Тяжесть в животе после еды — причины, сопутствующие симптомы и лечение

Тяжесть в животе после еды - причины, сопутствующие симптомы и лечение
Тяжесть в животе после еды - причины, сопутствующие симптомы и лечение

Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

«Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день…

Читать далее »

Гастроэнтерологические заболевания значительно снижают качество жизни людей. Одной из актуальнейших проблем современности является чувство переполнения желудка. Ощущение съеденного булыжника после каждого приема пищи доставляет не только физический дискомфорт, но и эмоциональный.

Суть проблемы

Тяжесть в животе после еды - причины, сопутствующие симптомы и лечение

Тяжесть и переполнение, сопровождающиеся болевыми ощущениями, зачастую беспокоят после приема пищи. Это состояние наблюдается при употреблении большого объема еды за один раз, особенно если она съедена в спешке.

Тщательно не пережеванная пища, наполняющая желудок, растягивает его стенки, за счет чего нарушается их сократительная функция, а это, в свою очередь, мешает продвижению пищи в кишечник. Застоявшаяся пища не обрабатывается тщательно желудочным соком, замедленный процесс переваривания и вызывает тяжесть после еды.

Тяжесть в эпигастральной области может проявляться не только после приема пищи, но и как следствие нарушения функционирования ЖКТ.

Такая симптоматика возникает зачастую на фоне повышенного газообразования в кишечнике, отрыжки, изжоги, указывающих на избыток продуктов распада пищи или развитие заболеваний ЖКТ.

Тяжесть в животе после еды - причины, сопутствующие симптомы и лечение

При жалобах на тяжесть в животе многие отмечают, что чувство переедания может беспокоить и после небольшого приема пищи. А это значит, что функциональность органов пищеварения может быть нарушена вследствие влияния как экзогенных, так и эндогенных факторов.

Факторы, провоцирующие тяжесть в животе

Специалисты, исследуя тяжесть в животе, возникающую после еды, классифицировали причины ее проявления на три группы:

  • алиментарные факторы;
  • непищевые предпосылки для развития заболевания ЖКТ;
  • патогенные.

Пищевые причины тяжести в желудке

Тяжесть в животе после еды - причины, сопутствующие симптомы и лечение

Факторы этой группы связаны с качеством питания человека, страдающего на переполнение желудка после каждого приема пищи.

К ним относятся:

  • употребление трудноусваиваемых продуктов питания;
  • привычка переедать – дополнять порцию при чувстве насыщения;
  • частые и быстрые перекусы на ходу между основными приемами пищи;
  • соблюдение диет, сопровождающихся длительным голоданием;
  • неправильное чередование голодания и обильного приема пищи;
  • преобладание в рационе продуктов низкого качества, жирной, мучной еды;
  • употребление газированных, алкогольных напитков до и после приема пищи.

Качество продуктов

В большинстве случаев следствием неправильного питания являются тяжесть в эпигастральной области и отрыжка.

Одновременное проявление этих симптомов наблюдается после употребления медленно усваиваемых продуктов:

  • богатых на сложные углеводы – кондитерских изделий, сдобы;
  • вызывающих повышенного газообразование — картофеля и бобовых, бананов и винограда;
  • трудноперевариваемых — грибов, вареных яиц;
  • жареных и острых блюд.

Питье

Тяжесть в животе после еды - причины, сопутствующие симптомы и лечение

Чувство тяжести в животе возникает и при неправильном соблюдении режима питья во время приема пищи, следствием чего являются:

  • снижение концентрации желудочного сока;
  • растяжение стенок желудка при съедании малой порции;
  • синдром раздраженного кишечника, вызываемый газированными напитками, крепким чаем, кофе, спиртными напитками, квасом, концентрированными соками, цельным молоком.

Непищевые причины тяжести в желудке

Тяжесть в животе после еды - причины, сопутствующие симптомы и лечение

Дискомфорт в эпигастральной области живота может быть следствием не только приема некачественной и трудноусваиваемой еды. Тяжесть в животе может проявляться и при чувстве голода.

Причины этого состояния таковы:

  • приема антибактериальных препаратов – «камень» в желудке может ощущаться и во время прохождения курса антибиотикотерапии, и некоторое время после его окончания;
  • привычка употреблять газированные напитки в течение дня в больших количествах, особенно вредно сказываются на состоянии органов ЖКТ «Кока-кола» и спиртные напитки;
  • неуравновешенное психоэмоциональное состояние – у человека, живущего в постоянном стрессе, повышается секреция соляной кислоты независимо от приема пищи;
  • беременность – при развитии плода увеличивается матка, за счет чего происходит незначительное сдавливание желудка.

Патогенные факторы, провоцирующие чувство тяжести

Тяжесть в животе после еды - причины, сопутствующие симптомы и лечение

Развитие патологий органов пищеварительной системы зачастую проявляет себя симптоматикой переполнения желудка, сопровождающейся болевыми ощущениями. Диспепсические признаки добавляются еще и нарушением стула.

Поскольку в пищеварительном процессе задействованы ротовая полость, gaster, двенадцатиперстная кишка, печень, ПЖЖ, желчный пузырь, тонкий кишечник, специалисты причину тяжести связывают с заболеваниями этих органов.

Характерные патологии, провоцирующие дискомфорт в желудке

  • Острый гастрит – нарушение пищеварения за счет повышенной или пониженной секреции желудочного сока.
  • Хронический гастрит – воспаление слизистой оболочки желудка, возникающее при отсутствии надлежащего лечения острого гастрита либо при инфицировании бактерией Helicobacter Pylori.
  • Язва желудка – образование на слизистой желудка язв, рубцеваний, за счет чего повышается ее чувствительность, теряется сократительная функция его стенок.
  • Язва двенадцатиперстной кишки – образование язв на слизистой оболочке органа.
  • Онкология желудка и других органов пищеварительной системы – образование злокачественных опухолей, нарушающих процесс пищеварения.
  • Острый панкреатит – воспаление поджелудочной железы, нарушение продуцирования ПЖЖ ферментов, способствующих усвоению пищи.
  • Хронический панкреатит – хроническое протекание воспалительных процессов в ПЖЖ.
  • Холецистит – заболевание желчного пузыря, воспаление его стенок вследствие желчнокаменной болезни или бактериального инфицирования.
  • Гепатит — воспаление печени, вызываемое вирусными инфекциями.
  • Цирроз печени – разрешение тканей печени под воздействием токсических веществ.
  • Гастроэнтерит – воспаление желудка и тонкого отдела кишечника.

Лечение чувства переполнения желудка

Тяжесть в животе после еды - причины, сопутствующие симптомы и лечение

Выбор метода лечения тяжести в желудке зависит от установленной причины, провоцирующей это состояние.

  • Если предпосылкой для проявления тяжести в желудке является прием антибиотиков, их отмена способствует устранению неприятных ощущений.
  • Тяжесть в желудке во время беременности при отсутствии других серьезных признаков заболеваний ЖКТ не лечится. Облегчение у женщины наступает в послеродовой период, когда матка постепенно приобретает стандартные размеры.
  • Устранению тяжести желудка при неуравновешенном психоэмоциональном состоянии способствуют антидепрессанты, успокоительные препараты.
  • При проявлениях тяжести в желудке, как следствия заболеваний ЖКТ, требуется углубленная диагностика органов пищеварительной системы.

Самолечение тяжести в желудке не является приемлемым, если симптоматика приобретает более выраженный и постоянный характер, независимо от количества принятой пищи и времени ее употребления.

Лекарства при тяжести в желудке

Тяжесть в животе после еды - причины, сопутствующие симптомы и лечение

Убрать тяжесть в желудке, возникновение которой характерно после еды, при временных проявлениях, как рекомендуют специалисты, можно приемом следующих лекарственных препаратов:

Название
препарата
Фармакологическая
группа
Показания
«Мезим» полиферментный препарат тяжесть в эпигастральной области живота, отрыжка
«Фестал» полиферментный препарат нарушение пищеварения при несоблюдении режима питания
«Панзинорм» полиферментный препарат нарушение функций ПЖЖ, диспепсии различной этиологии
«Смекта» противодиарейный препарат инфекционное воспаление кишечника
«Аллохол» желчегонное средство нарушение процессов отвода желчи
«Мотилак» противорвотное средство нарушение моторики желудка и двенадцатиперстной кишки, замедленные процессы пищеварения
«Мотилиум» стимулятор перистальтики кишечника проявления тошноты и рвоты
«Ранитидин» стимулятор перистальтики кишечника нарушения процессов выработки соляной кислоты
«Омез» средство для лечения ЖКТ повышенная секреция соляной кислоты
«Ренни» антацидное средство повышенная секреция соляной кислоты
«Гастал» антацидное средство повышенная секреция соляной кислоты
«Де-Нол» обволакивающие, антацидное и адсорбирующее лекарственное средство воспаления слизистой ЖКТ и бактериальные инфекции ЖКТ
«Гастро-Норм» обволакивающие, антацидное и адсорбирующее лекарственное средство воспаления слизистой ЖКТ и бактериальные инфекции ЖКТ

Народные рецепты

Снять тяжесть в желудке можно и при помощи подручных средств. При постоянном проявлении дискомфорта в желудке рецепты народной медицины могут быть бессильными и даже усугубить развитие заболевания. А вот при нечасто проявляющемся дискомфорте помочь себе можно:

  • настоями целебных трав (ромашки, мяты, зверобоя, календулы, тысячелистника), обладающих успокаивающим, противовоспалительным, противодиарейным эффектом;
  • настойкой прополиса, оказывающей противовоспалительное действие;
  • содовым раствором, способствующим снижению концентрации соляной кислоты в желудке.

Профилактические мероприятия, исключающие тяжесть в желудке

Профилактика неприятных ощущений в желудке заключается в:

  • коррекции ежедневного рациона;
  • отказе от вредных привычек, в частности, употребления алкогольных напитков;
  • приеме лекарственных средств только по назначению врача;
  • избегании стрессовых ситуаций и волнений;

в получении консультации гастроэнтеролога, если чувство тяжести в желудке приобретает постоянный характер.

Источник: http://OGastrite.ru/lechenie-gastrita/tyazhest-v-zhivote-posle-edy/

Причины тяжести в желудке — что делать, лечение и отзывы

Тяжесть в желудке – явление, знакомое многим. Стоит плотно поесть, понервничать или принять назначенное терапевтом противовирусное средство – и вскоре появляется характерное чувство дискомфорта, часто сопровождающееся отрыжкой, тошнотой, метеоризмом и мучительными головными болями.

В наших силах помочь себе избавиться от этих неприятных симптомов и вернуть хорошее самочувствие. Для этого к нашим услугам множество средств: от фармацевтических препаратов до отваров лекарственных трав.

Причины

Перед тем как что-то предпринять для облегчения своего состояния, нужно разобраться в том, что послужило причиной дискомфортных ощущений. Тяжесть, тошнота и боль в желудке могут быть спровоцированы как элементарным перееданием, так и каким-либо нарушением работы пищеварительной системы. Подобные симптомы могут появиться в результате:

  • Стрессовых ситуаций, депрессивного состояния;
  • Переедания;
  • Ежедневного употребления жирных и жареных продуктов;
  • Длительного приема некоторых медикаментов;
  • Нерегулярного и неправильного питания;
  • Продолжительного голодания или жесткой диеты;
  • Беременности;
  • Пищевого или алкогольного отравления;
  • Функциональных нарушений пищеварительного тракта;
  • Заболеваний пищеварительной системы – панкреатита, холецистита, гастрита, язвенной болезни, гепатита, цирроза печени, онкологического процесса.Тяжесть в животе после еды - причины, сопутствующие симптомы и лечение

Каковы бы ни были причины возникновения чувства тяжести в желудке, консультация гастроэнтеролога никогда не повредит: при нормальном функционировании пищеварительного тракта подобные явления чрезвычайно редки.

Симптомы

В зависимости от сопутствующего заболевания чувство тяжести в желудке могут дополнять другие симптомы:

  • При панкреатите – вздутый живот, тошнота и рвота, опоясывающая боль, светлые кашицеобразные испражнения;
  • При холецистите – тошнота, желчь в рвотных массах, желтоватый оттенок кожи и склер, горьковатая отрыжка, боль под ребрами с правой стороны, кишечные расстройства;
  • При гастрите – подташнивание, изредка рвота, приступы отрыжки, которая имеет неприятный запах, ноющая боль в желудке;
  • При язвенной болезни – приступы рвоты, имеющей отчетливый кислый привкус, боль в желудке, слабая в дневное время и значительно усиливающаяся к ночи, зависимость обострений от сезона;
  • При гепатите и циррозе печени – тупая боль в подреберье справа и кишечное расстройство (еще один признак цирроза – жидкость, по мере скапливания заполняющая брюшную полость, и расширенные вены под кожей живота);
  • При онкологическом процессе – неустойчивость кишечных отправлений, сопровождающаяся тошнотой и многократной рвотой, резкая потеря веса, утомляемость, слабость, плохой аппетит, субфебрильная температура, малокровие, бледность кожных покровов.
Читайте также:  Гиперацидный гастрит - что это такое? ответ здесь!

После еды и живот надувается

Вздутый живот, газы, чувство, будто желудок набит камнями, – кому незнакомы эти симптомы? Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с подобными ощущениями. Кто-то тут же бежит к гастроэнтерологу, кому-то комфортно живется и так, однако, лучше все-таки обратиться к врачу: эти признаки могут указывать на серьезное заболевание.

Но не будем о плохом! Самыми частыми причинами возникающей после плотного ужина тяжести в желудке, когда становится трудно дышать, а живот раздувается и становится твердым, как футбольный мяч, являются:

  • Обычное переедание – любители плотно покушать страдают запорами, одышкой и головной болью;
  • Спиртные и газированные напитки – все те, что вызывают раздражение слизистой оболочки желудка;
  • Заглатывание при еде большого количества воздуха (так называемая аэрофагия) – в этом случае, как никогда, уместна поговорка «когда я ем, я глух и нем»;
  • Употребление несовместимых продуктов;
  • Питание всухомятку – те, кто пренебрегает первыми блюдами, подвергают большим испытаниям свой пищеварительный тракт;
  • Пища, приготовленная во фритюре, а также сладкая сдоба;
  • Постоянные стрессы – не стоит «заедать» огорчения и неприятности, гораздо безопаснее в подобных ситуациях слегка поголодать;
  • Беременность – не спешите по совету врача резко переходить с привычного рациона на растительную пищу, если только организм не требует этого сам, в противном случае дискомфорт неизбежен;
  • Наличие хронических болезней пищеварительной системы.Тяжесть в животе после еды - причины, сопутствующие симптомы и лечение

Сейчас читают:   Основные причины и методика лечения расстройства желудка

Тяжесть в желудке по утрам

Многие люди, по долгу службы вынужденные поздно возвращаться домой, жалуются на дискомфорт в желудке, возникающий в утренние часы.

Этому явлению есть простое объяснение: поздно (и, как правило, плотно) поужинав, человек сразу отправляется в постель.

Во время сна пищеварительный процесс значительно замедляется, как и продвижение пищи по кишечнику, поэтому чувство усталости, разбитости, легкое подташнивание, тяжесть в желудке и мучительная головная боль становятся для человека обычным явлением.

Чувство тяжести в желудке и отрыжка

Появление отрыжки (как сразу после еды, так и спустя полтора-два часа после приема пищи) – способ избавления от газов, скопившихся в области желудка и пищевода. В норме они выходят сами по себе, постепенно, незаметно для самого человека.

Однако появление отрыжки свидетельствует о том, что в желудке повышено давление, а это уже симптом, который требует пристального внимания.

Постоянная отрыжка небольшими порциями воздуха, сопровождающаяся тяжестью в желудке, может свидетельствовать о начале какого-либо заболевания – гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и других.

Чтобы справиться с болезнью на начальной стадии ее развития, необходимо, помимо медикаментозного лечения, перейти на диетическое питание и обязательно включить в режим дня легкие физические упражнения, способствующие естественному освобождению организма от скопления газов.

Как избавиться в домашних условиях

Поскольку тяжесть в желудке может быть признаком серьезного заболевания, откладывать визит к врачу не стоит. Только после всестороннего обследования вы сможете вздохнуть спокойно.

Если никакого существенного недомогания выявлено не было, достаточно наладить систему питания, уменьшить порции и перейти на легкие, легко усваиваемые блюда, чтобы вскоре почувствовать облегчение.

А простые правила, выполнение которых не потребует от вас больших усилий, помогут вам максимально ускорить этот процесс.

  1. Правило 1: начинайте свой день со стакана воды. Лучше всего талой, но можно и обычной бутилированной, только обязательно без газа. Через час-полтора можете позавтракать. Чтобы не подвергать желудок чрезмерным нагрузкам, не запивайте пищу ни водой, ни чаем, а также воздержитесь от любых жидкостей, по крайней мере, еще на час.
  2. Правило 2: ешьте чаще. Если вам не понаслышке знакомо чувство тяжести в желудке, постарайтесь выкроить время для приема пищи. Есть нужно каждые 2-2,5 часа, не допуская ни продолжительного голодания, ни однократной, но обильной трапезы во второй половине дня.
  3. Правило 3: еда должна быть подогретой. Не до такого состояния, чтобы невозможно было взять в рот, но все же достаточно теплой – около 35-37°C.
  4. Правило 4: ешьте не спеша. Чем медленнее и спокойнее вы жуете, тем меньше вероятности наглотаться воздуха. Еда на бегу – верный способ заработать аэрофагию и прочие проблемы с ЖКТ.
  5. Правило 5: только натуральное. Любители фастфуда, «обогащенного» красителями, консервантами, улучшителями вкуса и стабилизаторами, как никто другой, знают, что такое тяжесть в желудке.
  6. Правило 6: еда по расписанию. Принимая пищу строго по часам, вы никогда не узнаете, что такое проблемы с желудком. Привыкнув получать питание в одно и то же время, ваш организм начнет вырабатывать пищеварительный сок точно ко времени очередного приема пищи. Благодаря этому вы сможете избежать большинства заболеваний системы пищеварения.
  7. Правило 7: никогда не ешьте перед сном. Последний прием пищи (правильнее назвать его перекусом) должен быть не позднее, чем за час до отхода ко сну, и состоять из стакана обезжиренного кефира или теплого молока с ложечкой меда и сухого печенья.
  8. Правило 8: следите за весом. Несколько лишних килограммов способны расстроить работу совершенно здорового организма. Постарайтесь избавиться от избыточного веса: занимайтесь зарядкой, включайте в рацион побольше свежих овощей, больше бывайте на свежем воздухе. От диеты лучше воздержаться, достаточно немного скорректировать свой рацион.
  9. Правило 9: никакого алкоголя. Большое количество спиртного раздражает слизистые оболочки пищеварительных органов и могут послужить причиной тяжести в желудке.
  10. Правило 10: спокойствие, только спокойствие! Если вы нервничаете, огорчены или чем-то расстроены, не спешите готовить и, тем более, садиться за стол. Выпейте чаю с листиком мяты, сделайте дыхательные упражнения. Как только успокоитесь, можете смело приниматься за еду.Тяжесть в животе после еды - причины, сопутствующие симптомы и лечение

Таблетки

Для симптоматического лечения тяжести в желудке показан прием:

  • Антацидных препаратов – Альмагеля, Гевискона, Маалокса, Ренни;
  • Ингибиторов протонной помпы – Омеза, Омепразола, Пантопразола;
  • Прокинетиков – Мотилиума;
  • Спазмолитиков – Дротаверина, Но-шпы, Папаверина;
  • Ферментов – Креона, Мезима, Панкреатина, Эрмиталя.

Если нарушения питания бывают нечасто (к примеру, по праздникам, когда не обойтись без застолья с обилием спиртных напитков и вкусной, но очень вредной еды), больной в виде исключения может принять по таблетке антацида и фермента. Но желательно, чтобы подобные мероприятия не повторялись слишком часто. Если вам дорого ваше здоровье, научитесь вежливо, но твердо отказываться.

Народные секреты

Тяжесть в желудке (если она не связана с серьезным заболеванием) можно победить без таблеток, с помощью одних лишь простых и доступных народных средств. Каких?

Например, семян укропа. Засыпьте в термос ложку-другую аптечного средства, залейте стаканом крутого кипятка, завинтите крышку и оставьте минут на 20-30.

По истечении этого времени процедите настой через чайное ситечко и пейте по глотку за 10-15 минут до приема пищи.

Это средство действует настолько мягко и эффективно, что его без малейших опасений можно давать даже маленьким детям, но и взрослого человека оно избавит от тяжести в желудке, скопления газов и рези в животе.

Эти симптомы станут слабее и вскоре исчезнут совсем, если за полчаса до еды вы станете принимать по 1/3 стакана теплой негазированной минеральной воды.

Тяжесть в животе после еды - причины, сопутствующие симптомы и лечение

Большую пользу принесет употребление:

  • Чая с добавлением лимонной мяты или гвоздики;
  • Слабого крапивного отвара;
  • Настоя ноготков и травы зверобоя продырявленного;
  • Теплой воды с добавлением лимонного сока.

Если нет аллергии или индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства, отличный результат может дать употребление меда.

Растворите перед сном чайную ложечку этого целебного средства в стакане чуть теплой воды, медленно выпейте и сразу можете лечь в постель.

Быстрое засыпание и приятные сны вам гарантированы, а пробуждение будет легким и приятным, о дискомфорте в желудке вы вспомните только из-за его отсутствия.

Правильное питание и диета

Чтобы навсегда распрощаться с тяжестью в желудке в большинстве случаев не требуется ни длительного лечения, ни особых ограничений в еде. Достаточно принимать пищу точно в отведенное для этого время от 4 до 6 раз в день – и сразу станет гораздо легче.

Если у вас обнаружилось заболевание пищеварительной системы, не обойтись без диеты. К счастью, строгие ограничения в питании необходимы только во время обострений. В остальное время вы можете употреблять практически все, изменив лишь способ приготовления.

Тяжесть в животе после еды - причины, сопутствующие симптомы и лечение

Если вы предпочитаете свинину или говядину, попробуйте приготовить рулет, переслоив тонко отбитое мясо вареными яйцами, зеленью и овощами и обернув получившуюся композицию слоеным тестом. Результат превзойдет все ваши ожидания, а оригинальное и потрясающе красивое блюдо займет почетное место не только на повседневном, но и на праздничном столе.

Читайте также:  Клизма - как делается, виды и техника постановки

Любите кулебяку? Начините ее фаршем из куриного филе с добавлением поджаренного лука, рассыпчатой гречневой кашей, отварной морковью, тертыми яйцами… Получится замечательно вкусное и полезное диетическое блюдо.

Обязательно ешьте супы – овощные либо на некрепком мясном или курином бульоне. Включайте в ежедневный рацион каши из одного или нескольких видов круп, тушеные овощи, фруктовые кисели и муссы.

Пейте достаточное количество воды – предпочтительно талой, но подойдет и просто фильтрованная кипяченая.

2-2,5 литра воды в день помогут не только наладить работу пищеварительной системы, но и избавят вас от изнуряющих головных болей – частых спутниц тяжести в желудке.

Профилактика

Если вы еще не успели познакомиться с дискомфортными ощущениями в области желудка, у вас есть шанс никогда о них не узнать. Для этого достаточно:

  • Каждое утро начинать с зарядки;
  • Правильно питаться;
  • Вести активный образ жизни;
  • Отказаться от курения и спиртного;
  • Пить не только чай или сок, но и обычную воду;
  • Принимать лекарства строго по назначению врача;
  • Найти интересное хобби;
  • Относиться к любым неприятностям в жизни с философским спокойствием.

Помните: если тяжесть в желудке сопровождается рвотой, диареей, повышением температуры тела и другими опасными симптомами, немедленно обращайтесь к врачу!

Отзывы

Тяжесть в животе после еды - причины, сопутствующие симптомы и лечение

Влада, г. Санкт-Петербург

«Тяжесть в желудке – очень опасный симптом. Знаю это не понаслышке: моя бабушка три года страдала, обошла всех врачей, диагноз – гастрит. Только на вскрытии определили, что это был рак в последней стадии…»

Альбина, г. Ростов-на-Дону

«Работаю допоздна, возвращаюсь домой к одиннадцати часам вечера. За весь день, дай бог, удается пару раз перекусить, о полноценной еде и думать нечего. Готовить тоже некогда, поэтому обхожусь, чем придется.

Чаще всего заливаю кипятком лапшу быстрого приготовления, добавляю к ней пару ложек гуляша и, пока это дело распаривается и становится более или менее съедобным, быстренько режу салат из помидоров и болгарского перца. К этому незатейливому блюду хорошо идет цельнозерновой хлеб.

Обычно наутро чувствую себя нормально, но если сразу лягу, может появиться тяжесть в желудке и несильная головная боль, которая быстро проходит после таблетки Нурофена».

Видео

Источник: https://ogkt.ru/zheludok/tyazhest-v-zheludke-osnovnye-prichiny-i-effektivnoe-lechenie.html

Тяжесть в животе, вздутие. Причины тяжести в животе после еды

Тяжесть в животе после еды - причины, сопутствующие симптомы и лечение

Впечатление от самой вкусной и изысканной еды становится испорченным, если после нее в животе возникает чувство тяжести. Кажется, что вместо замечательных блюд внутрь попали огромные камни, от которых хочется побыстрее избавиться.

Неприятный симптом может локализоваться в какой-то определенной области (в одном из подреберий, в подложечной зоне, в околопупочной области, нижних отделах) или чувствоваться по всему животу. Такую тяжесть доктора относят к проявлениям диспепсии (желудочной, панкреатической, кишечной и др.).

Ее кратковременное ощущение встречается у более 80% людей (например, после приема непривычных блюд в экзотическом ресторане) и не является серьезной проблемой. Но если тяжесть возникает ежедневно и значимо изменяет качество жизни в не лучшую сторону, то она может оказаться проявлением заболевания.

Причины тяжести в животе после еды

Чаще всего тяжесть в животе появляется в результате временного или необратимого понижения двигательной и/или секреторной (способности к выработке пищеварительных соков, расщепляющих разные компоненты еды) функции органов пищеварительного тракта. Она сопровождает гипокинетические и гипотонические состояния. Тяжесть может возникать из-за:

1. Первичного поражения пищеварительной системы (функциональная или органическая гастроэнтерологическая патология);

2. Вторичных расстройств пищеварения на фоне:

  • лихорадочных состояний различного происхождения (инфекционные болезни, распад опухоли и др.);
  • отравления алкоголем, его суррогатами, кофеином, никотином, лекарствами;
  • гиподинамии;
  • продолжительного постельного режима;
  • серьезных расстройств кровообращения;
  • психических недугов (депрессии, шизофрении и др.);
  • беременности;
  • почечной недостаточности.

Из гастроэнтерологических и диетических причин в качестве «виновников» тяжести в животе после употребления пищи наиболее часто наблюдаются:

  • Тяжесть в животе после еды - причины, сопутствующие симптомы и лечениенерациональное питание;
  • функциональная диспепсия;
  • гастрит со сниженной секреторной функцией;
  • панкреатит с внешнесекреторной недостаточностью (чаще хронический);
  • дисфункции билиарного (желчевыводящего) тракта;
  • кишечный дисбактериоз с гнилостной или бродильной диспепсией;
  • колит;
  • энтерит;
  • дисахаридазные недостаточности (трегалазная, лактазная и др.);
  • синдром раздраженного кишечника;
  • глистные инвазии.

Обычно тяжесть в животе зависит от характера употребляемой пациентом пищи. Она, как правило, провоцируется жирными и высокобелковыми продуктами (мясом, молочной пищей, рыбой, наваристыми супами, кремовыми кондитерскими изделиями и др.).

Особенно часто ее вызывают блюда с большим количеством тугоплавких животных жиров, которые долго расщепляются, представляя собой серьезную нагрузку для практически всех пищеварительных органов, и замедляют эвакуацию съеденной пищи из желудка.

Кроме того, тяжесть может вызываться едой, богатой простыми углеводами (белые каши, сладости, выпечка, карамель и др.). Они стимулируют размножение сахаролитической микрофлоры, усиливающей брожение в кишечнике.

Рассматриваемый тягостный симптом редко возникает один, как правило, он сочетается с прочими диспепсическими проявлениями (тошнотой, потерей аппетита, рвотой, чрезмерным газообразованием, расстройствами стула, отрыжкой, избыточным слюнотечением, урчанием, переливанием в животе и др.) или болевым синдромом.

Диагностика тяжести в животе после еды

Так как симптом тяжести в животе встречается при самых разных болезнях, пациентам, у которых он имеется, нужно непременно обследоваться.

Лечение «вслепую» не только бывает бесполезным, но и может даже принести вред в виде аллергических реакций, провокации болей, усугубления имеющихся жалоб и присоединения к ним новых и др. Поэтому лучше показаться хорошему специалисту.

Он подробного расспроса, врачебного осмотра, анализа медицинской карты сможет определить, какое же именно обследование следует выполнить конкретному больному.

В зависимости от наличия показаний пациенту могут назначить:

  • фиброэзофагогастродуоденоскопию (эндоскопическая процедура обнаруживает воспалительные явления, косвенные признаки атрофии слизистой, расстройства моторики и тонуса желудка, а также двенадцатиперстной кишки, позволяет выполнить хромоскопию и осуществить взятие фрагментов слизистой);
  • морфологический анализ (именно осмотр взятой слизистой под микроскопом объективно устанавливает ее атрофию, сопровождающуюся угнетением выработки желудочных ферментов и соляной кислоты);
  • гастрохромогастроскопию (методика уточняет кислотообразующую активность желудка и распространенность атрофических изменений, для этого через тефлоновый катетер, введенный в желудок через специальный канал эндоскопа, разбрызгивают особый краситель конго-рот и анализируют степень окрашивания);
  • рН-метрию внутрижелудочную по Линару (благодаря внутрижелудочным рН-датчикам, которые помещают в зону кислотной выработки и в зону ощелачивания, проводится объективная оценка желудочного секреторного потенциала, помимо уточнения базального желудочного кислотовыделения методика позволяет осуществлять более информативные нагрузочные пробы с гистамином, инсулином, пентагастрином, атропином для возбуждения или подавления кислотопродукции);
  • фиброилеоколоноскопию (эндоскопическое обследование толстой и самой нижней части тонкой кишки может определить расстройства кишечного тонуса и моторики, визуализировать воспалительные процесс, иногда само исследование служит лечебной процедурой, после очистки и расправления петель кишечника пациент отмечает существенное облегчение, информативность во многом зависит от качества подготовки);
  • энтероскопию (эндоскопический осмотр всей тонкой кишки оценивает состояние ее слизистой, двигательную активность);
  • эндовидеокапсулу (пациент глотает специальное маленькое устройство, оснащенное миниатюрной видеокамерой, проходя по всему пищеварительному тракту, оно ведет съемку, предоставляющую возможность впоследствии выявить различные патологические изменения слизистой, тонуса, перистальтической активности);
  • Тяжесть в животе после еды - причины, сопутствующие симптомы и лечениерентгенологические исследования с контрастными взвесями (рентгеноскопия желудка, пассаж бария по кишечнику, холецистография, ирригоскопия с оценкой толстой кишки и др. уточняют двигательную активность пищеварительной трубки и желчного пузыря, обнаруживают воспалительные процессы);
  • КТ/МРТ-исследования пищеварительных органов;
  • гепатохолецистографию (радиоизотопный метод регистрирует весь процесс прохождения выработанной печенью желчи по разным участкам билиарного тракта, поэтому успешно выявляет как гипокинетические, так и гипотонические нарушения);
  • ультрасонографию с нагрузочными тестами для исследования сократительной активности желчного пузыря, работы сфинктеров);
  • дуоденальное зондирование (по количеству, виду и времени выделения разных порций полученной желчи можно верифицировать дискинетические явления, функцию отдельных мышечных клапанов – сфинктеров желчевыводящего тракта, с целью большей информативности исследование иногда дополняют тестом с красителем – метиленовым синим);
  • копрограмму (распространенный и дешевый метод позволяет получить самое первичное представление о работе пищеварительных желез, он обнаруживает дефекты расщепления жиров, белков, а также углеводов(стеаторею, креаторею и амилорею), яйца и цисты паразитов);
  • анализ крови на гастрин и пепсиногены;
  • оценка уровня панкреатических ферментов крови (ферменты: эластаза, липаза, амилаза могут понижаться при угнетении продукции панкреатического сока, но метод недостаточно объективен);
  • определение эластазы-1 в стуле (ее снижение свидетельствует о клинически значимом снижении продукции ферментов поджелудочной железой, причем на результаты теста никак не влияют принимаемые больным средства заместительной терапии);
  • тесты, устанавливающие внешнесекреторную панкреатическую недостаточность (пищевой тест Лунда, секретин-холецистокининовый, прозериновый, солянокислый, панкреатолауриновый, йодолиполовый тесты, проба с бензоилтирозилпарааминобензойной кислотой и др.);
  • посев кала на дисбактериоз (бактериологический метод фиксирует нехватку или избыток определенных микроорганизмов);
  • дыхательные тесты: с D-ксилозой, водородный (выявляют непереносимость лактозы);
  • провокационные пробы с сахарозой, трегалозой, фруктозой, D-галактозой;
  • молекулярные и иммунологические тесты на наличие паразитов.

Лечебные мероприятия

Лишь после всестороннего обследования можно начинать лечение. Объем и характер лечебных мероприятий должны определяться доктором после выяснения точной причины тяжести в животе. Обычно они включают:

Диета

Тяжесть в животе после еды - причины, сопутствующие симптомы и лечение

Кроме того, устранить тяжесть в животе можно путем предварительного ведения пищевого дневника. Скрупулезное фиксирование всех съеденных продуктов, времени их употребления и возникновения тех или иных проблем в самочувствии помогает установить взаимосвязь между пищей и тяжестью в животе. После этого остается лишь убрать их из питания. Подобный диетический метод называют элиминационным. Иногда он даже позволяет диагностировать заболевание (лактазную недостаточность, сахаридазную недостаточность, целиакию, пищевую аллергию и др.), вызванное определенной пищевой непереносимостью.

Читайте также:  Можно ли при гастрите пить молоко: остром, хроническом

Фармакотерапия

Безусловно, основными точками приложения назначаемых лекарств являются причина недуга и механизмы его развития, а не отдельный, пусть даже весьма тягостный симптом. Однако для преодоления тяжести в животе, которая провоцируется едой, доктора чаще всего рекомендуют:

  • препараты заместительной терапии;
  • регуляторы двигательной способности пищеварительных органов (прокинетики или холекинетики).

Заместительная терапия

Лекарственные средства, относящиеся к заместительной терапии, предназначены для возмещения сниженной или утраченной секреторной функции (желудка или поджелудочной железы).

При подтвержденном угнетении кислопродукции пациентам советуют принимать такие медикаментозные препараты с пепсином или соляной кислотой, как пепсидил, абомин, ацидин-пепсин, сок желудочный. Лечение дополняют полиферментными средствами (панзинорм, фестал, дигестал, мезим-форте, энзистал и др.).

В случае панкреатической экзокринной недостаточности упор делают на назначении современных мощных полиферментов (креон, микразим, панцитрат, эрмиталь и др.). Их рекомендуют в высоких дозах и иногда пожизненно.

Регуляторы моторики

Для стимуляции перистальтики и налаживания скоординированной двигательной активности разных участков пищеварительной трубки доктора, как правило, предписывают больным прокинетики.

Ими являются метоклопрамид (реглан, церукал), итоприд (ганатон), домперидон (мотониум, мотилиум, пассажикс, мотилак).

В запущенных случаях иногда назначают прозерин или убретид (например, при послеоперационной атонии).

С целью способствования большему сокращению желчного пузыря с одновременным расслаблением сфинктеров-клапанов пациентам нередко советуют холекинетики. К ним относятся карлсбадская соль, сорбит, берберин, ксилит, магния сульфат, настойка барбариса, циквалон.

В качестве вспомогательных методик могут применяться разные физиотерапевтические процедуры, комплексы специально подобранных гимнастических упражнений, лечение минеральными водами, траволечение.

Источник: https://bezboleznej.ru/tyazhest-v-zhivote

Тяжесть после еды

Одним из признаков нарушения пищеварения является ощущение тяжести в животе, которое в основном дает о себе знать после еды. Такой симптом не только доставляет психологический дискомфорт, но и ограничивает активность человека в физическом плане, значительно ухудшая качество жизни.

Тяжесть в животе после еды является следствием неполной обработки органом поступившей пищи, которая скапливается и своевременно не поступает в кишечник.

Присутствие подобного симптома должно стать поводом для консультации у гастроэнтеролога, чтобы выяснить источник возникшей проблемы и приступить к необходимому лечению.

Тяжесть в животе после еды - причины, сопутствующие симптомы и лечение

Многие патологии, развившиеся в системе пищеварения, сопровождаются не только таким симптомом, как ощущаемая после еды тяжесть в желудке, но и рядом других неприятных проявлений:

  • Вздутием живота;
  • Изжогой;
  • Затруднением дефекации;
  • Тошнотой;
  • Повышенным газообразованием;
  • Болью.

Не следует пытаться избавиться от дискомфорта, не зная источник его проявления. В противном случае можно пропустить начальное развитие различных заболеваний, включая и опасные для жизни пациента патологии.

Тяжесть в желудке после еды: причины

Возникновению такого неприятного симптома, как тяжесть после еды в желудке, могут способствовать следующие признаки:

  1. Неверно выбранный пищевой режим. Под этим фактором понимается не только неправильное сочетание изделий и продуктов, препятствующих нормальному пищеварительному процессу, но и употребление жирных, жареных, острых блюд, нарушение питьевого режима. Присутствие в рационе чрезмерного количества сладостей, изделий из молока, а также белковой продукции может дополнительно спровоцировать тошноту в эпигастральной области.
  2. Ненормированный режим питания. Люди, привыкшие ужинать в достаточно поздние часы, заставляют свой желудок работать с повышенной нагрузкой. В результате утром человека может беспокоить не только тяжесть, но даже боль и приступы тошноты. На общее состояние пациента могут еще негативно сказаться быстрые перекусы, редкие трапезы, большие порции (переедание).
  3. Недостаточное пережевывание продуктов, перекусы в спешке, употребление газированных напитков вместе с едой, аэрофагия (поступление с пищей большого количества воздуха).
  4. Использование некачественной продукции, а также просроченных изделий в процессе приготовления пищи, что может вызвать не только тяжесть в желудке, но и даже отравление. Такое состояние часто вызвано инфицированием вирусами, кишечным гриппом.
  5. Малоподвижный образ жизни, когда физической активности не уделяется должного времени. В результате это приводит к дискомфорту и плохому пищеварению.
  6. Диспепсия, врожденные патологии желудка.
  7. «Кислотный рефлюкс». При таком состоянии сок желудка попадает в кишечник или поднимается в пищевод, что провоцирует развитие ощущения жжения, тяжесть и газообразование.
  8. Беременность. При таком состоянии тяжесть развивается вследствие токсикоза, а также давления растущей матки на органы, расположенные вокруг. При отсутствии серьезных заболеваний такой процесс ничем не опасен для женщины.
  9. Гормональные изменения, которые чаще всего приходятся на период подросткового возраста, когда происходит перестройка организма ребенка.
  10. Психические нарушения. Развитию проблем с пищеварением также способствуют различные стрессовые воздействия, чувство повышенной тревоги, депрессии, которые человек испытывает после приемов пищи.
  11. Злоупотребление алкоголем, курением, продуктами, повышающими в желудке уровень кислотности.

После еды тяжесть в животе может возникать вследствие развития таких заболеваний, как:

  • Гастрит в различных формах;
  • Язвенные поражения кишечника и желудка;
  • Атрофия стенок поджелудочной железы;
  • Патологии желчного пузыря, печени;
  • Болезни сердца;
  • Эндокринные нарушения, включая сахарный диабет;
  • Патологии кишечника, дисбактериоз;
  • Онкология органов пищеварительной системы.

Если дискомфорт вызван любой из перечисленных патологий, то попытки скорректировать образ жизни не дадут никакого положительного результата.

Диагностика

Дискомфорт в виде тяжести в желудке сопутствует многим болезням, поэтому пациентам прежде, чем начать какое-либо лечение, следует провести диагностику организма под контролем врача.

В качестве исследований больному могут быть рекомендованы следующие процедуры:

  • Фиброэзофагогастродуоденоскопия. Благодаря такому эндоскопическому исследованию могут быть выявлены патологии органов пищеварения;
  • Определение уровня активности секреторных функций желудка, отвечающих за выработку кислоты с помощью гастрохромогастроскопии;
  • Рентген желчного пузыря благодаря применению контрастного вещества;
  • Копрограмма. Этот анализ позволяет получить данные о функционировании органов, расположенных в пищеварительном тракте;
  • Ирригоскопия, при которой выполняется рентген толстой кишки;
  • Компьютерная томография;
  • Рентген желудка после приема бария;
  • Ультрасонография с нагрузкой. Это исследование помогает оценить сократительную возможность мышц сфинктеров и желчного пузыря;
  • Анализ крови на определение выработки панкреатических ферментов;
  • Бакпосев кала – анализ, позволяющий выявить нарушения во флоре кишечника;
  • Эндовидеокапсула. Исследование предполагает введение больному специального устройства с видеокамерой через пищевод, которая при продвижении выполняет съемку всего ЖКТ (желудочно-кишечного тракта);
  • Колоноскопия – исследование части тонкого и всего толстого кишечника;
  • Молекулярные, иммунологические тесты, распознающие присутствие в организме паразитов.

Поводом для посещения врача в кратчайшие сроки является присутствие следующих симптомов, не связанных с перееданием или стрессами:

  1. Постоянные позывы к рвоте.
  2. Одышка.
  3. Резкая потеря веса при прежнем аппетите.
  4. Нарушение дыхания.
  5. Проблемы со стулом.
  6. Обильное потоотделение.
  7. Ощущение острой боли, отдающей в челюсть, руку, шею.

Благодаря своевременно проведенной диагностике врач может поставить верный диагноз и подобрать соответствующую заболеванию терапию.

Способы устранения

Многие патологии пищеварительной системы кажутся пациентам привычными на первый взгляд, поэтому такое проявление, как тяжесть в желудке, считается легко устранимым.

На самом деле, медикаменты, избавляющие от неприятных симптомов, не решают проблему, а только лишь являются методом быстрой помощи в борьбе с недугом.

В большинстве случаев, чтобы вернуть желудку прежнее рабочее состояние, требуется длительная терапия под контролем нескольких специалистов.

Методы коррекции состояния:

  • Медикаментозная терапия;
  • Корректировка образа жизни, включая соблюдение профилактических мер;
  • Народная медицина.

Медикаментозная терапия

В качестве основных лекарств от тяжести в области желудка могут применяться следующие препараты:

  1. «Мезим».
  2. «Альмагель».
  3. «Ренни».
  4. «Гастал»
  5. Средства для устранения симптомов дисбактериоза.
  6. Слабительные препараты.
  7. «Фосфалюгель».
  8. «Лактомарин».
  9. «Мотилиум».
  10. Активированный уголь.

Важно понимать, что прием перечисленных препаратов не должен быть регулярным, иначе могут развиться такие нежелательные последствия, как синдром вялого кишечника, сбой поджелудочной железы, хронические патологии желудка. Кроме того, все лекарственные средства должны быть подобраны совместно с врачом.

Профилактика и общие рекомендации

В большинстве случаев устранить после еды тяжесть можно без антибиотиков или других препаратов, а только лишь с помощью общих правил питания и образа жизни, таких как:

  1. Принимать натощак хотя бы стакан чистой воды питьевой для подготовки желудка к привычной для него работе. Во время пищи не стоит употреблять никакой жидкости, чтобы не нагружать еще больше орган.
  2. Избегать примерно час горизонтального положения после привычной трапезы. В течение дня следует больше двигаться для стимуляции работы системы пищеварения.
  3. Стараться отказаться от алкоголя и курения, особенно на голодный желудок.
  4. Не есть перед сном. Прием пищи должен быть организован в одно и то же время.
  5. Порции блюд не должны быть большими, а питание следует сделать дробным.
  6. Следует пережевывать пищу тщательно, не глотать ее большими кусками.
  7. Не смотреть телевизор во время еды.
  8. Следует грамотно подбирать продукты питания и их комбинировать, чтобы не вызывать газообразование.
  9. Не стоит придерживаться без рекомендаций врача различных диет.
  10. Необходимо избавиться от лишнего веса.

Народные способы

Для устранения кратковременно возникающих неприятных ощущений, вызванных тяжестью в желудке, можно использовать следующие домашние рецепты:

  1. Чай с мятой, ромашкой, мелиссой.
  2. Лимон, который можно добавлять, как в чай, так и употреблять в чистом виде.
  3. Настойка из зверобоя.
  4. Отвар из крапивы.
  5. Принимать натощак гречневую крупу, измельченную до состояния порошка.
  6. Отвары из тысячелистника, пижмы, календулы.

Важно понимать, что борьбу с любым недугом, который вызвал ощущение тяжести, следует начинать с определения первопричин его появления, а только потом с приема различных медикаментов. Любая терапия должна проводиться под контролем врача.

Источник: https://ponosov.net/tyazhest-posle-edy.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector