Изжога от кофе — причины и методы устранения изжоги

Различные заболевания ЖКТ чреваты не только своими последствиями, но и самими проявлениями. Среди них пристального внимания заслуживает изжога, с которой хотя бы раз в жизни сталкивался каждый человек.

Изжога от кофе - причины и методы устранения изжоги

Суть и проявление

Что же такое изжога? Этот процесс сам по себе нельзя назвать заболеванием. Он выступает сопроводительным симптомом, который часто проявляется при расстройстве ЖКТ.

Как проявляется изжога? Синдром возникает в виде сильного жжения, проявляющегося позади грудины в пищеводе. Ощущение сильное, мучительное. Обычно развивается на фоне повышенных показателей кислотности желудочного сока. 

Явление возникает после приема пищи, но не сразу, а примерно через 30 минут. Это связано с тем, что спустя полчаса после еды кислое содержимое желудка отправляется назад в пищевод. Но распространены ситуации, когда изжога проявляется натощак. 

Во время беременности это тоже широко распространено и обычно никак не связано с трапезой. У людей, склонных к сниженному уровню секреции желудочного сока, такая проблема также может возникнуть.

Ощущение жжения протекает остро. Обычно сопровождается дополнительными синдромами. Часто изжога возникает вместе с:

  • отрыжкой;
  • вздутием живота;
  • тошнотой.

Проявления характеризуются кисловатым или горьким привкусом во рту. Жжение может быть настолько сильным, что возникает ощущение комка в горле. При этом процесс глотания затруднен.

Чаще всего изжога возникает после еды, когда человек принимает горизонтальное положение. Почему? Все объясняется особенностями строения пищеварительной системы. В положении лежа кислотные массы, находящиеся в полости желудка, отправляются в пищевод. Как результат — появляется изжога.

Когда такое явление возникает от случая к случаю, можно попытаться самостоятельно решить проблему. Но иногда ситуация дополняется:

  • кровянистым стулом;
  • потерей аппетита;
  • хроническим кашлем;
  • рвотой с кровью;
  • ощущением усталости;
  • болью в груди.

В таких ситуациях не стоит медлить и следует срочно обратиться к врачу.

Главные причины изжоги

Каковы основные причины возникновения этого синдрома? Выделяется несколько основных факторов, провоцирующих появление кислоты в горле и во рту. Ключевой из них — слабость кардиального сфинктера. Он не справляется с предотвращением заброса пищи из желудка.

Изжога от кофе - причины и методы устранения изжогиГлавные причины изжоги

Еще одна распространенная причина — выработка чрезмерного количества соляной кислоты. Это оказывает негативное воздействие на ткани, интенсивно травмируя их. Частым результатом такого дефекта становится возникновение изжоги через 15-35 минут после приема еды.

Боль в ребрах и изжога — частые спутники гастрита в период обострения или язвы желудка.

Если жжение сопровождается отрыжкой, которые проявляются после трапезы, то причиной может быть повреждение слизистой оболочки желудка.

Отчего бывает еще это неприятное явление? Часто приступы провоцирует прием некоторых лекарственных препаратов. Особенно — анестезирующих. В список таких медикаментов стоит внести:

  • Ибупрофен;
  • Кеторолак;
  • Цитрамон;
  • Парацетамол и т.д.

Такие препараты при частом употреблении разрушают естественный защитный барьер в желудке, после чего может возникать такая реакция.

Когда неприятные ощущения сосредоточены в горле, это может указывать на наличие грыжи пищевода. Обычно такое явление сопровождается жгучей болью, локализованной за грудиной.

Среди прочих причин стоит отметить развитие язвы двенадцатиперстной кишки и желудка. Из-за этого проблема на слизистой вызывает сбой сокращения органа. Давление в нем повышается. В результате происходит интенсивный заброс содержимого из него в пищевод.

Нельзя не отметить другие распространенные причины появления изжоги:

  • переедание;
  • панкреатит;
  • отложение жира на животе;
  • лишний вес;
  • хирургические вмешательства, вызвавшие нарушения в функционировании ЖКТ;
  • диспепсия желудка;
  • онкологические заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом;
  • образование камней и песка в желчном.

Но иногда жжение, затрагивающее область грудины, указывает на наличие сердечно-сосудистых заболеваний.

В некоторых случаях срабатывает психосоматика, и «пожар» в глотке возникает все чаще после перенесенных стрессов.

Список продуктов, вызывающих изжогу

В отдельную большую группу стоит вынести еще одну причину. Это продукты, вызывающие горьковато-кислый привкус с жжением в горле. К категории таковой еды относится все, что расслабляет пищеводный сфинктер и способствует повышенному газообразованию. Также это еда, повышающая показатели кислотности желудочного сока, активизирующая выработку желчи, раздражающая ткани пищевода.

Обычно кислота возникает от наваристых бульонов, кофе, недозрелых фруктов, в том числе бананов, сырых ягод, газированных напитков, жареных блюд, очень жирных продуктов, которые долго перевариваются. В этот список стоит добавить:

  • острые специи и соусы, приготовленные на их основе;
  • цитрусовые;
  • фруктовые и кислые ягодные соки;
  • сухарики;
  • мяту и кулинарные изделия с ее добавлением;
  • томаты и сок из них;
  • шоколад и десерты с его добавлением.

Изжога от кофе - причины и методы устранения изжогиПродукты которые вызывают изжогу

Часто синдром вызван от употребления чая и других напитков с высоким содержанием кофеина, свежей выпечки, сладостей, репчатого лука, хлебобулочных изделий, разных высокоуглеводных продуктов. Перечень продолжают гамбургеры, чипсы, хот-доги, лапша быстрого приготовления, картофель фри и прочий фастфуд.

Спровоцировать обострение проблемы могут очень горячие и ледяные блюда, а также молочные продукты с высоким показателем жирности. Еще изжога бывает от сигарет, сладкого, пива и другого алкоголя. У некоторых людей подобная реакция возникает от воды (по утрам или ночью).

У женщин жжение с кислотой бывает перед месячными и во время беременности, но перед родами проблема обычно исчезает.

Изжога при беременности

Изжога от кофе - причины и методы устранения изжогиИзжога при беременности

Если все вышеперечисленные признаки наблюдаются как у мужчин, так и у женщин, то особого внимания заслуживает такой синдром у беременных.

Кислотная диспепсия вызвана сдавливанием внутренних органов. Растущий плод давит на внутренности. Поэтому проблема обостряется во второй половине срока. 3 триместр — наиболее сложный период. 

Еще одна причина, по которой возникает такой признак, — действие гормонов. Увеличение прогестерона ослабляет тонус мышц пищевода. Поэтому сфинктер перестает в полной мере выполнять свою функцию клапана. Из-за его расслабленного состояния желудочная кислота отправляется в пищевод. Ко всему прочему, добавляются повышение внутрибрюшного давления и увеличение матки. 

Во втором триместре и третьем триместре многие сталкиваются с «пожаром» в глотке. Поэтому с 25 недели проблема сильно выражена у большинства беременных. Но обычно на 37, 38, 39 неделе (на самых поздних сроках) или в день родов кислотный заброс исчезает.

В первом триместре изжога обычно не мучает будущих мам, но бывают и исключения. Иногда уже на ранних сроках до задержки без видимых причин «пожар» просто изводит женщину.

Диагностика и лечение изжоги

Если каждый день после еды начинается заброс кислоты, наблюдается резкое проявление симптомов не только днем, но и ночью, необходимо обратиться к врачу. Важно понять истинные причины недуга. Для этого придется сдать анализы. 

Чтобы поставить корректный диагноз, обычно больному рекомендуют сделать эндоскопию, УЗИ органов ЖКТ или рентгенологическое обследование. Собирается полный анамнез, включая анализ крови.

Когда причина недуга установлена, врач назначает лечение. Но обычно оно базируется не только на приеме определенных лекарственных средств.

Чтобы избавиться навсегда от «пожара» в горле, важно перейти на правильное питание. Также на первое время может быть прописана особая диета. Нужно кушать отварные овощи, вязкие каши, нежирный творог.

Пить отвар шиповника, слабый чай. Они помогут стабилизировать состояние.

Лучшие лекарства от изжоги

Изжога от кофе - причины и методы устранения изжогиЛечение изжоги

Какие же препараты помогают при этом недуге? Наиболее распространено лечение с применением медикаментов, ориентированных на понижение кислотности желудка. К числу таковых относятся следующие эффективные средства:

  • омепразол;
  • ланзопразол;
  • омез.

Последний вариант — недорогие отечественные таблетки, которые хорошо помогают.

Не менее распространены лекарства из группы антацидов. Их принцип действия основан на нейтрализации соляной кислоты в полости желудка. Если его содержимое оказывается в пищеводе, то изжога не возникает, так как масса уже не слишком агрессивна. Наиболее популярные решения из этой категории — альмагель и рутацид.

Также стоит отметить отдельно наиболее действенные средства против этого недуга. Некоторые из них помогают мгновенно. Если замучила изжога, многие принимают гастал. Это относительно дешевое средство, которое угнетает признаки повышенной кислотности.

Убрать «пожар» помогает «Ренни». Препарат выпускается в формате жевательных таблеток. Это хороший вариант в дороге, на работе, в «полевых» условиях, когда нет возможности принять более действенное средство. Хороший аналог — маалокс.

Эффективно бороться с выработкой соляной кислоты помогает ранитидин. Препарат сокращает ее продуцирование.

Еще один популярный медикамент — гевискон. Жевательные таблетки хорошо позволяют снять ощущение тяжести в желудке, устраняют кислотный вброс и отрыжку. «Гевискон» можно пить во время беременности, а цена у него привлекательная — около 160 рублей.

Широко распространены препараты в виде суспензии, которые подходят не только для лечения взрослых, но и детей. Когда ощущается горение в области глотки, многие решают принять пакетик с надписью «Смекта». Лекарство нужно разводить перед употреблением. Смекта имеет приятный вкус и хорошо подавляет повышенную кислотность, а потому с ее помощью можно вылечить недуг у ребенка.

Еще одна популярная суспензия — фосфалюгель. Состав нейтрализует соляную кислоту. Суспензия мягко обволакивает слизистую пищевода и стенки желудка. Ко всему прочему, это отличный абсорбент.

При лечении этой проблемы часто назначаются абсорбенты. К числу таковых относятся полисорб и энтеросгель. Последний вариант – гель с нейтральным вкусом. Он особенно эффективно устраняет различные проявления отравлений.

Многие думают, что активированный уголь способен устранить изжогу. Но он обычно с этой задачей не справляется.

Если же недуг спровоцирован проблемами с питанием, то наиболее распространенным лекарством для лечения становится де нол, мезим или фестал. Что лучше? Ответить сложно, так как средства имеют схожий принцип действия. Но у них есть эффективные дешевые прототипы. Настоящим спасением при постоянной изжоге станет панкреатин.

Народные средства от изжоги

Изжога от кофе - причины и методы устранения изжогиНародные средства против изжоги

А можно ли помочь себе в домашних условиях? Чем предлагается снять приступ? Существуют эффективные и простые народные методы.

Отличный вариант — мед. Это лучшее средство для редких приступов. На 230 мл воды потребуется использовать 1,5 ст.л. меда. Его рекомендуется пить перед едой вечером и с утра.

Что еще можно делать при проявлении такого синдрома? Использовать картофельный сок. Из свежих клубней потребуется сделать ½ стакана такой выжимки без частичек мякоти. Сок из картофеля следует пить на голодный желудок на ночь. Чтобы гарантированно избежать приступа, нужно на боку спать.

Из подручных средств предлагается использовать молоко. Такая продукция бережно обволакивает стенки желудка, и после нее не появляется неприятного симптома. Чтобы молоко помогло, его следует выпивать в объеме 125 мл всякий раз перед едой.

Существует другой простой рецепт. Для него потребуется использовать семечки. Подойдут разные:

  • льна;
  • тыквы;
  • подсолнечника.

Но чтобы снять приступ, следует съесть продукт, который не подвергался термической обработке. Лучше всего кушать семечки утром на голодный желудок. Если жжение появляется днем, можно съесть еще горсть.

Хорошо помогают семена льна, отличающиеся обволакивающей особенностью. Их предлагается заваривать. Каковы пропорции? На 200 мл кипятка 3 ч.л. перемолотого продукта. Настаивать семя надо всю ночь. В результате получится масса, похожая на слизь. Ее надо пить по 1 большой ложке всякий раз перед тем, как собираетесь перекусить.

Невзирая на кислый вкус, устранить жжение часто помогает кефир. Если проявления слабые, достаточным окажется 2-3 глотков. Когда наблюдается сильный дискомфорт, можно выпить целый стакан. Но принимать его следует с утра, до основного завтрака.

Существуют и другие народные методы устранения недуга, о некоторых из них поможет узнать видео:

Источник: https://www.azbukadiet.ru/2019/07/26/izzhoga-osnovnye-prichiny-i-metody-ustraneniya.html

Причины, симптомы и лечение изжоги

Изжога от кофе - причины и методы устранения изжоги

Изжога проявляется как ощущение существенного дискомфорта за грудиной, по ходу пищевода. Причины возникновения изжоги в большей части связаны с заболеваниями желудка. Признаки изжоги обычно ощущаются после еды, но иногда тяжесть в желудке сохраняется более длительное время.

Симптомы изжоги – жжение и ощущение жара за грудиной, появление неприятного кислого привкуса во рту, что связано с забрасыванием желудочного содержимого обратно.

Лечение заболевания преимущественно консервативное, но при некоторых патологиях может понадобиться хирургическое вмешательство.

Причины появления заболевания

Непосредственная причина дискомфорта после еды – это повышенная кислотность желудочного сока. Иногда к неприятным ощущениям приводит чрезмерная чувствительность выстилающего слизистого слоя желудка, если кислотность желудочного сока понижена. Возникает изжога и на фоне стресса, психических заболеваний.

В целом причины заболевания можно выделить следующие:

  • увеличение показателя кислотности желудка, что происходит из-за приема острой пищи, курения, употребления газированных напитков – это провоцирует расслабление сфинктера пищевода, который пропускает пищу с желудочным соком в обратном направлении;
  • вызывает очень сильную изжогу употребление большого количества жареной и жирной пищи, цитрусовых, солений, свежей выпечки, шоколада, крепкого чая или кофе, появляется изжога после алкоголя;
  • спровоцировать появление дискомфорта у мужчин могут активные физические упражнения прямо после приема пищи – тренировки в спортивных клубах, работа, связанная с подъемом тяжестей и т.д.;
  • быстрый прием пищи на голодный желудок;
  • привести к жжению в желудке могут некоторые медикаментозные препараты – Ортофен, Ибупрофен, Аспирин, Теофиллин которые провоцируют повышение кислотности в желудке;
  • дискомфорт по утрам появляется в том случае, если пациент поел на ночь;
  • обычно причиной неприятных ощущений становится переедание, когда желудок чрезмерно растягивается и его содержимое подступает к сфинктеру, расслабляя его;
  • дискомфорт ночью часто появляется у женщин на последних месяцах беременности;
  • принятие горизонтального положения после еды;
  • повышение внутрибрюшного давления – еще одна распространенная причина появления изжоги. Возникает она при ношении стягивающей одежды в области пояса, во время беременности, при наличии у пациентов избыточной массы тела;
  • мучает изжога пациентов при невротических расстройствах, стрессах, несоблюдении пищевого режима.
Читайте также:  Почему у ребенка зеленый кал: подробная информация

У некоторых пациентов появление жжения после еды – скорее правило, чем исключение. Редкий прием пищи может обойтись без мучительных симптомов изжоги. Подобные состояния врачи рассматривают как патологию.

Изжога от кофе - причины и методы устранения изжоги

Причины изжоги после еды, возникающей постоянно, следующие:

  • язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • грыжа в области диафрагмы, когда часть желудка сдавливается грыжевым содержимым и смещается относительно своего нормального положения;
  • гастрит хронического типа с повышенной секрецией желудочного сока;
  • дуоденит;
  • холецистит;
  • ГЭРБ – гастроэзофагеальный рефлюкс, при котором нарушается функционирование сфинктера, «запирающего» отверстие между желудком и пищеводом;
  • хроническая изжога является следствием перенесенных операций на органах пищеварения – удаления желчного пузыря, части желудка, новообразований и т.д.

Очень часто спутниками такого дискомфорта становится боль в желудке. Она сопровождает дуодениты, хронический гастрит гиперацидного  типа, грыжи, язва и холецистит.

Эти заболевания могут потребовать неотложной помощи, а некоторые из них приводят пациентов на операционный стол.

Поэтому при появлении постоянной, систематической изжоги после каждого приема пищи необходима консультация врача-гастроэнтеролога, чтобы избежать развития осложнений и угрозы для жизни.

Симптомы заболевания

Ощущение специфического дискомфорта в желудке трудно спутать с чем-либо еще.

Появляется изжога с чувства жжение в верхней части живота или жара в области эпигастрия, после чего человек чувствует подъем этим симптомов выше, в горле.

В глубине ротовой полости чувствуется неприятная кислота, раздражение желудочным содержимым, мелкими кусочками непереваренной пищи. Помимо этого признаки недуга дополняют и другие дискомфортные ощущения:

  • тошнота;
  • воздушная отрыжка с кислым запахом;
  • может появиться рвота;
  • отрыжка горечью или кислотой;
  • повышенное слюновыделение;
  • жгучие боли, иррадирующие под лопатку, шею;
  • осиплость голоса, кашель;
  • проблемы с глотанием;
  • присутствие «кома» в горле;
  • понос.

Совет! Симптомы патологии часто можно связать с провоцирующими факторами. Пациенты отмечают, что жжение в желудке у некоторых появляется от воды, от творога, от кофе, после выкуренной сигареты. В данном случае необходимо снизить и размерить употребление этих продуктов.

При повышенной кислотности творог в сыром виде пациентам может быть запрещен, а воду необходимо пить маленькими глотками, а не залпом. От кофе придется отказаться – его можно заменить кофейными напитками, какао, цикорием, а курение лучше вообще бросить.

Диагностика патологии

Если жжение в пищеводе возникает не часто, нужно устранить провоцирующие факторы и в большинстве случае дискомфорт проходит. Если же возникает изжога после каждого приема пищи, то необходима консультация врача.

Изжога от кофе - причины и методы устранения изжоги

Важно! Не стоит оставлять частую изжогу без внимания – это состояние может быть признаком тяжелых патологий, например, пищевода Баррета. Своевременность оказания помощи – ключевой фактор в успешности лечения.

При диагностике врачи опираются на рассказ пациента о своих ощущениях, учитываются данные анамнеза – перенесенные ранее операции на органах ЖКТ, наличие хронических заболеваний органов пищеварения. Уже с учетом этого можно установить факторы, которые способствуют появлению недуга. Для диагностики причин, почему появляется постоянная изжога, применяются такие процедуры:

  1. Фиброэзофагогастродуоденоскопия – осмотр при помощи специального зонда органов пищеварения. Это исследование позволяет установить наличие язвы в желудке или двенадцатиперстной кишке, осмотреть состояние слизистой желудка, пищеводных клапанов. При необходимости берется часть биоматериала на биопсию.
  2. Рентгенологическое исследование – контрастное исследование с барием, позволяющее оценить сократительную способность желудка, его анатомические изгибы, контуры, наличие грыж, новообразований;
  3. Измерение тонуса сфинктеров – внутрипищеводная манометрия.
  4. Измерение уровня кислотности желудочного сока.

В большинстве случаев врач проводят только фиброэзофагогастродуоденоскопию, поскольку именно это исследование является наиболее информативным, и позволяет установить непосредственную причину патологии.

Лечение

Способы устранения недуга отличаются в зависимости от того, что спровоцировало появление неприятных симптомов. Обычно врачи назначают лечение в домашних условиях.

Если жжение в желудке и заброс кислоты — это единичные случаи, спровоцированные огрехами питания (переедание, алкогольная вечеринка, еда на ночь), то ее устранить проще, приняв либо медикаментозные препараты, либо воспользовавшись народными советами.

Если же присутствует частая изжога, спровоцированная серьезными заболеваниями органов пищеварения, тогда необходимо избавиться от первопричины, а изжога уйдет сама. Возможно, понадобится хирургическое вмешательство, например, при язвенной болезни желудка или наличии новообразования.

Устранять дискомфорт ни в коем случае врачи не советуют ни с помощью молока, ни с помощью соды – в данном случае желудочный сок еще больше повысит свою кислотность и возникает риск возникновения гастрита. Вылечить изжогу желудка можно препаратами Ренни, Маалокс, Гавискон, Фосфалюгель.

Таблетки от изжоги, которые помогают – это Омепразол, Викаир, Мотилак, Рутацид. Средство Иберогаст состоит из растительных компонентов, поэтому его можно использовать даже у беременных женщин. Также беременным советуют принимать жевательные таблетки Ренни.

Лекарство от изжоги и боли в желудке – все известный препарат Но-шпа.

Изжога от кофе - причины и методы устранения изжоги

Народные средства тоже помогают снять приступ дискомфорта в желудке. Среди множества советов можно лечить изжогу наиболее эффективными:

  • настой ромашки – две чайные ложки ромашкового цвета залить 250 мл кипятка, настоять двадцать минут и пить при появлении неприятных ощущений;
  • льняные семечки – хорошее средство от изжоги. Столовую ложку семян льна нужно запарить половиной стакана кипятка и пить жидкость после изжоги. При частых случаях можно пить такое средство на голодный желудок в течение двух недель;
  • корни, семена и листья дягеля измельчают до порошка, а затем щепотку средства всыпают в стакан горячей воды и пьют ее в теплом виде;
  • сок картофеля также спасает пациентов от изжоги – необходимо очистить три-четыре средних сырых картошки, натереть ее, а потом выдавить через марлю картофельный сок и пить по половине стакана средства натощак в течение недели, либо после каждого случая изжоги;
  • народники советуют пить кефир при изжоге, однако помогает это средство не всем, поэтому кисломолочку использовать нужно осторожно.

Вылечить изжогу желудка обычно не доставляет труда. Значительная часть случаев изжоги случается из-за неправильного питательного режима, отрегулировав который можно избавиться от мучительных приступов. Если же изжога не проходит, консультация у врача обязательна, ведь последствия изжоги могут быть непредсказуемыми.

Смотрите видео:

Поделитесь с друзьями и оцените публикацию.Вам не трудно, а автору приятно.

Спасибо.

Источник: https://facey.ru/zdorove/lechenie/izzhoga.html

Изжога после кофе

Изжога — неприятный симптом, известный многим. Обычно он проявляется как жжение за грудиной, различающееся по интенсивности в зависимости Изжога от кофе - причины и методы устранения изжогиот причин. Иногда этот признак сигнализирует о наличии опасных заболеваний ЖКТ — язвы, гастрита, бульбита, связанных с присутствием в полостях органов патогенных микроорганизмов.

Однако чаще всего изжога возникает из-за нарушения рациона. Специалисты называют несколько продуктов и напитков, представляющих опасность для ЖКТ. Так, у большинства людей развивается сильная изжога от кофе. Чтобы устранить неприятный симптом, нужно отказаться от этого напитка, но можно решить проблему медикаментозным путём.

Механизм развития

В норме внутренние стенки всех органов ЖКТ покрыты защитной слизью, которая предохраняет ткани от разрушения. Под воздействием неблагоприятных факторов обволакивающий слой истончается, что увеличивает риск повреждений клеток. Основным фактором служит нарушение диеты. Так, губительно для слизистых частое употребление следующих продуктов:

  • пряностей;
  • блюд с уксусом;
  • консервов;
  • копчёностей;
  • жирного;
  • жареного.

Кроме этого, диетологи не советуют кушать слишком горячую или, наоборот, холодную еду, так как это травмирует слизистые. Изжога от кофе - причины и методы устранения изжогиПри регулярном употреблении кофе изжога также бывает.

Напиток раздражает рецепторы, находящиеся на внутренних стенках желудка и пищевода. В результате возникает не только сильное жженое, но и боль. Кроме этого, лишённые защитной слизи ткани уязвимы перед агрессивным пищеварительным соком, содержащим соляную кислоту.

Можно ли пить кофе при изжоге?

Кофе является любимым напитком многих людей. Его ценят за способность быстро восстанавливать силы, тонизировать и придавать энергию.

Однако в некоторых случаях лучше отдать предпочтение другим напиткам. Это единственное решение, если у пациента диагностируют гастрит или язвенную болезнь на фоне повышенной кислотности. В таком случае человек вынужден постоянно придерживаться диеты, которая исключает употребление потенциально опасных продуктов. Эта мера позволит избежать рецидивов.

Если же воспалительный процесс не зафиксирован, а тесты на хеликобактериоз отрицательные, ситуация иная. Пациенты с признаками изжоги при здоровом ЖКТ интересуются, можно ли им пить кофе. Единого мнения у специалистов по этому поводу нет. Некоторые врачи категорически запрещают любые кофейные напитки и даже крепкий чай.

Большинство диетологов полагают, что если кислотность внутри желудка остаётся в пределах нормы, то время от времени можно позволять себе небольшую чашку любимого напитка. Тем, кто страдает из-за избыточной секреции соляной кислоты, рекомендуется отдать предпочтение кофе с молоком.

Медикаментозное лечение

Если приступ изжоги вызывает сильный дискомфорт, то врачи рекомендуют принять один из специально разработанных медикаментозных препаратов. Специалисты называют их антацидами. Эти вещества способны нейтрализоватьИзжога от кофе - причины и методы устранения изжоги соляную кислоту и устранить жжение. Каждый сможет подобрать оптимальное лекарство с учётом индивидуальных потребностей.

  • Ренни. Большая часть пациентов отдаёт предпочтение средствам в форме жевательных таблеток. Ренни удобно принимать при изжоге, так как его не нужно запивать водой.
  • Гастал. Это таблетки, которые нужно рассасывать. Средство действует очень быстро и помогает ликвидировать неприятные симптомы за несколько минут.
  • Маалокс. Это средство также работает эффективно, что позволяет врачам рекомендовать его при изжоге. Взрослым обычно назначают таблетки, а детям — суспензию.
  • Алмагель. Такая суспензия не только ликвидирует жжение и боль, но и способствует быстрому заживлению повреждённых слизистых за счёт стимуляции регенерации клеток.

Любой антацидный препарат действует моментально при проникновении в желудок, но эффект ограничен несколькими часами. Для того чтобы полностью подавить секрецию соляной кислоты, требуется приём гистаминоблокаторов и ингибиторов протонной помпы — Фамотидина, Ранитидина, Омепразола.

Если изжога после кофе появляется постоянно, то лучше решать эту проблему с помощью врача-гастроэнтеролога. Только специалист ответит, разрешены ли те или иные продукты и напитки. Если симптом не проходит самостоятельно, лучше принять разрешённый аптечный препарат.

Народные средства от изжоги действуют намного медленнее. Кроме этого, некоторые рецепты, такие как употребление раствора пищевой соды, способны причинить вред слизистым ЖКТ, сделав их ещё более уязвимыми.

Источник: https://1zhkt.ru/izzhoga/ot-kofe.html

Может ли быть изжога от кофе

Ничто так не бодрит по утрам, как чашечка крепкого ароматного кофе. Современный мир таков, что многие из нас не могут жить без этого напитка.

Только он выручает при бессонных ночах и помогает оставаться в строю.

Однако далеко не все люди могут употреблять этот напиток без возникновения разных неприятных ощущений, в том числе изжоги. Может ли быть изжога от кофе? Может.

Однако необходимо знать, почему она возникает и как защитить свой желудок от вредного влияния кофеина.

Изжога от кофе - причины и методы устранения изжоги

Почему возникает изжога после кофе и ее причины

  • Чтобы понять, почему появляется изжога после употребления кофе, и каковы причины, необходимо знать, как он влияет на желудок.
  • Дело в том, что кофеин, который содержится в зернах кофе, существенно повышает секрецию желудочного сока, содержащего соляную кислоту и набор ферментов.
  • Если ее уровень поднимается незначительно, то никаких субъективных ощущений вы не заметите.
  • Однако, если кислотность желудочного сока (количество соляной кислоты), будет повышаться постоянно, то это может привести к цепи патологических состояний:
  1. Из-за постоянного травмирования кислотой слизистой оболочки желудка может возникнуть воспаление – гастрит.

  2. Так же может развиться рефлюкс (заброс) содержимого желудка вместе с кислотой в пищевод, что в последующем приводит к воспалению слизистой этого органа — эзофагиту.

Именно рефлюкс и будет обеспечивать неприятное ощущение жжения, которое появляется через некоторое время после выпитой чашки кофе – кислота из желудка обжигает нежную слизистую пищевода, чем и провоцирует болевые ощущения.

Читайте также:  При каких отравлениях нельзя вызывать искусственную рвоту, а при каких можно?

Через некоторое время такая усиленная работа желудка прекращается, выделение соляной кислоты угнетается. Именно поэтому кофе через некоторое время угнетает чувство голода.

Однако везде есть свои тонкости. Если вы пьете одну чашку кофе в день, не страдаете заболеваниями желудочно-кишечного тракта, то, скорее всего, изжога у вас возникать не будет.

Наш организм чудесно может компенсировать многие явления и это не отражается на его функционировании.

Но не стоит забывать, что кофеин содержится не только в кофе. Его можно обнаружить в листьях чая, какао-бобах, энергетиках, некоторых препаратах.

Поэтому, если вы не пьете много кофе, уверены в здоровье своего желудка, но при этом после одной чашки у вас возникает изжога – пересмотрите свой рацион – возможно, вы найдете еще продукты, содержащие кофеин и именно это и будет причиной ее появления.

Отдельные категории, особо подверженные заболеваниям желудка и появлению изжоги после кофе:

  • Любители растворимого кофе:
    Дело в том, что в растворимом кофе кофеина практически нет – он почти полностью теряется в процессе термообработки. Но в гранулах содержится большое количество различных примесей – ароматизаторы, красители, стабилизаторы и прочее. Они обычно вредны даже больше, чем стандартный набор веществ в зерновом кофе
  • Курильщики:
    Да, курение вредит не только легким. Сочетание кофе и сигарет – убийственно для желудка, так как эти 2 фактора суммируют друг друга. Вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, ослабляют действие сфиктеров желудка (циркулярных мышц, которые закрывают вход и вход из него), что облегчает заброс сока в пищевод. А кофеи повышает секрецию кислоты. Так что изжога от подобных напитков у курильщиков – очень частое явление.
  • Заядлые кофеманы. Пьют кофе днем, пьют кофе ночью, вместо воды и приемов пищи. Причиной изжоги в данном случае может быть не только повышенное потребление кофеина.

Очень нежелательно постоянное употребление кофе натощак, что оказывает огромное влияние на появление жжения. Мало того, что кислоты много, так и переваривать нечего. Соответственно, опять возникает рефлюкс.

Что делать, если жжение уже появляется

Как же помочь себе в ситуации, когда изжога появляется все чаще и чаще после употребления чая, кофе, какао?

  • Во-первых, желательно сходить к врачу для того, чтобы оценить состояние здоровья желудка. Если потребуется, он назначит лечение, и изжога пройдет достаточно быстро.
  • Во-вторых, нужно уменьшить количество кофеина в рационе. Да-да, без этого не обойтись. Это обязательное условие, если вы хотите избавиться от неприятных ощущений.
  • В-третьих, если уменьшить значительно количество кофе не получиться, то пейте его с молоком. Молоко связывает кофеин и не дает ему так сильно увеличивать секрецию кислоты. Плюс ко всему молоко или сливки создают пленку на слизистой оболочке, мешают кофеину проникать внутрь. Так они предотвращают повышение кислотности. Однако тоже не стоит увлекаться, так как кофе с молоком вредит почкам.
  • В-четвертых, постарайтесь пить кофе без сахара. Дело в том, что сахар только усугубляет повышение секреции кислоты. Наш организм воспринимает глюкозу как еду и усиливает выработку желудочного сока, чтобы ее переварить. Плюс добавляется действие кофеина.

Для прекращения приступа изжоги существует ряд медикаментозных препаратов, которые вы по назначению врача можете приобрести в аптеке.

Однако это не повлияет на частоту ее возникновения, а только облегчит симптомы. Для того чтобы неприятное жжение возникало как можно реже, необходимо придерживаться нескольким простым советам.

Нормализуйте режим питания. Не перекусывайте на ходу, не пытайтесь «забить» чувство голода при помощи различных сладостей и снеков.

Возможно, перебои в работе желудка возникают именно по этой причине. А кофе может только усугублять этот процесс.

Лучшим считается прием напитков с кофеином утром, после легкого завтрака. Именно в такой ситуации они будут наиболее полезны – и взбодрят, и меньше ущерба принесут здоровью.

Увеличьте в рационе употребление капусты. Сок этого овоща помогает восстановлению слизистой оболочки желудка, так как содержит в своем составе витамин U.

Можно делать салаты, пить чистый сок, тут уж как вам удобно.

Оптимальным будет выбор кофе в зернах. Идеально будет, если вы сможете помолоть их сами. Так можно быть уверенным в хорошем качестве готового продукта при условии хорошего качества зерен.

Если по каким-то причинам вам нельзя употреблять кофе, но вы очень любите этот напиток и буквально не можете себе отказать – существует кофе без кофеина.

При употреблении этого напитка вы сможете наслаждаться любимым вкусом без вреда для желудка и нервной системы.

Источник: https://jeludokbolit.ru/izzhoga/mozhet-li-byt-izzhoga-ot-kofe.html

Изжога от кофе

Кофе – это один из самых популярных напитков в мире. Его пьют люди, живущие на всех континентах. Некоторые устраивают изысканные кофейные вечера, наслаждаясь вкусом и запахом этого чудесного напитка.

Однако есть люди, самочувствие которых после таких вечеров может ухудшиться. В данной статье речь пойдёт о таком явлении, как тошнота после кофе.

Почему оно возникает и как избавиться от дискомфорта, возникающего после его питья?

Изжога от кофе - причины и методы устранения изжоги

Что представляет собой кофеин

Прежде, чем разобраться с тем, почему человека, который пьёт кофе, тошнит, нужно понять какими свойствами обладает кофеин.

Он оказывает влияние на организм человека, главным образом, стимулируя его центральную неравную систему.

Как влияют на человека стимуляторы? Во-первых, они увеличивают выработку адреналина, во-вторых, повышают кровеносное давление и ускоряют дыхание.

Стимулирующие компоненты, в частности кофеин, могут приводить к таким эффектам:

  • Тошнота.
  • Головокружение и головная боль.
  • Повышенная возбудимость.
  • Бессонница.
  • Плохая концентрация и т. д.

Почему же от кофеина человека может тошнить? Дело в том, что после кофе организм человека обезвоживается.

Чем больше напитка будет выпито человеком, тем больше жидкости будет выводиться из его организма. А обезвоживание провоцирует возникновение чувства дурноты.

Влияние на ЖКТ

Кофе оказывает раздражающее действие на желудочно-кишечный тракт. Если выпить много этого напитка, может начаться диарея.

После того, как кофе попадает в желудок, это приводит к стимулированию процесса выделения соляной кислоты, в результате чего в организме не расщепляется белок.

Таким образом, можно говорить о негативном влиянии этого напитка на пищеварительную систему. Нарушение пищеварения приводит к застою белка в желудке.

Застаивается только тот белок, который не успел расщепиться. К каким последствиям это может привести?

Во-первых, у человека возникает тошнота. Во-вторых, застой белка провоцирует метеоризм, то есть вздутие живота.

Также люди, которые часто пьют кофе с молоком, могут столкнуться с такой проблемой, как синдром раздражённого кишечника. У них может возникнуть гастрит или язвенная болезнь.

Причины тошноты

Человека, который пьёт кофе с молоком или без него, тошнит по разным причинам. После питья данного напитка, люди часто жалуются на недомогание и проблемы с желудком.

Итак, причины, которые провоцируют возникновение чувства дурноты после этого напитка:

  1. Раздражение ЖКТ. Желудок постепенно привыкает к раздражителям. Кофе может привести к нарушению слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Заядлые кофеманы нередко болеют язвой и гастритом по этой причине. Стенки желудка раздражаются из-за обилия выделяемого желудочного сока. Когда стенки желудка раздражаются, человека тошнит.
  2. Повышение кровеносного давления. Гипертония возникает вследствие учащённого сердцебиения, которое наступает вследствие питья кофе. Кроме чувства дурноты, гипертония сопровождается головокружением и слабостью. Чаще всего симптоматика данного недуга проявляется по утрам.
  3. Плохое качество кофе. Когда человек пьёт данный напиток, он редко задумывается о его качестве, а зря. Плохой кофе может привести к тошноте за несколько минут. Человеку может стать плохо ещё и по причине жирности напитка. Чувство дурноты часто возникает, если напиток пьётся с молоком или с топингами. Когда в кофейный напиток добавляют топинги, он становится очень калорийным. После питья высококалорийного напитка, у человека возникает тошнота.
  4. Индивидуальная реакция. В организме человека могут происходить процессы, провоцирующие плохое самочувствие. Например, после питья кофе, у человека меняется настроение, вследствие химических процессов в его желудке. Общий гормональный фон после данного напитка может поменяться, а это часто приводит к ухудшению самочувствия. Чаще всего такие гормональные перепады случаются у женщин в период беременности или менструального цикла.
  5. Передозировка кофеином. Тошнота всегда возникает при избытке в желудке кофеина. После того, как человек выпьет большое количество кофе, кроме чувства дурноты у него возникнет головокружение. Сердечный ритм участится, также у него повысится артериальное давление. Передозировка кофеином чревата помрачением рассудка. У человека нарушатся практически все когнитивные функции. Спустя 2-3 часа избыток кофеина полностью выделится из организма.
  6. Питьё натощак. Нельзя пить этот напиток натощак, так как после этого человеку может стать плохо. Чтобы предотвратить плохое самочувствие, перед употреблением данного напитка следует выпить стакан воды.
  7. Гормон стресса. Кофейная передозировка чревата выбросом в кровь большого количества картизола, так называемого гормона стресса. Этот гормон необходим человеку для поддержания энергии и здоровья.

Однако избыток картизола приводит к угнетению психологического состояния человека, уменьшению запаса его сил, а также к появлению у него лишнего веса.

Данный напиток оказывает негативное влияние не только на желудочно-кишечный тракт. После его частого приёма также страдает сердечно-сосудистая и нервная система.

Тем не менее, если не допускать кофейной передозировки, человека не будет тошнить. Более того, принимать этот напиток в умеренных количествах даже полезно. Он обладает антиоксидантными свойствами.

Пить его рекомендуют, в первую очередь, пациентам, страдающим онкологическими заболеваниями, так как кофе способствует лечению раковых опухолей.

Данный напиток помогает поддерживать здоровье, однако если пить его в больших количествах – будет возникать обратный эффект.

Советы и рекомендации

Если человека часто тошнит от кофе, ему следует внести некоторые изменения в свой образ жизни. Вот несколько простых советов, которые помогут человеку чувствовать себя лучше:

  • Следует отказаться от кофеина утром. Пить его натощак крайне не рекомендуется. Если человек не может отказать себе в этом напитке, выпить его можно только после завтрака. Компромиссный вариант, который заключается в том, чтобы пить его во время завтрака, исключается.
  • Когда человек пьёт этот напиток, следует держать рядом стакан с водой. Не стоит забывать о том, что кофеин способствует обезвоживанию, следовательно, необходимо поддерживать баланс жидкости с организме, чтобы чувство дурноты не возникало на протяжении дня. Пить воду следует во время «кофейной трапезы».
  • Вода – это наиболее эффективный напиток в плане поддержания жизненной энергии человека. Если регулярно выпивать литр воды в день, то дополнительная чашка кофе не понадобится.
  • Чтобы снизить риск избыточного выделения кислоты в желудке, отдавать предпочтение следует зёрнам тёмной обжарки. Дело в том, что кислота способствует возникновению тошноты, а если человек выпьет кофейный напиток – это усугубит его самочувствие. Зёрна тёмной обжарки имеют низкую кислотность.
  • Пациентам, страдающим недугами желудочно-кишечного тракта, следует полностью отказаться от данного напитка, так как он негативно влияет на процесс пищеварения.

Однако если человек, имеющий какой-либо недуг ЖКТ, не может полностью отказаться от кофе, ему следует остановить свой выбор на специальной кофейной смеси, созданной для больных, страдающих недугами, связанными с работой пищеварения.

Такие напитки способствуют улучшению пищеварительного процесса, так как пить их даже полезно.

Профилактика

Больным, у которых регулярно возникает тошнота после питья данного напитка, следует полностью отказаться от него. Возможно, организм человека не усваивает кофеин.

Есть ряд профилактических мер, направленных на преодоление возникновения тошноты вследствие питья кофе.

  1. Нельзя злоупотреблять этим напитком. Допустимая кофейная норма – 300 миллилитров в сутки. Пациентам, страдающим нарушением нормального функционирования желудочно-кишечного тракта, следует полностью отказаться от него.
  2. Тем, кто не представляет своей жизни без этого напитка, рекомендуется уменьшить его крепость при варке. Если человек ранее клал в чашку 1 ложку зёрен, то теперь ему следует уменьшить данное количество вдвое.
  3. Рекомендуется останавливать свой выбор на зёрнах сильной обжарки. Светлая обжарка содержит больше кофеина, чем тёмная.
  4. Чтобы уменьшить количество кофеина, сохранив при этом вкус напитка, следует добавить в чашку больше молока вместо воды.
  5. Если по медицинским причинам пациенту рекомендуют отказаться от данного напитка, он может заменить его чаем.

Источник: https://zhktok.ru/simptom/zhzhenie/izzhoga-ot-kofe.html

Все статьи

Отчего многие кофеманы часто мучаются от изжоги? Ответ лежит на поверхности – дело в кофеине, который содержит этот ароматный бодрящий напиток.

Читайте также:  Тяжесть внизу живота: причины у женщин, описание подробно

Это вещество стимулирует не только работу центральной нервной системы, но и выработку желудочного сока.

Избыток соляной кислоты и приводит к воспалению пищевода (эзофагиту), а его основной симптом – изжога. Такая вот причинно-следственная связь.

Кофе в постель (читать – натощак) – может и романтично, но совсем не здорово. Регулярное употребление этого напитка на пустой желудок обеспечит развитие гастрита, который сопровождает неприятное жжение в области пищевода. Ведь изжога – это в большинстве случаев только симптом заболевания ЖКТ, а не самостоятельное явление.

В целом кофе усиливает работу органов пищеварительной системы – поджелудочной железы, желчного пузыря, печени. Напряженная работа может начать угнетать со временем их основные функции, а значит плохо отразится на процессе переваривания пищи.

И еще: к изжоге может привести не сам кофе, а содержащиеся в нем примеси. Организм реагирует на них спазмом сосудов, нарушается кровоток, что приводит к недостаточности кардии (нарушение работы сфинктера пищевода, закрывающего проход в желудок) и как следствие к изжоге.

• Кофеин стимулирует выработку соляной кислоты• Кофе натощак раздражает желудок и приводит к гастриту• Кофе напрягает органы ЖКТ, из-за чего их основные функции угнетаются

• Примеси в кофе нарушают работу сфинктера пищевода

Как избежать изжоги от кофе

Понятно, что отказ от кофе для любителей этого напитка смерти подобен. Поэтому предложим более щадящие варианты избавления от изжоги.

• Пить кофе как можно реже, не чаще одного раза в день• Никакого кофе натощак, только после приема пищи• Добавлять немного молока или сливок – напиток станет мягче и не будет так раздражать желудок• Меньше сахара – он тоже провоцирует изжогу

• Начать принимать специальные препараты – прокинетики. Эта категория лекарств дает не одноразовый эффект избавления от изжоги, а именно нормализует работу сфинктера между пищеводом и желудком.

Почему-то принято считать, что изжога от кофе – явление гораздо более распространенное, нежели изжога от чая. Но это заблуждение. Кофеина в чае (зеленом в том числе) ничуть не меньше, а порой гораздо больше, чем в кофе, поэтому и изжогу он вызывает с таким же успехом.

Ровно как и кофе, чай расслабляет сфинктер пищевода, что приводит к забросу жидкости из желудка и вследствие чего неприятному жжению.

Как снизить риск появления изжоги от чая:

• Не пить чай в пакетиках (ЖКТ плохо реагирует на примеси)• Пить чай теплым, а не горячим• Чай должен быть некрепким• Не пить чай натощак, а также сразу после еды

• Принимать прокинетики

Что касается травяных чаев (без перечной мяты), то они напротив улучшают пищеварение и решают такие проблемы ЖКТ, как повышенное газообразование и тошнота. Подобный эффект дают настои из ромашки, солодки и скользкого вяза.

А что Вы думаете по данному вопросу? Нам важно Ваше мнение!

Источник: https://izjogi.net/articles/88/pochemu-kofe-i-chaj-vyzyvayut-izzhogu

Как избавиться от изжоги, какие есть способы лечения?

C изжогой в своей жизни сталкивался каждый. Она может возникнуть по целому ряду причин и даже быть спутником какого-нибудь заболевания. Как быстро избавиться от изжоги?

Изжога характеризуется приступами дискомфорта и ощущения жжения за грудиной, вызванных периодическим или постоянным забросом части желудочного содержимого желудка в пищевод с раздражением его стенок. При этом главное в терапии изжоги – определение причины ее возникновения и на основании этого выбор способа лечения этого патологического состояния.

  • Основные причины изжоги
  • Чем опасна изжога?
  • Как предотвратить изжогу?
  • Лечение изжоги
  • Советы народной медицины при изжоге
  • Достаточно часто периодические приступы изжоги (легкая форма) возникают у каждого десятого жителя планеты при неполном закрытии или ослаблении пищеводного сфинктера желудка:
  • во второй половине беременности (возникает у 50% женщин) при периодическом принудительном открытии пищеводного сфинктера растущим плодом;
  • при неправильном питании и злоупотреблении продуктов, которые ослабляют тонус сфинктеров пищеварительного тракта (шоколад, кофе, томаты, цитрусовые, черный или мятный чай, газированные напитки) и при чрезмерном присутствии в пище животных и растительных жиров;
  • при ожирении и переедании, что связано с принудительным открытием или неполным закрытием нижнего пищеводного сфинктера;
  • проявлении побочного действия некоторых лекарственных средств, особенно при частом и длительном их приеме (нестероидных противовоспалительных и гипотензивных препаратов, антиаритмических лекарств и бронхолитиков, содержащих теофиллин);
  • при злоупотреблении алкогольными напитками и курении, в результате чего раздражаются слизистые пищевода;
  • при частых стрессах, что вызывает перераздражение блуждающего нерва, снижение тонуса сфинктера пищевода и повышение секреции желудочного сока с его периодическим забросом в пищевод;
  • при частом поднятии тяжестей, ношении тесной одежды, тугих поясов, что вызывает повышение внутрибрюшного давления и самопроизвольное открытие нижнего пищеводного сфинктера.Хроническая, постоянная (тяжелая) изжога является одним из основных симптомов различных заболеваний – в основном патологии желудочно-кишечного тракта.
  1. Основой ее механизмов развития считаются несколько причин:
  2. 1) снижение или недостаточность тонуса пищеводных сфинктеров (нижнего и/или верхнего);
  3. 2) ослабление моторной функции пищевода;
  4. 3) повышение кислотообразующей функции желудка.

Постоянная изжога может быть признаком:

  • эзофагитов инфекционного, лекарственного, травматического или аллергического генеза или спазма пищевода (эзофагоспазма);
  • эрозивного или катарального гастрита;
  • двигательных расстройств желудка;
  • язвенных заболеваний 12-перстной кишки и/или желудка;
  • панкреатита;
  • функциональных или органических заболеваний печени и желчного пузыря (дискинезий желчевыводящих путей, холецистита, желчнокаменной болезни, деформации желчного пузыря);
  • опущения желудка (гастроптоза);
  • и являться симптомом новообразований пищеварительной системы (пищевода, поджелудочной железы, желудка).
  • Изжога часто сопровождает системные заболевания соединительной ткани (склеродермию, СКВ), что возникает в результате недостаточности сфинктеров пищеварительного тракта и возникает при патологии нервной системы.
  • Также изжога является частым признаком грыжи пищеводного отверстия диафрагмы в сочетании с рефлюкс-эзофагитом.
  • Изжога значительно снижает работоспособность, ухудшая качество жизни пациентов, а при отсутствии адекватного и своевременного лечения может вызывать прогрессирование уже развившегося заболевания пищеварительной системы и провоцировать осложнения – формирование язв, эрозий, кровотечений, сужений пищевода.
  • Важно помнить, что при любой тяжести данного патологического состояния терапия, прежде всего, должна быть основана на определении причины появления изжоги, диагностике заболевания (клиническими, лабораторными и инструментальными методами обследования пациентов), и только после установления основных и фоновых (предрасполагающих) факторов по назначению специалиста возможно применение симптоматических средств (медикаментозных или народных).

Самолечение очень опасно для пациентов, страдающих эрозивным гастритом, язвой двенадцатиперстной кишки и/или желудка, желчнокаменной болезнью, панкреатитом и другими воспалительными заболеваниями пищеварительного тракта. Для них своевременная диагностика и правильное комплексное лечение лучше постоянного приема соды, щелочной воды или отваров трав.

При развитии периодической изжоги основными способами предотвращения ее возникновения считается устранение предрасполагающих факторов — здоровое рациональное питание, нормализация массы тела, активный образ жизни, избавление от вредных привычек. Основные аспекты профилактики возникновения изжоги:

  • одежда должна быть свободной, не сковывающей движений, что улучшает процессы пищеварения (нормализацию моторики желудка и его эвакуаторной функции). Тесные ремни дополнительно повышают внутричерепное давление, что в большинстве случаев способствует открытию или неполному закрытию сфинктеров пищевода и формированию привычного рефлюкс-эзофагита;
  • сон с поднятым (не менее чем, на 15 см) изголовьем;
  • необходимо соблюдать основные правила после приема пищи:

а) не рекомендуется ложиться (особенно на левый бок) сразу после еды;

б) не наклоняться и не заниматься физической работой с наклонами (мытье пола, работы на огороде);

  • стараться избегать продуктов, которые могут спровоцировать изжогу — шоколада, крепкого чая или кофе, газированных напитков, кетчупа, томатной пасты, кислых соков, жирной пищи и острых блюд;
  • питание должно быть дробным (небольшими порциями) от пяти до шести раз в день с введением в рацион отварных блюд и/или приготовленных на пару с температурой блюд во время их приема — от 38 до 40 градусов;
  • фрукты и ягоды (особенно кислые) – цитрусовые, клюква, вишня, яблоки нужно употреблять после еды и в небольшом количестве;
  • ужинать лучше не позднее 19.00 часов;
  • напитки, которым отдается предпочтение при изжоге – зеленый чай, компоты или кисели из фруктов и ягод (некислых сортов), щелочная минеральная вода без газа («Ессентуки», «Боржоми»).

Диета при периодической изжоге включает в себя продукты, с большим содержанием сложных углеводов: цельнозерновой хлеб, овсяная каша, белый или коричневый рис, кукурузный хлеб.

В меню включается гречка, бобовые, тертая, свежая морковь, отварной или запеченный картофель, брокколи, тушеная капуста.

Также в рационе должны преобладать постная говядина, куриная грудка, яйца, нежирные сорта рыбы и молочные продукты: плавленый сыр, обезжиренная сметана и кефир.

Лечение изжоги комплексное, и направлено на терапию основного заболевая, признаком которого является частая или постоянная изжога, возникающая независимо от наличия или отсутствия предрасполагающих факторов.

Из медикаментозных средств чаще всего назначаются антацидные лекарственные препараты, нейтрализующие соляную кислоту желудочного сока (Фосфалюгеь, Альмагель) или сорбенты и обволакивающие препараты. При повышении кислотообразующей функции желудка часто назначаются лекарственные средства — блокаторы Н2 рецепторов, ингибирующие базальную секрецию соляной кислоты (Фамотидин, Ранитидин).

Частое применение соды при периодической изжоге с учащением эпизодов не рекомендовано гастроэнтерологами в связи с тем, что невозможно определить правильное соотношение концентрации щелочного раствора, а резкая дезактивация кислой среды желудка вызывает нарушения пищеварения, ферментопатии и развитие органических воспалительных заболеваний ЖКТ, также это нарушает водно-солевой баланс в организме.

На сегодняшний день аптечная сеть предлагает большой выбор препаратов для симптоматического облегчения изжоги – Гевискон, Ренни, Маалокс и многие другие полностью безопасные препараты.

При периодических,не частых эпизодах изжога купируется применением народных средств – отваров, настоев и сборов лекарственных трав, имеющих обволакивающее (ячмень, овес, семя льна), противовоспалительное и адсорбционное действие (сок картофеля, корень имбиря, семя укропа, корень аира и горечавки желтой).

  1. В народной медицине широко используются простые средства, которые помогают избавиться от изжоги:
  2. 1) зерна ячменя или овса, которые необходимо пожевать в течение нескольких минут, сглатывая слюну – изжога успокоится через 15-20 минут;
  3. 2) сладкий миндаль или грецкие орехи – нужно растолочь и принимать по одной столовой ложке;
  4. 3) свежеприготовленныйсок сырого картофеля принимается при изжоге по одной столовой ложке (при сильной изжоге две ложки) от одного до трех раз в сутки за 30 минут до еды или натощак;
  5. 4) щелочная минеральная вода без газа «Боржоми» или «Ессентуки» небольшими глотками за 30 минут до еды;

5) толченая яичная скорлупа является хорошим сорбентом и природным антацидом, поэтому ее курсовой прием приводит к облегчению приступов изжоги. Для этого необходимо сварить вкрутую яйца, хорошо помыть, и очисть от скорлупы, которую нужно измельчить до состояния порошка. Принимают это средство по чайной ложке три раза в сутки;

6) настой дягиля готовиться из высушенных корней, листьев и семян дягиля, предварительно растертых в порошок. Щепотка порошка заливают стаканом кипящей воды и настаивают в течение 15 — 20 минут, предварительно закрыв посуду крышкой. Э тот настой принимают по столовой ложке 2-3 раза в день;

7) настой корня горечавки желтой – для этого необходим стакан водки или 40% спирта и две чайные ложки измельченного корня горечавки. Это средство настаивают в течение настаивать 20 дней, и принимается перед едой по 2 столовые ложки 3 раза;

8) эффективны для облегчения приступов изжоги различные сборы лекарственных растений:

  • чайная ложка высушенного фенхеля, чайная ложка анисовых семян и чайная ложка укропа — все ингредиенты смешать в сухой посуде и хорошо перемешать между собой. Затем столовую ложку сбора заваривать в фарфоровом чайничке, используя при этом стакан воды. Каждый день необходимо выпивать от одной до двух чашек этого чая небольшими глотками или ложками (по одной ложке пока не прекратится приступ изжоги), при этом курс лечения не должен превышать шести недель;
  • смешать в равных количествах (по 20 грамм) корневища аира, корня валерианы, апельсиновых корок, травы трилистника, сушеницы болотной и зверобоя, корня горечавки и соцветий пижмы и залить сбор одним литром сухого вина или портвейна, настаивать 21 день и отфильтровать. Настой принимают по две столовые ложки утром натощак и перед сном при повышенной кислотности с частыми вздутиями живота, приступах изжоги и запорах.

Источник: https://www.wmj.ru/stil-zhizni/zdorove/kak-izbavitsya-ot-izzhogi-kakie-est-sposoby-lecheniya.htm

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector