Диета при геморрое на каждый день — детальное меню на неделю

Диета при геморрое на каждый день - детальное меню на неделюОдним из распространенных заболеваний нынешнего времени является геморрой. Поэтому, нужна ли диетотерапия при такой болезни и, как правильно питаться, интересует многих. Особо диета при начинающемся геморрое важна для женщин в положении. Верно составленный рацион поможет избежать либо уменьшить степень проявления патологии.

Какие продукты можно кушать, а какие противопоказаны, обязательно должна знать каждая беременная женщина, так как правильное питание не только наладит работу кишечника, но и не допустит значительного увеличения массы тела. 

Особенности диеты при острой патологии

Геморрой представляет собой варикозное расширение сосудистых сплетений, которые находятся под слизистой оболочкой прямой кишки. К терапии недуга и устранению его причин, нужно подойти с особой внимательностью.

Лечение геморроя состоит из комплекса мероприятий, направленных, прежде всего, на устранение проявлений патологии. В частности, для лечения геморроя очень важен продуманный рацион.

Питание при сильных запорах должно быть направлено на нормализацию и стимуляцию двигательной функции кишечника. Это относится как к острой, так и хронической форме.

Еда должна быть насыщена всеми необходимыми микроэлементами и соответствовать потребностям организма.

Основной задачей правильного питания при остром геморрое является регулярное опорожнение кишечника, но при этом пища должна полностью перевариваться. Это поможет уберечь стенки прямой кишки от повреждений не переработанными продуктами.

  • Диета при геморрое на каждый день - детальное меню на неделю
  • Питание при остром геморрое должно включать от 2900 до 3600 Ккал.
  • При этом необходимо, чтобы пища содержала:
  1. Белков от 100 до 120 грамм. Половина из них обязана быть животного происхождения.
  2. Жиров от 100 до 110 грамм, из них 30% растительных.
  3. Углеводов от 400 до 450 грамм.
  4. Пищевую соль до 10 грамм.

Что касается жидкости, то в сутки пациент должен выпивать минимум 1.5 литра, независимо от того какая диета используется. Правильное питание при геморрое позволит быстро достичь желаемого результата, не навредив своему здоровью.

Правила питания при геморрое

Ежедневно люди, страдающие таким заболеванием, должны употреблять большое количество клетчатки и много жидкости. Это главное правило диетотерапии при данной патологии.

Список продуктов, употребление которых рекомендуется ограничить:

  • мучное;
  • сладкое;
  • вино;
  • кофе;
  • крепкий чай;
  • фрукты с вяжущими способностями.Диета при геморрое на каждый день - детальное меню на неделю

Нельзя есть при геморрое продукты, провоцирующие частое испражнение. Это может привести к диарее. Поэтому лучше всего обратится к специалисту в данной сфере, который поможет правильно оставить рацион.

Большое количество клетчатки не стоит употреблять тем, у кого заболевание проходит с воспалительным процессом. А также тем пациентам, у которых наблюдаются выпавшие наружу геморроидальные узлы.

В рационе питания обязательно должны присутствовать мед и соки. Также диета может содержать блюда со значительным количеством соли. Это разрешенный продукт. Он поможет насытить каловые массы жидкостью, что облегчит стул.

Диета при синдроме раздраженного кишечника

Основные правила питания при хроническом геморрое

Для того чтобы лечение было эффективным, необходимо учитывать несколько нюансов. Это позволит быстрее избавиться от патологии и предупредить ее развитие на ранней стадии.

Диета при геморрое с кровотечением требует учитывать такие пункты:

  1. Обработка пищи. Можно есть при геморрое практически любую еду, но предпочтение лучше всего отдавать вареным продуктам и тем, которые готовились на пару. Запрещаются питаться при геморрое изделиями, в состав которых входит фарш и пюре. Это обусловлено тем, что они не стимулируют кишечную перистальтику.
  2. Способ питания. При геморрое и запорах кушать нужно от пяти до шести раз в день. При этом каждая порция должна быть небольшой. Дробное питание поможет улучшить функционирование кишечника. Диета при обострении болезни рекомендует тщательно пережевывать продукты. Это позволит уберечь попадание больших кусочков в кишечник, а значит, не будет вредить слизистой прямой кишки.Диета при геморрое на каждый день - детальное меню на неделю
  3. Температурный режим. При геморрое у женщин, как и у мужчин необходимо следить за температурой приготовленной еды. Она обязана находиться в диапазоне от 15 до 60 градусов. Пища не должна быть очень холодной или наоборот сильно горячей. Иначе лечение не принесет должного эффекта.
  4. Жидкость. Очень важный момент в питании. Человек должен получать в сутки не меньше чем 1,5 литра жидкости. Она помогает каловым массам стать мягче, чем предотвращает запоры и застой в кишечнике. Диета каждое утро рекомендует начинать со стакана жидкости. Особо полезны: морс, свежий сок, зеленый чай. Запрещается употреблять газированные напитки. Диета при геморрое и трещинах советует применять в рационе кисломолочные напитки. Они не только насыщают жидкостью организм, но также способствуют развитию правильной микрофлоры.
  5. Алкоголь. Это запрещенный продукт, он оказывает негативное действие на течение болезни. Все напитки, которые в своем составе имеют спирт, при обострении геморроя, необходимо полностью исключить. Употребление алкоголя выводит жидкость с кишечника и приводит к отекам и сгущению крови.
  6. Растительная клетчатка. Лечение болезни предусматривает в суточном рационе 50% клетчатки. Она способствует увеличению каловых масс методом притягивания жидкости. Не менее важным является то, что клетчатка способна выводить из организма токсины и улучшать работу кишечника. Диета во время заболевания должна в обязательном порядке включать продукты богатые на этот компонент.

Если придерживаться всех вышеперечисленных рекомендаций, лечение геморроя даст быстрый результат.

Продукты при геморрое и трещине прямой кишки

Рацион питания от геморроя в домашних условиях должен включать в себя весь комплекс витаминов и микроэлементов. Калий и магний являются незаменимой составляющей ежедневного меню.

Они положительно влияют на кишечные сокращения. Также в меню должны присутствовать продукты богатые на железо.

Этот элемент предупреждает образование такого недуга как анемия, ведь кровоточащий геморрой встречается чаще всего.

Диета при геморрое на каждый день может включать:

  1. Хлеб, приготовленный из ржаной муки грубого помола. Также допускаются изделия из отрубей, но с условием того, что выпечка будет «вчерашнего производства».
  2. Их печенья крекеры и галеты.
  3. Все молочные продукты.
  4. Из напитков рекомендуется чай, отвар из шиповника, свежевыжатые соки.
  5. Среди овощей лучше всего отдавать предпочтение свекле, капусте, зеленному горошку, сельдерею и любой зелени.Диета при геморрое на каждый день - детальное меню на неделю
  6. Все супы, которые приготовлены на рыбном или мясном бульоне.
  7. Растительное масло и в небольших количествах сливочное.
  8. Субпродукты.
  9. Разнообразные крупы.
  10. Яйца, только приготовленные всмятку и омлеты.
  11. Из сладостей допускается мед, компоты, сиропы.

Питание при геморрое с кровотечением не допускает употребление таких продуктов:

  • пшеничный хлеб;
  • жаренные яйца;
  • макароны;
  • картофель;
  • бананы;
  • чеснок и лук;
  • грибы;
  • бобовые;
  • шоколад;
  • пряности;
  • консервы;
  • рис.

Примерная диета при геморрое с кровью на день

  1. Первый завтрак: овсянка на молоке, чай.
  2. Второй завтрак: фруктовый либо овощной салат.
  3. Обед: овощной суп, паровая котлета, салат из отварной свеклы, компот.
  4. Полдник: чернослив, чай.

  5. Ужин: творожник либо гречневая запеканка, чай или сок.

Диета при сильных запорах за полчаса до сна рекомендует выпить стакан кефира.

Подобно рациону на день можно составить меню на неделю, используя любимые рецепты.

Что можно есть и что нельзя после операции?

Хирургический метод лечения, чаще всего, применяется при отсутствии эффекта от консервативной терапии. Питание после операции (в первые сутки) должно состоять только из напитков.

Это необходимо, чтобы исключить возможность стула после операции геморроя. На второй день диета после геморроидэктомии позволяет употреблять супы, каши, кисломолочные продукты.

Через неделю в рацион позволительно добавить тушеные овощи, белое и красное мясо. Способ употребления еды дробный, не менее 6 раз в день.

Щадящая диета

Диета после операции по удалению геморроя на протяжении месяца не допускает употребление пищи, провоцирующей метеоризм. Вредные продукты: редис, фасоль, репа, шпинат, горох, свежие яблоки, чечевица, финики, малина, все цитрусовые, крыжовник, орехи, сушеный виноград, хлебобулочные изделия из муки грубого помола.

Диета после сложной операции также не разрешает лук, чеснок, спиртные и газированные напитки, специи, копчености, консервы, маринованные продукты, мясо, грибы, кондитерские изделия. Правильное питание после удаления геморроя – важный пункт восстановительного периода.

При несоблюдении режима, может требоваться более серьезное лечение, так как риск осложнений значительно возрастает.

Придерживаясь диеты, можно быстро избавиться от неприятных проявлений данного заболевания и предупредить осложнения. Правильное питание – это верный путь, чтобы наладить работу кишечника, избавится от запоров, нормализовать стул.

Ежедневный полноценный стол, способен ограничить прием медикаментов.

Чтобы не допустить усугубления заболевания, следует вести правильный образ жизни при геморрое: не поднимать тяжести, больше двигаться, избавиться от вредных привычек, заниматься несложной физкультурой, правильно питаться.

ОтзывыДиета при геморрое на каждый день - детальное меню на неделю

Сергей. Диета после операции на острый геморрой, конечно же, необходима, но она не является панацеей. От медикаментов так просто отказаться не получится. Меня в первый месяц очень мучили боли, не спал по ночам. Обезболивающие употреблял почти четыре недели, диеты придерживаюсь и сейчас, хотя уже прошло более трех месяцев.

Светлана. Питание при геморрое при сильных запорах очень специфическое. У моего отца есть такое заболевание, назначили строгую диету. Он очень любил манку и кисель, оказалось, что этого ему нельзя вообще. Также диета при геморрое с сильным запором не допускает картофельного пюре, хотя я почему-то все время считала, что можно…

Максим. Диета при запорах и остром геморрое надо обязательно. Многие просто стесняются идти к доктору с такими деликатными проблемами и просто терпят. А диета при болезненном геморрое у мужчин позволяет облегчить деликатную ситуацию.

Евгений. Может диета во время хронического геморроя и нужна, но придерживаться ее сложно. Я время от времени позволяю себе небольшие вкусности, которые меню при таком геморрое не допускает. Не скажу, что все всегда минует гладко, но иногда просто не могу себе в этом отказать.

Источник: https://life-dieta.ru/zhenskoe-menyu/lechebnye-diety/dieta-pri-gemorroe.html

Диета при геморрое для женщин: рецепты, меню, народные средства

В питание при геморрое включают растительную клетчатку из овощей, фруктов и цельных зерен круп. При беременности лечение проводится свечами и мазями, травами только по назначению врача. Диета при геморрое для женщин — рассмотрим питание, меню и лечение.

Диета при наличии геморроя у женщин

Геморроидальное расширение вен прямой кишки появляется при наличии у женщин следующих факторов риска:

  • наследственная слабость венозных стенок;
  • привычные запоры;
  • избыточный вес тела;
  • малоподвижный образ жизни, особенно при длительной сидячей работе;
  • воспалительные процессы в органах малого таза – колит, сальпингит, цистит, эндометрит;
  • дисбактериоз;
  • болезни печени;
  • применение препаратов от высокого давления, сосудорасширяющих.
Читайте также:  Болит живот справа от пупка - причины и лечение

Существуют также и пищевые причины нарушения оттока из венозных сплетений кишечника. Чаще всего пациентки с геморроем питаются высококалорийными, жирными продуктами, их меню изобилует мясом и лишено свежих овощей и фруктов.

В таких случаях возникают упорные запоры, повышающие давление в сосудистой сети малого таза, что и приводит к расширению вен и застою крови в них. При наличии хотя бы одного из факторов риска и употребления большого количества нездоровой пищи развитие геморроя становится практически неизбежным.

Помочь избежать этой болезни и ее осложнений (кровотечения, воспаления, ущемления узла, острого тромбоза) помогает питание.

Оно предусматривает исключение продуктов, вызывающих прилив крови к кишечнику, тормозящих его совращения.

В диете используется преимущественно растительная пища, свежие кисломолочные напитки, отварная рыба. Обязательное условие – это достаточное поступление чистой питьевой воды.

Показания к назначению лечебного питания

Соблюдение диеты при геморрое у женщин рекомендовано:

  • при врожденной склонности к заболеванию, наличии других факторов риска;
  • на начальной стадии болезни;
  • при обострении в комплексе с медикаментами;
  • для профилактики в период беременности;
  • после оперативного лечения – удаления узлов, лигирования, лазерной коагуляции.

Особое значение имеет правильное питание в период беременности. В это время повышается давление увеличивающейся матки на органы малого таза. Гормоны, образуемые плацентой, способствуют расслаблению гладкой мускулатуры.

В результате у женщин многократно возрастает риск геморроя.

Если в первые месяцы чаще всего он проявляется дискомфортом при опорожнении кишечника, умеренной болезненностью, то на поздних сроках не леченое заболевание приобретает тяжелое течение.

Использование медикаментов в период вынашивания ребенка всегда сопровождается риском неблагоприятного действия на плод. Поэтому питание является основным способом нормализовать работу органов пищеварения, предупредить запоры и расширение венозной сети в прямой кишке.

Особенности диеты при геморрое для женщин

Целью назначения лечебного рациона является стимуляция опорожнения кишечника за счет механических раздражителей (растительные волокна, объем пищи, жидкость), температурных (прохладные напитки), а также химических – продукты с послабляющим эффектом.

Правила питания

Основные принципы диетотерапии:

  • достаточное количество воды, поваренной соли, белков, овощных блюд, свежих фруктов, зелени;
  • включение растительных жиров, замена ними части животных;
  • прием пищи 5 раз в день (оптимально в одни часы), недопустимы большие перерывы, так как само поступление пищевых продуктов активизирует сокращения кишечника;
  • при приготовлении овощных блюд не следует слишком мелко их измельчать, пюре и перетертые супы тормозят работу кишечной стенки;
  • салаты из свежих овощей и зелени, заправленные подсолнечным или оливковым маслом должны быть обязательным компонентом рациона не менее 2 раз в день. Помимо помидоров и огурцов, в сыром виде едят свеклу, кабачки, тыкву, цветную капусту, морковь;
  • соки рекомендуются свежеприготовленными с мякотью;
  • в каши и творог добавляют размоченные сухофрукты (инжир, курага, чернослив).

От чего нужно отказаться

Из рациона удаляют:

  • острый перец, дайкон, редис, горчицу, хрен;
  • соусы и приправы с пряностями;
  • белый рис, очищенную муку, манку, картофельное пюре, макароны высшего сорта;
  • холодец, крепкие навары;
  • баранину, утку, жирную свинину, кожу птиц, полуфабрикаты, сало, кулинарный жир;
  • колбасные изделия, консервы;
  • кисель, крепкий чай, алкоголь;
  • кисломолочные напитки, если от времени их приготовления прошло более 3 дней;
  • яйца вкрутую;
  • чернику, хурму, неспелые груши и бананы.

Образец меню и рецепты при геморрое

При составлены рациона можно воспользоваться таким примерным меню:

  • компот из инжира (стакан) натощак или прохладная вода со столовой ложкой меда;
  • овсяная каша с тыквой, яблоками и корицей, отвар шиповника;
  • творожное печение с отрубями, йогурт;
  • суп из овощей, отварная рыба, салат из помидоров и базилика;
  • салат из сырой моркови, орехов, травяной чай;
  • овощные голубцы, ржаной хлеб с адыгейским сыром;
  • йогурт с отрубями и черносливом.

Творожное печение с отрубями

Диета при геморрое на каждый день - детальное меню на неделю

Такое печенье обладает низкой калорийностью, его удобно взять с собой для перекуса.

Потребуется:

  • отруби пшеничные или овсяные,
  • творог 2% жирности – 250 г,
  • яйцо – 2 штуки (или пюре из 1 банана),
  • крахмал (лучше кукурузный) – 4 столовые ложки,
  • стевия – 4 таблетки,
  • ванильный сахар – 5 г,
  • корица – чайная ложка,
  • изюм – 20 г.

Изюм залить кипятком, стевию растворить в столовой ложке воды. Творог протереть через сито, смешать с яйцами или банановыми поре, добавить корицу, ванилин и изюм. Перемешать с отрубями и крахмалом. Столовой ложкой выкладывать печенье на противень, смазанный маслом или на силиконовый коврик. Готовить 30 минут при температуре 180 градусов.

Овощные голубцы

Диета при геморрое на каждый день - детальное меню на неделю

Такое блюдо по вкусу практически не отличается от традиционного, но обладает активизирующим действием на работу кишечника.

Для него необходимы такие ингредиенты:

  • капуста – 1 небольшой кочан,
  • гречневая крупа – 2/3 стакана,
  • морковь – 2 штуки,
  • лук – 2 штуки,
  • зелень – один большой пучок смеси укропа и петрушки,
  • болгарский перец – 2 штуки,
  • томатная паста – 3 столовые ложки,
  • подсолнечное масло – столовая ложка,
  • соль по вкусу.

Вначале нужно вырезать из целого кочана капусты кочерыжку и сделать вблизи полученного отверстие небольшие надрезы. Обработанный таким образом кочан помещают в кипяток на 5 минут.

Затем необходимо капусту немного охладить, обдав холодной водой и разобрать на листья.

Вместо отваривания ее помещают в микроволновку на 7 минут (мощность максимальная), а после разбирают и еще раз уже готовые листья доводят до мягкости 5 минут.

Для приготовления фарша гречку варят 15 минут (соотношение крупы и воды 1:2), перец и морковь нарезают соломкой, лук – полукольцами. Овощи тушат в сковородке с добавлением масла. Половину зажарки смешивают с гречневой крупой и мелко нарезанной зеленью, солят по вкусу.

Из листьев вырезают грубые части или отбивают их молоточком. Заворачивают голубцы и укладывают в глубокую кастрюлю слоями. На дно наливают на 5 см подсоленной воды. Варят до тех пор, пока капуста не становится мягкой. Оставшуюся половину начинки смешивают с разведенной водой (100 мл) томатной пастой, заливают голубцы, готовят еще 7 минут. Отключают огонь и дают настояться около часа.

Лекарства против геморроя у женщин при беременности

При начальных признаках дискомфорта при опорожнении кишечника необходимо диету дополнить наружными средствами.

Свечи Проктозан от геморроя

Суппозитории снимают болезненность и жжение благодаря входящему в их состав лидокаину, уменьшают воспаление и отечность, а соли висмута подсушивают и оказывают вяжущее действие. Проктозан при беременности противопоказан. В этот период рекомендуется использовать препараты преимущественно из натуральных компонентов или с доказанной безопасностью.

Для беременных разрешены:

  • облепиховые суппозитории;
  • календула или арника в виде мазей при наружном геморрое;
  • Натальсид – свечи на основе морских водорослей.

Разрешен ли Ауробин при беременности

В составе мази имеется гормональный компонент – преднизолон, а также обезболивающий, противовоспалительный и заживляющий компоненты.

Этот препарат эффективно избавляет от боли и жжения, повышает тонус венозные стенок, снимает отечность тканей вокруг анального отверстия. К противопоказаниям к применению относится в том числе и первый триместр беременности.

На более поздних сроках его применяют не более 3 дней. Все препараты женщинам в период вынашивания ребенка должен назначить только врач. Самолечение категорически запрещено.

Народные средства от геморроя после родов

Диета при геморрое на каждый день - детальное меню на неделю

При периодическом выпадении узлов можно воспользоваться натуральными средствами. Для этого из сырого картофеля или охлажденного сливочного масла вырезают свечку. Она имеет примерно такие же размеры, как и аптечные – 3Х1 см. Полученные брусочки на ночь помещают в морозилку, а утром вставляют в задний проход.

Для ополаскивания после каждого опорожнения кишечника используют отвары трав противовоспалительного действия: кора дуба, календула, зверобой, тысячелистник, череда. Готовят фитопрепарат из расчета 2 столовые ложки на 0,5 литра воды, кипятят 15 минут и процеживают. Из этого же отвара можно сделать ледяные кубики, которыми протирают область анального отверстия.

Узнать о том, какая гимнастика нужна при геморрое, можно из видео:

Источник: https://dietabez.ru/pri-problemah-s-kishechnikom/dieta-pri-gemorroe-dlya-zhenschin.html

Диета при геморрое на каждый день

Диета при геморрое на каждый день - детальное меню на неделю

Оружием в борьбе с геморроем будет следование правилам приема пищи. Существует даже диета при геморрое на каждый день. При помощи такой диеты человек избавиться от напоминающих о заболевании факторов. Прежде чем начинать лечить какой-либо недуг, стоит понять причину его появления.

Развитие геморроя может быть вызвано следующими факторами:

  • малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
  • физически тяжелой работой;
  • интересное положение женщины и сами роды;
  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • долгая диарея или запор;

Симптомы

Понять что ты столкнулся с этой проблемой можно по характерной симптоматике — могут появиться трещины, зуд, ощущение жжения в заднем проходе, даже выпадение кишки.

Основным фактом геморроя будет кровотечения из анального прохода при испражнении.

Кровотечение, как и сам геморрой возникает из-за воспаления вен, находящихся вокруг прямой кишки, в венах образуется застой крови, приводящие к их изменению их строения, ведущее в последствии к появлению тромбов, в результате развивается геморрой.

Диета при появлении геморроя поможет избавиться от многих неудобств.

Ведь она направлена на подбор продуктов питания, которые способствуют спокойному пищеварительному процессу и не взывают раздражение кишечника попаданием крупными частиц пищи в кишечник.

Но при этом весь твой рацион должен соответствовать требованиям организма, для нормального функционирования, и стул должен быть регулярным и по консистенции мягким.

Правила употребления пищи

Диета при геморрое на каждый день - детальное меню на неделю

Следует принимать пищу средней температуры, горящая или холодная пища приведёт к сбою работы кишечника нарушению моторики. Употребление алкоголя категорически исключается. В суточный рацион питание обязательно употреблять клетчатку. Растительная клетчатка благотворна влияет на безболезненное опорожнение кишечника, так как притягивает воды, и смягчает кал. Употреблять стоит как можно больше жидкости, лучше натощак, чтоб это была обычная вода зелёный чай или морс, сок. К застою кала может привести употребление кофе, газировки, чая, лучше отказаться от этих напитков. Хорошо будет воздействовать на кишечник кисломолочные продукты.

Что употреблять в пищу при геморрое, а что нет?

Главное при выборе рациона продуктов которые ты планируешь употребить, был с планирован в соответствии с особенностью твоего кишечника. Пища не должна вызывать трудности с пищеварением, продукт должен облегчить дефекацию, соответственно еда должна иметь набор правильных сочетаний.

Читайте также:  Признаки заболевания почек у мужчин - возможные болезни и их проявления

Полезное:

  • хлеб зерновой или ржаной, из муки крупного помола можно молочные продукты, в том числе кефир, хорошо с живыми биобактериями ;
  • некрепкий чай, отвар из отрубей, настой шиповника, фруктовый и овощные соки с мякотью, минеральная вода без газа;
  • любые сухофрукты: изюм, чернослив, курага;
  • отварные и свежие овощи и фрукты, самое лучшее свекла, брокколи, яблоки, цветная и краснокочанной капуста, зеленый горошек;
  • суп из овощного бульона, нежирные мясные и рыбные бульоны;
  • растительное масло (для салата), сливочное масло в маленьких количествах;
  • диетические сорта птицы, мяса, рыбы;
  • крупа – каши гречневая, перловая, пшеничная, ячневая;
  • яйца – омлет или варенное всмятку;
  • мед, различные сиропы, варенье, компоты, пастила;
  • овощная икра, заливное из мяса и рыбы, вымоченная селедка.

Нежелательное:

  • сдобная выпечка, пшеничный хлеб, выпечка из слоеного теста;
  • варёные вкрутую яйца либо жареные яйца;
  • изделия макарон лучше ограничивать;
  • бананы, картофель, редька, чеснок, редис, лук, бобовые, грибы;
  • пить крепкие чаи, какао, кофе, кисели;
  • десерты с жирным кремом и крахмалом, шоколад;
  • айва, барбарис, черника;
  • острые пряности;
  • жирное мясо, птицу и рыбу;
  • мясные или рыбные консервы, копчености;
  • жирные супы и наваристые бульоны;

Обязательно исключить следуют продукты приводящие к газам в кишечнике, брожению еды в организме. Снизить употребление соли, не увлекаться продуктами содержащими крахмал.

Пример диеты на один день при геморрое

Оптимальной диетой при геморрое считают стол №3 по Певзнеру, где применяются пропорции:

  1. белков 100-120 грамм, половина из которых белки животного происхождения;
  2. жиров 100-110 грамм, примерно 30% растительного происхождения;
  3. углеводов 400-450 грамм;
  4. поваренной соли не более 8-10 грамм.;

Жидкость при применении этого стола не регламентируют количеством, важно выпивать не меньше 1,5 литра в сутки.

Это надо знать

  • Завтракать лучше сваренной на молоке овсяной кашей, запить можно зелёным чаем или компотом.
  • Если проголодалась, а до обеда ещё далеко можно перекусить кефиром.
  • На обед лёгкий суп из овощей на не жирном мясном бульоне, отварная грудка или запечная рыба на выбор, салат из свеклы с растительным маслом, сок.
  • Перекусить между обедом и ужином можно черносливом или курагой, йогуртом можно с отрубями.
  • На ужин отварить кусок телятины, или паровые овощные котлеты, голубцы с мясом, овощной салатик.
  • Всегда помните – порции не большие 150-200 граммов для основных блюд вполне достаточно, перекус 50-100 грамм.

Если соблюдать правила потребление пищи, внимательно относиться к лечебному столу, получиться сократить потребление таблеток при геморрое, а в последствии даже отказаться от их применения. Диета при геморрое на каждый день благоприятно скажется на внешнем виде, с помощью такой диеты можно не просто облегчить симптомы геморроя, но и сбросить лишний вес.

Так как диета подобрана для облегчения работы пищеварения, она будет полезна всем без исключения.

Источник: https://ladiideal.ru/diety/dieta-pri-gemorroe-na-kazhdyj-den.html

Меню диеты при геморрое на каждый день и рекомендации по питанию

Геморрой – это варикозное расширение вен, расположенных в прямой кишке. Основным его признаком является увеличение геморроидальных узлов, сопровождающееся болевым синдром, а иногда даже кровотечением.

Для больных геморроем очень опасны любые нарушения в работе кишечника. Диарея, запор могут привести к травмированию слизистой, усилению симптомов. Чтобы этого не произошло, всем страдающим от заболевания необходимо соблюдать особую диету.

к оглавлению ↑

Общие рекомендации по питанию

Какая диета нужна при геморрое, в чем важность правильного питания? Главная задача – это обеспечение регулярного, не требующего особых усилий опорожнения кишечника. Для ее решения врачи назначают лечебный стол №3.

Основу рациона при его соблюдении составляют продукты с высоким уровнем содержания клетчатки. Она не переваривается в желудочно-кишечном тракте, способствует размягчению каловых масс — дефекация происходит максимально легко.

Клетчатка создает благоприятную среду для развития полезных бактерий, необходимых для правильного функционирования кишечника. Больше всего ее содержится в овощах и фруктах. При хроническом геморрое их употребляют в сыром виде или после термической обработки.

Полезен регулярный прием овсяных или пшеничных отрубей. Всего 60 г этого продукта на 75% удовлетворяет дневную норму организма в грубых пищевых волокнах. Их можно добавлять в любые готовые блюда или кисломолочные напитки.

При соблюдении диеты № 3 важно чувство меры. Избыток растительной пищи станет причиной диареи, которая провоцирует отек ануса, его воспаление. Особенно она опасна в случае выпадения геморроидальных узлов. к оглавлению ↑

Список разрешенных продуктов

Питание при геморрое должно быть сбалансированным, содержать достаточно витаминов и микроэлементов. Так, магний и калий улучшает перистальтику кишечника, а железо не допускает развития анемии, возникающей из-за частых кровотечений.

При соблюдении диеты №3 в меню включают следующие продукты:

  • овощи, фрукты (цветная или краснокочанная капуста, брокколи, свекла, сельдерей, виноград, яблоки с их пользой для здоровья), соки из них;
  • нежирные сорта мяса, рыбы, бульоны из них;
  • кисломолочные продукты;
  • подсушенный хлеб из муки грубого помола;
  • крупы с низким содержанием крахмала (гречневая, пшеничная, перловая, ячневая);
  • растительные масла (в том числе более экзотичные — масло грецких орехов, тыквенных семечек, льняное, абрикосовой косточки, виноградное и т. д.);
  • яйца, сваренные всмятку, или в виде омлета;
  • сухое печенье;
  • сладости без шоколада (мед, варенье, пастила);
  • сухофрукты.

Кроме диеты, важно соблюдение питьевого режима: в сутки рекомендуется выпивать не менее полутора литров воды. Недостаток жидкости вызывает чрезмерное уплотнение каловых масс, что значительно затрудняет их вывод из организма и может стать причиной появления новых геморроидальных узлов и трещин.

к оглавлению ↑

Что есть нельзя

Мы разобрались, что можно есть при геморрое. А что нельзя включать в диету, чего важно избегать в рационе? При геморрое из ежедневного рациона исключают продукты, усиливающие газообразование, замедляющие моторику кишечника. К ним относятся:

  • жирные виды рыбы, мяса;
  • колбасы, копчености;
  • богатые крахмалом продукты (манная крупа, белый рис, картофель, бананы, бобовые);
  • жареные, сваренные вкрутую яйца;
  • овощи, фрукты с большим содержанием органических кислот и эфирных масел (редька, редис, щавель, репчатый и зеленый лук, чеснок, айва, черника);
  • грибы;
  • пряности;
  • какао, кофе.
  • Излишнее употребление в пищу поваренной соли приводит к увеличению вязкости крови, образованию тромбов, а это может стать причиной обострения болезни. Особенно много соли содержится в консервах, промышленных полуфабрикатах. Поэтому от их использования лучше отказаться.Во время лечения болезни категорически запрещены спиртные напитки. Даже небольшая доза алкоголя повышает давление, вызывает расширение сосудов, что грозит больному геморроем увеличением узлов или кровотечением. Спиртные напитки способствуют обезвоживанию организма, повышают склонность к запорам. к оглавлению ↑

    Вариант рациона на неделю

    Для правильной работы кишечника большое значение имеет соблюдение режима питания. В течение дня должно быть не менее 5 приемов, желательно в одно время. Соблюдение этого правила поможет наладить регулярный стул.

    Не рекомендуется употребление жареной пищи, раздражающей слизистые оболочки кишечника. Блюда можно запекать в фольге или рукаве, которые не допускают появления хрустящей корочки. Следует избегать излишне измельченной пищи. Различные пюре и изделия из мясного фарша не способствуют улучшению моторики кишечника.

    Из разрешенных лечебной диетой №3 продуктов при геморрое можно составить меню на каждый день недели.

    Понедельник:

    • завтрак – рассыпчатая гречневая каша с добавлением сливочного масла, молоко;
    • ланч – винегрет с квашеной капустой, заправленный подсолнечным маслом;
    • обед – борщ без картошки, стушенная с овощами телятина;
    • полдник – отруби, залитые кефиром;
    • ужин – омлет с кабачками, салат из огурца и сельдерея.

    Вторник:

    • завтрак – пшенная каша с тыквой, молоко;
    • ланч – яблочно-творожная запеканка;
    • обед – щи из квашеной капусты, запеченная в молочном соусе треска;
    • полдник – фруктовый салат, заправленный йогуртом;
    • ужин – телятина с черносливом.

    Среда:

    • завтрак – яйцо, сваренное всмятку, адыгейский сыр;
    • ланч – ряженка с отрубями;
    • обед – крестьянский суп без картофеля, мясной рулет;
    • полдник – салат из тертой свеклы и чернослива;
    • ужин – рыба в овощном маринаде.

    Четверг:

    • завтрак – пшеничная молочная каша с курагой и маслом;
    • ланч – виноград;
    • обед – свекольник, запеченная грудка индейки, салат из моркови и яблока;
    • полдник – ленивые вареники;
    • ужин – рагу из курицы и овощей, бурый рис.

    Пятница:

    • завтрак – салат из тунца и овощей, любой неострый сыр;
    • ланч – паровые сырники со сметаной;
    • обед – зеленые щи, отварная телятина, овощной салат;
    • полдник – йогурт с отрубями и кусочками груши;
    • ужин – рагу из курицы и цветной капусты.

    Суббота:

    • завтрак – пшенная молочная каша, сливочное масло;
    • полдник – творог с изюмом;
    • обед – уха без картофеля, отварная речная рыба, салат витаминный;
    • полдник – фруктовое желе;
    • ужин – бефстроганов из телятины, бурый рис, салат свеклы и яблока.

    Воскресенье:

    • завтрак – омлет с брокколи;
    • полдник – творожная запеканка с курагой и отрубями;
    • обед – молочный суп с добавлением пшена, кета, запеченная на подушке из овощей;
    • полдник – тертая морковь с медом и сметаной;
    • ужин – запеченная котлета из рубленой телятины, рагу из кабачков и моркови.

    к оглавлению ↑

    Народные рецепты, одобренные врачами

    Самыми распространенными и безвредными для организма способами лечения геморроя являются ванночки. Для облегчения состояния достаточно посидеть в прохладной воде несколько минут.

    Многие практикуют прием теплых, но не горячих ванн с добавлением отваров ромашки, шалфея, календулы.

    К наружным геморроидальным узелкам прикладывают ватные тампоны с мазями. Рецептов их приготовления несколько. Например:

    • 1 столовая ложка меда, 10 г прополиса, 50 г воска и 50 г растительного масла;
    • 10 г 50% настойки календулы и 50 г сливочного масла.

    Используют при лечении геморроя и народные средства, принимаемые внутрь. Отвар конского каштана значительно улучшает тонус всех сосудов кровеносной системы, включая вены прямой кишки.

    Но отвар этого растения нельзя принимать детям, беременным, людям с пониженным давлением и заболеваниями почек. Даже у здорового человека может возникнуть аллергическая реакция на этот препарат.

    Читайте также:  Хиатальная грыжа: что это такое? также немного о диагностике, лечении, осложнениях и профилактике

    Узнайте больше по теме из видео-ролика:

    Диету № 3 и народные рецепты используют только в качестве дополнительной терапии после консультации проктолога. Попытки самостоятельного поиска средства от геморроя и вызванного им дискомфорта часто приводят к развитию осложнений, ухудшению состояния больного. Своевременное обращение к специалисту – единственный способ избавиться от этого неприятного заболевания.

    Нравится статья? Оцени и поделись с друзьями в соцсетях!

    Оцените нашу статью по 5-бальной шкале —

    (3

    Источник: https://foodexpert.pro/diety/zdorove/pri-gemorroe.html

    Диета стол №3: меню на неделю и на каждый день для взрослых и детей. Диета стол номер 3 при запорах, геморрое и СРК, заболеваниях ЖКТ и желчевыводящих путей

    Диета №3 — отличный метод поправить неполадки в работе ЖКТ и сбросить несколько лишних килограммов!

    Заболевание желудочно-кишечного тракта — явление отнюдь не редкое, а их лечение нельзя назвать легким. Ознакомившись с этой статьей, вы узнаете, как можно ускорить восстановление организма и сделать процесс выздоровления немного приятнее с помощью правильного меню.

    Диета стол №3: показания к назначению для мужчин, женщин, детей

    Лечащие врачи назначают диету №3 для улучшения работы при при самых различных затяжных заболеваниях кишечника, таких как запоры и нарушение перистальтики. Также возможно назначение в послеоперационный период при полосных операциях.

    Диета №3 позволяет есть очень много продуктов, поэтому сидеть на ней — само удовольствие

    Основными причинами, вызывающими заболевания, при которых показана диета №3, являются:

    1. Врожденные проблемы с кишечником;
    2. Малоподвижный образ жизни (сидячая работа или малая физическая активность в разы увеличивают риски развития заболеваний ЖКТ);
    3. Несбалансированное питание и неправильный режим потребления пищи (особо опасно для любителей много есть на ночь, поскольку во время сна работа кишечника замедляется);
    4. Рождение ребенка (при неправильном питании во время беременности зачастую нарушается обмен веществ, к тому же растущий плод давит на выводящие пути, уменьшая просвет кишечника, чем препятствует выходу каловых масс);
    5. Неправильная диета для похудения (неправильно составленный план питания приводит работу всего желудочно-кишечного тракта к дисбалансу);

    Ухудшить работу кишечника может и неправильное питание

    В группе риска заболеваний ЖКТ находятся:

    • офисные работники, так или иначе вынужденные проводить много времени за рабочим столом
    • люди с избыточным весом
    • работники, имеющие ненормированный график труда
    • будущие мамы
    • водители автотранспорта, особенно работники дальних наземных грузоперевозок и прочие

    Третий стол рекомендуется для лечения:

    • Геморроя
    • Анальных трещин
    • Запоров
    • Метеоризма
    • Прочих хронических кишечных заболеваний

    Иногда заболевания кишечника являются дополнительными к основным болезням. В этом случае надо устранять, в первую очередь, причину всех бед, а после заниматься желудочно-кишечным трактом.

    Диета №3 — является хорошей основой для похудения и очищения организма, поскольку отсекает все лишние продукты питания, оставляя наиболее полезные и питательные.

    Диета стол №3: разрешенные продукты

    Большую часть рациона при диете №3 заполняют продуктами, улучшающими двигательную активность кишечника. В основном это продукты с высоким содержанием клетчатки и продукты кисломолочного ряда.

    Показаны к употребления продукты богатые клетчаткой

    Для тех же, кто мучается от кишечной непроходимости, советуют увеличить употребление послабляющих продуктов, такие, как чернослив, тыква или отруби.

    Рекомендуется употреблять:

    • Нежирные супы, предпочтительно вегетарианские
    • Диетический хлеб из муки грубого помола(не свежий, желательно однодневной давности)
    • Овощи практически в любых количествах и любом виде
    • Фрукты и ягоды, но желательно за пару часов до сна
    • Нежирные виды мяса, птицы и рыбы
    • Крупы в виде рассыпчатых каш и запеканок
    • Сухофрукты с осторожностью, поскольку иногда и их употребление приводит к запорам

    Специалисты, назначая диету №3 советуют увеличить потребление воды в полтора раза. Также рекомендуется заменить заправку в салатах на растительное масло, если ранее употребляли исключительно майонез.

    Большую роль играет время приема пищи

    Самое главное, что нужно учитывать при этом лечении — время. Часы приема пищи должны совпадать день ото дня на протяжение всего лечения, причем длительность лечения, а также частоту приема необходимо оговаривать с врачом.

    Обобщая вышесказанное можно подчеркнуть, что показаны к употреблению те продукты, которые способны «запустить» работу кишечника, то есть активизировать перистальтику. Важную роль в этой функции играют каши и чем крупнее помол, тем лучше.

    Диета стол №3 запрещенные продукты

    Как и любая другая диета, стол №3 имеет свои табу. Итак, если вам назначили диету №3, то следует исключить из рациона питания:

    • Сдобное или слоеное тесто, а также изделия из муки высшего сорта. К тому же следует избегать свежей выпечки
    • Жирное сорта мясо
    • Из овощей необходимо забыть грибы, репу, чеснок
    • Из соусов исключаются все острые и пряные
    • Напитки содержащие кофеин (не забывайте, что чай тоже входит в этот список)

    Запрещено кушать жирные, жаренные и другие, тяжелые для ЖКТ продукты

    • Следует воздержаться от алкогольных напитков
    • Ограничивают употребление манной каши и риса
    • Исключают шоколад, айву и чернику
    • Любые продукты, вызывающие метеоризм или скопление газов
    • Сладкие изделия с кремами
    • Жирные орехи
    • Вермишель, спагетти и прочие макаронные изделия
    • Кулинарные жиры искусственного происхождения, например, маргарин
    • Клейкие блюда с желатином или агаром

    Дополнительно ограничивают употребление яиц до двух в день, ввиду их высокой калорийности.

    Следует отметить, что исключаются также те продукты, которые лично у вас вызывают проблемы с кишечником. Например, при непереносимости лактозы не следует употреблять молочные продукты. В целом же, вся диета напоминает современные рекомендации специалистов о правильном и здоровом питании.

    Стол номер 3 — диета: меню на каждый день

    Стол №3 — это диета, при которой вы будете сытыми и довольными, а главное, что работа органов ЖКТ быстро придет в норму. Детский и взрослый вариант диеты ничем, кроме размера порций, не отличается — все составляющие абсолютно одинаковые.

    Важно наполнить рацион кашами, пюре из фруктов и овощей

    Завтрак:

    • Тыквенная каша
    • творог со сметаной
    • чай с несдобным печеньем

    Второй завтрак:

    Обед:

    • Суп-пюре из кабачков
    • отварная рыба
    • сок

    Полдник:

    Ужин:

    • Рыба под маринадом
    • овощной салат
    • каша

    Последний перекус:

    Не стоит забывать и о молочных продуктах

    Из разрешенных продуктов можно приготовить огромное количество вкусных блюд, которые с удовольствием будет кушать вся семья. Поэтому совсем не обязательно придерживаться указанного меню — вы сами можете разработать свое, руководствуясь рекомендациями врача.

    Рецепты на каждый день для диеты Стол №3 при запорах, геморрое, болезнях ЖКТ для взрослых

    Предлагаем вашему вниманию несколько оригинальных рецептов, которые можно готовить при диете №3, а также если вы просто придерживаетесь здорового питания.

    Тыквенная каша

    Потребуются такие продукты:

    • Небольшая тыква
    • пшено
    • изюм
    • молоко
    • соль/сахар
    • сливочное масло

    Готовка не займет много времени:

    1. У спелой тыквы срезаем верхушку под крышечку, вынимаем сердцевину с семечками
    2. Закладываем внутрь пшено, молоко, изюм, сахар соль и масло, все перемешиваем, закрываем крышечкой
    3. Помещаем в посудину, наливаем воды в тару примерно на 1см и ставим в духовой шкаф на час-полтора при температуре 160-180C

    Большое количество разрешенных продуктов позволят готовить вкусные блюда — важно лишь подобрать правильную комбинацию

    Суп-пюре из кабачков

    Для приготовления витаминного супа-пюре необходимо сварить овощной отвар. Для этого используют съедобные отрезки разных овощей: кочерыжки, листья, иногда семена. Их промывают в холодной воде, а после на слабом огне варят до готовности.

    Далее пюре готовят так:

    • нарежьте кабачок на кубики и варите в отваре до готовности
    • протрите через сито или измельчите блендером
    • добавьте муку, посолите, доведите до кипения (варите пару минут)
    • перед подачей украсьте зеленью и сметаной

    Рыба под маринадом

    Вам необходимы:

    • Филе трески (900 г)
    • 1.ст.л. лимонного сока
    • 2 луковицы
    • 70 мл. столового уксуса
    • морковь
    • 300 г томатного пюре
    • соль, сахар, растительное масло

    Непременная составляющая каждого приема пищи — овощи и фрукты

    Приготовление вкусной и диетической трески:

    1. Разрежьте филе на порционные кусочки, натрите морковь на крупной терке и тонко нарежьте лук;
    2. Морковь и лук обжарьте до мягкости в общей сковороде, после добавьте томатное пюре.;
    3. Овощи тушите на небольшом огне около 10 минут, затем добавьте стакан воды, уксус, соль, сахар и перец. Поддержите на огне еще несколько минут;
    4. Пока готовится маринад, обжарьте рыбу со всех сторон;
    5. Уложите рыбу в широкую форму с небольшими бортиками, залейте равномерно горячим маринадом и уберите в холодильник, предварительно остудив.

    Блюдо будет готово к дегустации после полного остывания.

    Салат «Метелка»

    • Натрите на крупной терке свеклу, морковь, сельдерей и белокочанную капусту
    • Перемешайте, но без добавления соли или масла
    • Такой салат обладает послабляющим свойством, потому не рекомендован к употреблению перед сном или работой

    Диета стол №3 для детей: рецепты

    Если у ребенка возникли проблемы с кишечником, то ему также может быть назначена диета №3. Благодаря множеству рецептов ребенок с удовольствием будет ее придерживаться, а задача родителей — сделать диетическое питание разнообразным и максимально вкусным.

    Предложить ребенку во время диеты можно такие яства:

    • Завтрак — омлет на пару, фрукты с медом, компот
    • Второй завтрак — запеченные яблоки
    • Обед — запеченная рыба, суп из щавеля, творог
    • Полудник — паровые оладьи из тыквы
    • Ужин — овощной салат, пшеничная каша, компот и бутерброд с джемом
    • поздний ужин — 200 г кефира

    Салат фруктово-овощной

    • Натрите на терке среднюю морковь
    • добавьте к ней измельченное соломкой яблоко и чернослив
    • затем добавьте две чайные ложки сахара и ложку сметаны.

    Диетические блюда вам непременно понравятся

    Мясная запеканка

    • 300 г мясного фарша подсолите
    • добавьте 2 белка и немножко молока
    • все тщательно перемешайте и выложите в смазанный противень
    • сверху притрусите фарш натертой морковью и готовьте на пару
    • после завершения приготовления смажьте запеканку сметаной.

    В результате использования третьего диетического стола постепенно улучшается работа кишечника, нормализуется его перистальтика, уменьшается газообразование и восстановится стабильный стул.

    К тому же, перейти на такую форму питания достаточно легко ввиду большого разнообразия блюд и доступности всех ингредиентов.

    Видео: Лечебная диета «Стол №3»

    Источник: https://heaclub.ru/dieta-stol-3-menyu-na-nedelyu-i-na-kazhdyj-den-dlya-vzroslyh-i-detej-dieta-stol-nomer-3-pri-zaporah-gemorroe-i-srk-zabolevaniyah-zhkt-i-zhelchevyvodyashhih-putej

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector