердечном ритме, сохраняется субфебрильная температура(37,1-38⁰ С), бледность кожи, возможен дискомфорт и отеки в области крупных суставов.
  • Артрит (вирусный, микробный) – воспалительный процесс в суставе с последующими костными деформациями. Отмечается припухлость, ограничивается его подвижность, ребенку больно ходить.

Причины болей в ногах у детей

Когда болят ноги у ребенка после ОРВИ, необходимо выявить провоцирующие факторы. Существуют две группы ─ физиологические и патологические, которые нужно различать по локализации и интенсивности.

У ребенка болят ноги: после ОРВИ возникли осложнения на колени, мышцы, икры и суставы ног

Естественные

В период роста жалобы возникают в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка, преимущественно в возрасте 6-11 лет. Кости развиваются быстрее, чем мышцы и сухожилия, поэтому происходит их натяжение, что вызывает болезненные ощущения в бедрах, икрах, голени.

Патологические

  1. Ортопедические отклонения – дисплазия тазобедренного сустава, плоскостопие, косолапость, искривление позвоночника. При наличии данных заболеваний смещается центр тяжести, определенные участки конечностей получают большую нагрузку.
  2. Хронические инфекции носоглотки: микроорганизмы (золотистый стафилококк, стрептококк) вызывают воспалительные процессы в иммунной ткани (миндалинах, аденоидах). Болезненность в суставах появляется в виде вторичной защитной реакции на возбудитель.
  3. Нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу ─ расстройства сердечно-сосудистой системы, вызывающие функциональные нарушения в организме. Характеризуется снижением АД, на фоне чего появляются головные и сердечные боли, бледность кожи, быстрая утомляемость.
  4. Сосудистые изменения. При ухудшении кровообращения снижается приток крови в нижние конечности, в результате недостаточного питания начинаются патологические изменения в сосудах и тканях. Во время ходьбы появляется хромота, сопровождающаяся болевыми ощущениями.
  5. Нехватка витаминов и микроэлементов – отсутствие фосфора, кальция, витамина Д, магния в организме приводит к патологии костно-суставной системы. Ребенок подвергается частым переломам, жалуется на болезненность в ногах, судороги, покалывание в мышцах.
  6. Вакцинация, а именно – побочный эффект прививки АКДС. Боль в ноге возникает при наличии воспалительного процесса в месте введения вакцины, возможно образование уплотнения с дальнейшим развитием абсцесса.
  7. Травма – повреждения ноги различного характера (переломы, ушибы, растяжения).
Читайте также:  Мазь от насморка для детей и взрослых: Эваменол, Оксолиновая и Флеминга

Уплотнения на ноге в районе коленаУ ребенка болят ноги: после ОРВИ возникли осложнения на колени, мышцы, икры и суставы ног

Диагностика

Если болят ноги у ребенка после гриппа, следует посетить педиатра с последующими консультациями ортопеда-травматолога, невропатолога и гематолога. Обследования, основанные на собранном анамнезе, включают:

  • анализ крови (общий, биохимический);
  • рентген;
  • УЗИ суставов.

Лечение

Отсутствие хронических болезней у ребенка облегчает течение гриппа: детский организм вполне может справиться с вирусом самостоятельно. Действия родителей направляются на устранение симптомов.

Предупредить осложнения в данной ситуации можно, соблюдая врачебные рекомендации.

Лекарства, назначаемые доктором:

  1. противовирусные, основанные на действии интерферона;
  2. жаропонижающие, имеющие обезболивающий эффект;
  3. антибиотики, применяемые при присоединении бактериальной инфекции;
  4. противокашлевые либо улучшающие отхождение мокроты средства;
  5. капли, устраняющие заложенность носа;
  6. витамины.

При повышенной температуре малышу следует обеспечить обильное питье, покой и строгий постельный режим. Не рекомендуется давать жаропонижающие до 38,5⁰ С. Исключением являются ранее случавшиеся судороги.

У ребенка болят ноги: после ОРВИ возникли осложнения на колени, мышцы, икры и суставы ног

Профилактика

Вакцинация не дает 100% гарантии того, что ребенок не заразится гриппом: вирусы, провоцирующие заболевание, постоянно мутируют. Профилактические меры заключаются в предупреждении ОРВИ за счет укрепления иммунитета. Для этого необходимо:

  • придерживаться здорового питания и режима сна;
  • соблюдать правила личной гигиены;
  • поддерживать чистоту в доме;
  • при повышенной сухости увлажнять воздух в комнате;
  • включить в распорядок дня ежедневные прогулки на улице;
  • в период эпидемий обрабатывать носовую полость ребенка солевым раствором и противовирусной мазью.

Боль в нижних конечностях, спровоцированная ОРВИ – неприятный, но временный симптом. При отсутствии осложнений болевой синдром проходит в течение нескольких дней после выздоровления.

Источник: https://NogiNashi.ru/o-nogax/u-rebenka-bolyat-nogi-posle-orvi-dejstviya-roditelej.html

После ОРВИ болят ноги, что делать?

У ребенка болят ноги: после ОРВИ возникли осложнения на колени, мышцы, икры и суставы ног

Боли в мышцах и суставах часто сопровождают вирусные респираторные заболевания, но с исчезновением последних симптомов инфекции, как правило, исчезают. Как быть, если после ОРВИ болят ноги неделями, или боль появляется внезапно через продолжительное время? Считать это остаточным явлением после гриппа или стоит заподозрить более серьёзное осложнение?

Когда следует насторожиться?

Миалгию (боль в мышцах) во время острой фазы вирусного заболевания провоцирует отравление тканей токсичными веществами: продуктами жизнедеятельности инфекции, фрагментами разрушающихся вирусов и элементами распада поражённых клеток самого организма.

Это болезненный, но естественный процесс, который является одним из основных симптомов острой респираторной инфекции вирусного происхождения. В большей или меньшей степени, такой синдром наблюдается у всех. Поэтому очень важно за клинической картиной болезни вовремя разглядеть начинающееся осложнение.

Признаки миалгии и боли в суставах, которые являются поводом для срочного обращения к специалисту:

  1. Боль вернулась спустя две недели после ОРВИ.
  2. Опухают суставы или отекли мышцы ног.
  3. Боль приводит к хромоте и длится несколько дней.
  4. Ткани вокруг суставов непривычно холодные или горячие.
  5. Поднялась температура, возобновились признаки интоксикации.

Перечисленные состояния – только самые явные признаки, что перенесённая вирусная инфекция дала осложнения. Обследование и лечение требуются срочно, особенно если ноги после ОРВИ болят у ребёнка. Обращаться к терапевту следует даже если симптомы не так ярко выражены: болят только икры ног или усталость, тяжесть в конечностях продолжается около недели.

Причины боли в ногах после ОРВИ

У ребенка болят ноги: после ОРВИ возникли осложнения на колени, мышцы, икры и суставы ног

Болезнь сильно истощает организм, всё новые штаммы вирусов сбивают с толку иммунную систему, а продолжительное медикаментозное лечение также оказывает токсическое воздействие. После перенесённой инфекции болят икры ног или суставы в случае развития таких осложнений:

  1. Интоксикация мышечных тканей. Кроме прямого отравляющего действия, вирус нарушает обмен веществ в клетках и тканях. Мышцы ног страдают от избытка аммиака и молочной кислоты. Это вызывает боль, физическую слабость. При нормальном течении болезни, такая миалгия проходит за 10 дней, если же она длится дольше, следует обязательно обследоваться.
  2. Миозит. Заболевание, вызванное вирусами или бактериями. Провоцирует воспаление с образованием узелков, уплотнений, перетяжек в мышечной ткани. Отличается от обычной гриппозной миалгии тем, что мышцы ног болят не только при нагрузке или в движении, но и при лёгком надавливании. Могут болеть икры ног целиком или отдельные мышцы. Оставшись без лечения, миозит приводит к постепенному ослаблению и атрофии поражённого участка.
  3. Ревматоидный артрит. Аутоиммунное воспаление суставов, сопровождаемое сильными болями, ограничением подвижности, отёками. Сустав атакуют и разрушают антитела собственного иммунитета. При гриппе защитная система часто начинает работать со сбоями и принимает клетки своего организма за чужеродные. В результате сустав воспаляется, кожа вокруг него нагревается, появляется отёк. Болевой синдром усиливается при нагрузке, немного ослабевает в покое. Частые рецидивы могут привести к разрушению хрящей и инвалидности.
  4. Астенический синдром. Послевирусная астения напоминает сильную физическую усталость, но не проходит даже после продолжительного сна и отдыха. Сопровождается болезненностью мышц, суставов, снижением аппетита, апатией. Вмешательство вируса нарушает белковый, энергетический, кислородный обмен в организме. В результате передача нервных импульсов замедляется, метаболизм становится вялым. Клетки тканей голодают, страдают от гипоксии и отравляются не выведенными продуктами окисления.

Самое серьёзное последствие ОРВИ – ослабление иммунной системы. Даже после победы над инфекцией, истощённый долгим токсическим воздействием иммунитет, ещё долго не может восстановиться. На фоне снижения защитных реакций могут быстро развиться бактериальные, грибковые, вирусные поражения в любом слабом месте организма.

Следует знать! Провоцируют неадекватные ответы иммунитета не только мутирующие, агрессивные штаммы гриппа. Неоправданное применение антибиотиков при лечении вирусных инфекций также способно спровоцировать аутоиммунные нарушения, к которым относится и ревматоидный артрит.

У ребёнка после гриппа болят икры ног

У ребенка болят ноги: после ОРВИ возникли осложнения на колени, мышцы, икры и суставы ног

У детей после ОРВИ ноги болят в следствие таких патологий:

Детский миозит

Может проявляться болью разной интенсивности. Характерно, что болят икры ног сильнее после сна, ребёнок отказывается ходить, капризничает, сопротивляется смене позы.

Ткани над местом поражения отёчные, болезненные. При прощупывании в мышцах обнаруживаются плотные образования, стяжки, появляется резкая боль.

У детей миозит способен быстро распространяться, поражая соседние мышцы и близлежащие органы.

Реактивный артрит

Затрагивает чаще колени, пятки и голеностоп ребёнка, руки поражаются реже. Воспаление может протекать стремительно или сглажено, «ревматические узелки» под кожей могут не прощупываться.

Острый болевой синдром и тяжёлое течение болезни отмечается у детей с аутоиммунными нарушениями в анамнезе (диатезы, аллергия).

Вирусная форма реактивного артрита может быть излечена без необратимых последствий.

Скрытая форма ревматизма

Поражает суставы, сосуды, сердце, и другие органы и не имеет прямого отношения к вирусу гриппа. Заболеванию всегда предшествует стрептококковая инфекция: ангина, скарлатина, фарингит.

Респираторная инфекция может только спровоцировать обострение ревматизма, который протекал в хронической, сглаженной форме, что позволит обнаружить скрытую болезнь и начать лечение. Характерное отличие суставных болей при ревматизме – их «летучесть»: несколько дней болит один сустав, потом другой.

Сложность диагностики последствий гриппа у детей раннего возраста состоит в том, что малыш не всегда может точно описать своё самочувствие. Родителям следует внимательно относиться к жалобам ребёнка на боли в ногах, при появлении первых симптомов посетить педиатра, при необходимости – ревматолога.

Важно! Следует контролировать физическую активность ребёнка, ограничить занятия спортом, активные игры на двухнедельный срок после ОРВИ. Даже длительная прогулка в это время может спровоцировать боль в ногах.

Почему после ОРВИ происходят осложнения

Желание сохранить активность, не выпасть из рабочего графика, многих заставляет переносить вирусную инфекцию «на ногах». Крепкие, здоровые люди уверены, что, приняв обезболивающие и жаропонижающие препараты, они в состоянии переболеть гриппом без изменения привычного ритма жизни.

От такого отношения часто страдают именно ноги. Заглушив неприятные симптомы медикаментами, можно не заметить развития серьёзных последствий, которые чаще всего опаснее самого вируса. Особенно внимательно к проявлениям гриппа, ОРВИ следует относиться при таких состояниях:

  • диагноз – артрит, был поставлен до начала ОРВИ;
  • присутствуют реакции на любые виды аллергенов;
  • часто болят икры ног как результат сосудистых нарушений;
  • длительно производилось лечение антибиотиками или аспирином;
  • имеются хронические заболевания: сахарный диабет, нарушения в сворачиваемости крови, сердечно-сосудистые патологии.

Тяжелее всего переносят последствия гриппа старики и дети, но молодость и здоровье ещё не гарантия отсутствия осложнений.

Обратите внимание! Новые штаммы ОРВИ, выявленные в последние годы, вызывают больше осложнений у молодых людей до 30 лет. Так смертность от «птичьего гриппа» была наибольшей именно в этой возрастной категории. Ранее считалось, что наиболее уязвимы те, кому больше 65 лет.

Как не допустить повторения

У ребенка болят ноги: после ОРВИ возникли осложнения на колени, мышцы, икры и суставы ног

От новых заражений ОРВИ застраховаться невозможно. Каждый социально активный человек, хотя бы дважды в год, сталкивается с этим заболеванием. Что делать, чтобы не повторились неприятные и болезненные последствия?

Несколько советов, как избежать рецидива:

  1. Обращаться за врачебной помощью в первые 48 часов болезни. Обязательно поставить в известность врача о предыдущих осложнениях.
  2. Противовоспалительные препараты принимать с первых часов болезни. При необходимости врач назначит специальное лечение, соответствующее диагнозу.
  3. Соблюдать сбалансированную диету, богатую белком, витаминами, кальцием. Принимать поддерживающие иммунитет средства, одобренные врачом.
  4. Поддерживать физическую форму, без стремления к рекордам. Восстанавливать подвижность суставов и физическую выносливость, не перегружая мышцы ног чрезмерно.

Если после ОРВИ болят ноги, это не всегда говорит о серьёзных нарушениях, но в борьбе с таким непредсказуемым врагом как вирус гриппа, никакая предосторожность не будет излишней.

Отсроченность осложнений не сразу позволяет понять от чего болят икры ног, крутит суставы у взрослого или ребёнка.

Внимание к своему состоянию, своевременное обследование и терпеливое выполнение назначений помогут свести риск необратимых патологий к минимуму.

Источник: https://diagnos-med.ru/posle-orvi-bolyat-nogi-chto-delat/

Осложнение на суставы после орви

Самые полные ответы на вопросы по теме: «осложнение на суставы после орви».

Заражение инфекцией с ее последующим лечением антибиотиками, гормональными  и противовоспалительными медикаментами бьет по всему организму. Но особенно часто встречается осложнение в виде проблем с суставами. Боли в суставах после ОРВИ являются реактивным артритом.

Описание

Медикаментозный способ лечения ОРВИ очень часто осуществляется некорректно. Ведь основной упор делается на скорейшее выздоровление любыми методами, а о влиянии препаратов мало кто задумывается. Из-за этого нарушается общая система саморегуляции организма. Как следствие – иммунные силы организма начинают вырабатывать защиту, но уже против собственного организма, а не чужеродных тел.

Подобный сбой в работе иммунной системы получил название аутоагрессии. То есть, вместо защиты организма начинается его активная самоатака. В такой бессмысленной борьбе страдают в первую очередь именно суставы.

Симтоматика

Боли в суставах после перенесенного ОРВИ зачастую локализируются в нижней части тела. Однако болезненные ощущения могут быть как  верхних конечностях, так и в нижних.

Если суставы болят именно после ОРВИ, будут наблюдаться такие симптомы:

  • Постоянная боль в суставах, усиление которой происходит при малейшем движении;
  • отечность болящей конечности;
  • покраснение кожи над суставом, что означает воспалительный процесс в самих тканях над ним;
  • повышение температуры от 38 до 40 градусов.

Также имеют место быть и внесуставные проявления:

  • Воспаление оболочки глаза – конъюнктивы;
  • поражение сердца в виде аритмии или миокардита;
  • раздражение нервной системы;
  • развитие пиелонефрита;
  • воспаление мочеполовой системы;
  • нарушенная трофика ногтей, кожи и слизистых оболочек.

Вред медикаментов на состояние суставов

Главным условием кровеносной системы человека является ее регулярное циркулирование. Как известно, кровяные сосуды сопровождаются лимфатическими.

Читайте также:  Лечение ОРВИ в домашних условиях

Понять механизм работы этой системы поможет небольшое сравнение. Допустим, кровеносное русло – это железнодорожная система. В нем также есть остановочные станции. Только ими являются суставные поверхности человека. На суставах также находятся вагончики, являющиеся лимфатическими узлами.

При слаженной работе поезда спокойно продолжают путь, не образуя пробок. Однако, так бывает не всегда. При нарушении функций регуляции, происходят пробки. Это значительные или не очень отеки в организме, которые образуются из-за скопления лимфатических клеток, которые при нормальных условиях уничтожают очаги инфекции.

Когда во время высокой температуры используются дополнительные медицинские препараты, особенно в большом количестве, они необратимо вызывают химические реакции в организме.

Поступающие химические элементы принимаются уничтожать инфекцию, тем самым лишая работы лимфоциты и дезинформируя всю иммунную систему. Ведь реакция иммунной системы все равно возникает в ответ на раздражитель.

И что же делать высвободившимся иммунным клеткам, основная задача которых – защита путем атаки, если инфекция и так уничтожена?

 «Уничтожение своих»

Все эти лимфатические клетки проходят по сосудам и задерживаются в суставах.

Из-за необходимости выполнить свое основное предназначение, принимается решение напасть на микробы, которые схожи с инфекционными возбудителями. Причем микробы могут быть и патогенными, и полезными для организма.

Так как абсолютно здоровые активные клетки намного вкуснее, лимфоциты начинают заглатывать их и приносят вред организму своему же хозяину.

Если через время повторяется вирусное заболевание, которое лечится опять-таки медикаментозными препаратами, ситуация повторяется. В этом случае лимфоциты сразу начинают орудовать над здоровыми мишенями. В этом и проявляется аутоиммунная реакция из-за нарушенного баланса регуляции.

О кинезетерапии

Лечение суставов может быть основано:

  • На приеме назначенных врачом медикаментозных препаратов;
  • на выполнении физических упражнений.

Выполнять комплекс физических упражнений можно дома без консультации врача. Это кинезитерапия. Ее задача в возвращении нормального состояния через создание обычных условий для функционирования.

Естественно нормальное состояние – это способность свободно и безболезненно крутиться, для чего необходима работа мышц и связок. При постоянном расслаблении и сокращении возобновляется свободное протекание жидкости, из-за чего настает улучшение состояния сустава.

Данный метод не имеет моментального результата, скорее наоборот – это путь длительный и нелегкий. Однако этот способ надежен и наиболее естественен.

Начать, когда присутствует боль нелегко. Но необходимости резко увеличить физическую активность нет. Все должно происходить постепенно. Неблагоприятными условиями является постоянное лечение препаратами, естественными – движение.

Физические упражнения в домашних условиях

Для создания естественных условий лучше всего выполнять упражнения для постепенного растяжения мышц и связок пострадавшего сустава.

Список упражнений:

  1. С помощью закрепленного прорезиненнового амортизатора, совершается тяга рукой с больным суставом. Сначала выполняется тяга снизу, потом на уровне плеча, а после максимально возможно сверху. Упражнение должно быть похоже на пилку дров. Выполнять в ускоренном ритме. При этом нужно подобрать удобное положение и ритм, резкой боли возникать не должно. Чем сильнее сопротивление, тем эффективнее растягиваются суставы.
  2.  Отжимание. Можно начать с отжиманий от стены или стула, после привыкания и появления сил можно совершать обычные на полу.
  3. Ходьба на коленях по полу. Для этого необходимы наколенники. Упражнение это для коленных суставов. В день должно совершаться около 200 шагов такого плана.  После подобной разминки нужно стараться продолжать растягиваться, пытаться опустить таз на пятки.
  4. Приседания с опорой. Опорой может служить любой не двигающийся закрепленный предмет. Для облегчения упражнения под пятки можно подкладывать книги или специальные деревянные досточки. При этом растягивается голеностопный сустав.
  5. Подъем ног к голове с положения лежа. Спина лежит на ровной поверхности, руки раскинуты по сторонам. Ноги согнуты в коленях. Таз медленно пытаться оторвать от пола, поднимая вверх ноги. В идеале – стремиться закинуть к голове, после чего опустить в  исходное упражнение. Выполняется данное упражнение для позвоночных суставов.

Первое время выполнять даже минимальную физическую активность будет больно. Но, несмотря на нее, следует медленно выполнять комплекс упражнений около 3 раз в неделю.

Маленькая хитрость: чтобы уменьшить боль, во время выполнения упражнений на выдохе нужно произносить протяженное «ХА», широко открывая рот. Это позволит снять боль, а значит,  выполнить упражнение максимально эффективно.

Итог

Самолечение препаратами при данном заболевании не рекомендуется. При непрекращающихся сильных и продолжительных болях в течение 2 суток необходимо обратиться к врачу. Помочь может терапевт, хирург, ортопед или травматолог.

Важно помнить, что каждое заболевание не исчезает моментально, и чтобы полностью восстановить нормальную работу сустава потребуется не менее месяца. Если болят суставы после ОРВИ очень сильно, то помимо назначенных препаратов врачом, физических упражнений, можно использовать холодные компрессы из трав, которые будут улучшать кровоток в болящей зоне.

Осложнения после гриппа на суставы могут возникнуть в результате поражения инфекцией суставного мешка, хрящей и связок. В таком случае необходимо полное обследование и лечение, иначе болезнь может перейти в хроническую форму.

Тяжелые последствия вирусных инфекций

При заражении вирусами гриппа, ОРЗ, ОРВИ болезнь протекает от 5 до 10 дней, в зависимости от степени заражения и стойкости иммунитета. Осложнение может возникнуть после, казалось бы, легкого простудного заболевания и иметь тяжелые последствия. Осложнения бывают после ангины и воспаления легких.

Распространенным осложнением после перенесенных заболеваний является ревматоидный артрит, в запущенной форме трудно поддающийся лечению.

Артрит и ревматоидные проявления поражают суставы, колени, причиняя дискомфорт и боль.

Природа этого заболевания изучена не до конца, но требует пристального внимания из-за того, что имеет тяжелые последствия и может перейти в хроническую форму без систематического лечения.

Зачастую причинами такого развития событий является брешь в защитной системе организма. Ослабленный иммунитет, отсутствие необходимых витаминов и прием мощных антибиотиков, гормональных или противовирусных препаратов — все это негативно влияет на состояние суставов, нервов, сухожилий и других органов.

В результате таких передозировок и химических воздействий на человеческий организм иммунитет перестает выполнять свою традиционную функцию «защитника» и работает вхолостую или, наоборот — противостоит здоровым клеткам. Постепенно токсикации подвергаются все органы.

Вирусы и токсины через систему кровообращения попадают ко всем органам, оседают в лимфоузлах. В них скапливаются болезненные клетки, которые изначально предназначены для борьбы с инфекцией. Но в пораженном состоянии, например, во время болезни гриппом, система саморегуляции получает сбой, информационный обмен дестабилизируется.

В основном это происходит из-за приема антибиотиков. В ответ на повышение температуры иммунная система встает на самозащиту, но остальные органы остаются незащищенными.

Иммунные клетки скапливаются в суставах и дезорганизуются, «теряют ориентацию» и начинают атаку на все органы без исключения, в том числе на здоровые клетки и ткани. Лимфатические узлы воспаляются.

Любое осложнение после простудных и вирусных заболеваний поражает самые уязвимые места. У одних это щитовидная железа, а у других — ревматоидные боли. Пациенты жалуются на тянущие и ноющие болевые ощущения в пальцах, конечностях, ломоту в суставах, их скрученность, потерю гибкости.

Появляются боли при сгибании рук и ног. Подобные нарушения в организме могут привести к инвалидному креслу. Важно вовремя выявить подобные осложнения и наблюдаться у врача.

Если воспаляются локтевые или коленные суставы, ноют плечи и поясница, болят конечности, необходима консультация врача по поводу ревматоидного артрита. Хруст и холодные ноги, мерзнущие руки причиняют неудобство.

Но такие симптомы можно наблюдать у многих людей и без простуды по причине хрупкого телосложения и стабильно пониженного давления. Могут наблюдаться припухания в местах лимфатических узлов и суставных соединений, которые становятся достаточно горячими на ощупь и болезненными даже в неподвижном состоянии.

Боль может возникнуть не только на фоне протекания вирусных заболеваний, но и в результате генетических отклонений, переохлаждения. Ревматоидный артрит суставов приводит к их разрушению после отложения солей и постоянного воспаленного состояния.

Кроме того, суставы начинают беспокоить из-за хронической бессонницы, неправильного питания и нарушений режима труда и отдыха, что усугубляется при простуде.

Еще статьи:  Болят суставы коленей причины

Нормализация больных суставов

После перенесенных вирусных инфекций следует строго контролировать свое питание и психофизическое состояние, чтобы привести организм в норму. Важно высыпаться, избегать переохлаждения и стрессов. Все последствия гриппа могут вызвать воспаления.

В некоторых случаях назначаются: курс приема «Диклофенака» или «Нимесулида», инъекции, травяные сборы, лечебные ванны и массажи. Хорошей мерой для прогревания суставов и их лечения служит загар в течение лета, но в разумных количествах. Полезно принимать травяные настои.

Они выводят токсины и тяжелые соляные соединения, что предотвращает распад тканей и чистит кровеносную систему. Обильное питье подойдет всем, кто страдает болями в суставах.

Желательно уменьшить потребление соли и сахара, а также красного вина и мяса: они способствуют отложению солей щавелевой кислоты, приводят к появлению отеков. Чтобы вылечить пострадавшие суставы, важно двигаться, избегая чрезмерных нагрузок.

Лучше делать упор на гибкость и плавность движений, чем на амплитуду и напряжение. Гораздо хуже воспаленных суставов вялые, атрофированные мышцы — умеренная гимнастика особенно важна при артрите.

Часто лечение суставов проводится с помощью кинезитерапии, принцип которой заключается в создании нормальных условий для суставов, то есть нужно привести в движение все связки, мышцы, заставить их крутиться, расслабляться, сокращаться и своевременно обновлять суставную жидкость, не давать ей застаиваться. Можно регулярно делать холодные компрессы и принимать контрастный душ — эти меры заставляют кровь циркулировать быстрее, ускоряют восстановительные процессы в организме.

В любом случае лечение лучше проводить щадящими средствами, без употребления антибиотиков, анальгетиков и сильных лекарств.

Гимнастика для суставов

При болях в плечевом поясе, коленном суставе и других участках после выздоровления можно выполнять следующие упражнения:

  • тягу с помощью пристенного амортизатора больной рукой;
  • удерживайте максимальную амплитуду, напрягайте руку как можно сильнее по 30 раз;
  • отжим от пола или стены даже при болях в суставе — минимум 20 раз;
  • ходьба на коленях (в защитных наколенниках) до 100 раз обеими ногами по очереди, затем расслабление — при боли в коленях;
  • приседания, держась за спинку стула как за опору — при боли в голеностопе;
  • подъем ногами лежа на спине, руки на затылке, таз отрывать от пола, ноги опускать за головой (при боли в позвоночнике).

Эти упражнения важно делать регулярно: хотя бы 4 раза в неделю или через день. Все упражнения нужно делать на выдохе, разогревая суставы и мышцы.

Комплекс упражнений нужно выполнять около месяца — только после этого можно судить о каких-то изменениях состояния. Приглушить, успокоить боль в связках и суставах можно лишь на время.

Но решить проблему в корне можно только под динамическим наблюдением лечащего врача, не пренебрегая вниманием к своему здоровью.

Периодический контроль путем сдачи анализов и строгое соблюдение рекомендаций специалистов помогут справиться с любыми застойными процессами в системе кровообращения,приводящими к нарушениям и патологиям.

Желательно избегать приема большого числа медикаментов, а уделить внимание массажу, физическим упражнениям и природным рецептам от воспалений на основе трав.

Источник: https://xn—-8sbgjpqj5bakj7b9c.xn--p1ai/oslozhnenie-na-sustavy-posle-orvi/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector